一支撑性的木条应该牢牢的扎捆，其
我在草棚里生了一堆火，
图1，我闭上眼睛。东西都放到草棚里，阿雷德在茅草屋旁
还有一种用é。草棚外面正在下雪，甚至残酷。它也很容易着火，风雪根本进不来，我感到非常的安全。我又在火堆上放了一些木柴。随后，我们就可以，做好以后。
老獾从洞里爬了出来，爬过那ว长长的斜坡。它的前爪抓住一块不小的石头，它拖着那ว块石头在斜坡上滚动。它用肥大的身子顶着那块石头，好不容易把石头弄到เ土墩顶ะ上了。但石头却从它的爪子上滚了下去，又滚回了洞里。老獾似乎ๆ意识到了它的失败，出了一阵低沉的咆哮声，然后把它鼻子底下的灌木踩平了，就是我躺在下面的那个灌木。老獾最终拖着笨重的身体走回了洞里，出咕哝咕哝的牢骚声和嘶嘶的叫声，这是獾类动物的典型脾ຆ气。我本来有机会趁这个时候从那里离开的，但是我没有。老獾似乎ๆ也没有看到或者嗅到我。也许，我还可以再看一会儿。我能够听到它就在我的下面吐唾沫，苦苦地努力着。
红蚁也是很麻烦很令人讨厌的。在一望无际的沙漠中ณ，尽管不时会有新的现和新า的想法，但我还是感到非常疲惫，沙漠中的热气也开始向我逼来。我不得不加快脚๐步，向看不到边际的无名峡谷走去。
何习得安娜赛兹方式，如何获得那些生存技巧的。
这里还存在另一个极端的况，那ว些起初看起来不可能成功完成任务的人最后却成功了，尽管他们的身体能力有限。是他们的坚强意志最终使他们走向了成功。这里有两个例子可以证明坚强意志对成功的巨大作用。
一些研究结果显示，那ว些成功克服紧急状况的人拥有的某些品质是那些没有接受过野外生存训练的人不能相比的。那ว些成功克服野外不利状况的人，拥有坚定的信心、卓越的忍耐力、自我导向能力，以及人类其他优良的品质。此外他还具有合作精神，并不认为人的本性仅在于个人利益的提升。事实上，他相信，绝大多数人都关心他人。因此，他在日常生活中非常活跃，通常是一个领ๆ导者。如果他属于某个团队，也会坚决服从他人的领导。
作向我们展示了早期美国人民真实而有趣的生活方式。他非常了解降雪和加热的过程，对山地和沙漠方แ面的知识也非常熟ງ悉。作为ฦ一个演员，我非常关注细节和真实性，对这部影片也非常满意，因为片中有关早期人们生活方面的描绘是非常真实的。这都要归功于奥尔森先生孜孜不倦的努力和他在这方面的卓越才华，因为有了他，这才成为可能。
如今，拉里。迪安。奥尔森已经成为国家野营治疗训练营委员会的倡议人和成员。他正领导委员会建立和提升野外生存诊疗项目的道德水平。他致力于建立一个新า的行业规范，即在野外生存诊疗活动中通过一种非对抗性质、非惩罚性质的方法来提升青少年的素质，治疗他们的创伤。特里。华纳博士把这种治疗方แ法称为ฦ“代理型治疗”。拉里。迪安。奥尔森则在他的一本名为《安娜赛兹方式》的著作中详细阐述了他的这种新思维。
来生火，这样火就不会很大。无论如何，要在雪洞的顶部挖一个小洞口，这是为ฦ你生的火挖的。这个出烟口和洞门口可以使烟雾流出，保持空气的清新。
席子和床
睡得舒服一些是窝棚建造中要考虑的一个重要因素，要到达这个目标并不是很难。干草、松树枝、山艾树、香蒲柔夷花序之花、纸草、芦苇都是绝好的材料，而且在一年的任何时间都可以找到这些材料。冬天，干草可以在悬崖底部面南的地方找到。在这些地方，雪通常都会融化，太阳把草都晒干了。老鼠窝里有很多干草，这在断壁或小山洞中可以找到，但里面也可能会有仙人掌的刺。
热煤床
睡在有地炕的床上，即使在最寒冷的晚上也是很舒服的。但要特别小心，不要直接去接触加热了的石头。即使经过了几个ฐ小时的冷却，加热了的石头还是可以将你的床烧出几个洞来。当石头在炉火中烧热后，炉中就积聚了许多炉灰，铺床之前，先把这些炉灰倒掉。
图：用石头堆砌而成的热煤床
为ฦ什么温暖的火炕不能睡人
我们跟随泽克从河边返回平地，在靠着砂岩悬崖的地方扎营。这让我们有了安全感，也远离了恶臭的河水。悬崖面朝东南方向，和它连在一起的还有一个ฐ巨เ大的沙包。泽克爬上沙包的顶端，仔细地在沙里搜寻，他找到了一块玛瑙还有一个ฐ成了碎片的陶器。