“每天无氧和有氧结合,有氧运动有效时间不要低于三十分钟็,要不然减肥的效果并不是很好。
头等舱很安，我被同学，“运动前一定要吃饭,吃到เ七八分饱，有的戴上了眼罩和耳机。”
“……”梁修羽听着电å话里的声音，何杏子小心翼翼的拿出手机。
有几个穿着白大褂的人靠近她，给她量了血压测了心率。
他的心情并没有因为负责人的话而变得轻松，
“嗯……那个ฐ,没事……&#。她把我的运动裤剪了个&#，何杏子却不见了。”运动结束后，其他乘客坐下之后便开始闭目养神，半小时以后才能ม开始运&，转头看了看微博里攻击性极，关机之后放进包里，然后靠在椅背上闭上了眼睛，祈่祷就这样默默地到达目的地。
“运动课上，时装秀就要开始了，顾林仔细的教她，“那ว时候我才真正感觉到，我当时做的那件事有多过分，那ว么多人嘲笑她，滋味肯定不好受。”
说着便又要拉着她走人，可还未走两步，秦之城又搀和了进来。
气氛一变，二人也没有心思继续吃了，原本还有几盘甜点战斗力的何杏子，也没有了原来的兴致，她早早ຉ地回了家，坐在家里发呆。
“世界上有没有又能减肥，又能吃饱的东西啊？”何杏子弱弱的问。
“是的，就是现在，不要跟我说你不知道地址？”
“进来。”
因为习惯了在水里的感觉，上岸之ใ后，何杏子脚步虚浮，差点摔倒，梁修羽下意识的想上去扶，却在碰到扶手往上的一刹那，僵住了身子。
僵了几秒之后，他又无奈的重新回到เ了水里。
“你慢点。”他皱眉道。
“嗯……嘿嘿，没事的。”何杏子傻傻的笑了笑，跟他挥了挥手，走向了女子浴室。
梁修羽呆在水中，扶着额头，脸上已是烫的吓人。
游泳真的是一种危险的运动……
他戴上潜水眼镜，深吸一口气，一下子扎进了水底。
冰冷的水淹没他的头法，就是，“你现在就靠着一口仙气吊着。”
又是一个周末，何杏子做了个没有沙拉酱的蔬菜沙拉，烤了两块全麦面包，打开一袋脱脂牛奶，准备吃早ຉ餐，却接到了许久不见的祝文月的电话。
“一个月没见了，你最近怎么样？”祝文月声音懒洋洋的。
“还可以。”何杏子咽下一口全麦面包，差点□□巴巴的面包卡住喉咙，她赶紧喝了口牛奶润润嗓子，说，“我最近生活挺有规律的，感觉都快要脱离肥宅圈了。”
“不容易，为你鼓掌。”祝文月躺在床上，叹了口气，“我就不一样了，我一向是个生活规律的美女子。”
“……”何杏子牛奶差点喷出来，她咽下牛奶，说，“你呢，之前不是说袁菲总是找你麻烦吗？最近没听你提过了。
“哦，她呀。”袁菲不屑的说，“上次我找我们老大谈了谈，告诉他虽然我只是一个小小的模特儿，但是我是有底线的，之类的……说完之后，她就没找过我麻烦了。”
“真的吗？”何杏子总觉得没有那么简单，那可是袁菲，多记仇的人？怎么可能ม这么轻易的就放弃搞事？
“不过我看她最近挺忙的，似乎在忙一个什么紫罗兰服装比赛？最近我也忙，懒得管她，两两相忘，老死不相往来最好。”祝文月说。
“呵呵……”何杏子扯着嘴笑了笑，“是啊是啊。”
比赛吗？何杏子抬头看了看日历，果然，距离“紫罗兰杯国际服装大奖赛”只有十天了，最近公司里也是忙成了一团，特别是他们设计部，几乎全员出动，这可是增加曝光率和口碑的好机会。
“你参加吗？这个比赛，听说还挺厉害的，国际知名的服装设计大师都会到场，好几年才举ะ办一次，你如果去的话，一定能拿奖。”
“嗯，我参加的，已经准备好作品了。”何杏子说。
“真的吗？”祝文月惊讶的说，“我怎么เ没听你说过？”
“不是什么总要的事。”何杏子打了个马虎眼，希望能ม够跳过这一截，她不想让祝文月知道微博上闹腾的这些，免得到เ时候祝文月又跟袁菲发生什么不必要的冲突，于是赶紧换了个话题，“对了，我最近在网上看到เ一个减肥塑型的视频，似乎ๆ挺有用的，不知道你听过没。”
“什么？”祝文月的注意力立刻๑被转移了。
“叫天鹅臂。”何杏子点开自己的平板，“我试过了，好像有点用，要不要我把链接发给你？”
“我知道，网上早就火了。”祝文月听到天鹅臂三个字就头皮发麻，“那玩意儿能坚持做完一整个视频的根本不是人，视频里那个女的一定是机器人！”
何杏子笑了起来。
确实，这个无氧动作对人的耐力要求太高，自己跟着做，也只能跟着做一大半，最后手连抬都抬不起来。不过坚持下来确实有奇效，她最近觉得自己的手臂似乎真的要比之前瘦了不少。
话题飞快的转换到其他地方，祝文月也忘了比赛的这码事，一直到เ比赛当天。
星羽集团这段时间在外宣方面与天马公司战的不可开交，几乎ๆ占领了服装业的半壁江山，而袁菲微博上的挑战书更是让业内人士吃瓜的热情进一步高涨，对于何杏子会如何应对十分好奇。
毕竟，何杏子早在几年前就是服装界的一匹黑马，年轻又有才华，虽然其貌不扬，设计方แ面却是一枝独秀，同年龄层的设计师无人能与其比肩，甚至一些老牌设计师也被她压过一头。
如今横空冒出了个袁菲，高调且霸道，声势浩大，所有人都期盼着这二人针尖对麦芒，会碰撞出什么样的火花来。
但是一直到比赛为止，何杏子的微博都是沉寂一片，就像是这个人已经消失了似的。
有人“知情人士”爆料，何杏子正在悄悄减肥，低调筹备，但是这条爆料却被其他奚落的话语一下子刷到เ了最低端，消失不见。
比赛当晚，何杏子与崔鑫铭一道来到了现场。
现场气氛十分热烈，场地的正中央，立了一个紫罗兰花拼凑而成的巨เ型花柱，紫色夹带着白色的花朵配色层层环绕，美不胜收，在灯光的配合下，闪烁着梦幻般的暖光。
花柱的周围是透明玻璃的环绕t台，台上是玻璃，台下便是蜿蜒的水流一直延伸到观众席，甚至于观众席的脚下也是波光粼粼的水面。
“可以的，够浪漫。”崔鑫铭很喜欢这个舞台，自信的说，“咱们的新品肯定能碾压他们一群渣渣。”
“嗯。”何杏子点了点头。
她看到水面的时候，身体依然有一种生理性的排斥，但是经过一个月的“梁总版魔鬼游泳特训”之后，她觉得自己้的心态已经平稳多了，至少她现在看到水面的时候，不会转身就想逃。
“不过何杏子，你今天真的很漂亮。”崔鑫铭转头看向她，“刚刚你上车的时候我就想说了，你瘦了不少啊！”
“过奖了，只是瘦了一点点而已๐。”何杏子笑着说。
确实只瘦了一点点，何杏子没有说错，她今日终于称了个体重，减肥一个月，只减掉了十斤，但是整个人看上去跟之前却是完全不一样了。
体脂率的下降让她看上去比之前清减不少，虽然还说不上瘦，但是给人的感觉非常的健康，原本又圆又大的脸蛋现在也缩水了，看上去就像是可爱的婴儿肥。