天华派是道。”
卫子风依言跟他走出门去。“是，地位尊崇，徒儿谨记在心，远离众弟子所在的大院，建在悬崖边上，遍种修竹，
rgin-top:20่。老道看看你练气的资质如&#x。这道瀑布是从高处的峰话都相信。“放下笔？”
卫子风应道：逍&#x！居住的住所也是风！”
逍遥子摆了摆手：“跟我一样，盘膝坐下，开始打坐。悬崖前则是一道巨大的瀑布。跟我出门走两ä步，盘膝打坐练气的姿ู势也比较讲究。要先坐下，坐正，双腿向前伸直。曲起右腿，将右腿放在左大腿上，脚心朝上。再曲起左腿，将左腿放在右大腿上放，脚心朝上。挺直脊背，收紧下巴，让鼻尖同肚脐เ保持在一条直线上。这个坐姿称为“莲花坐”。坐好之ใ后，双手相叠，左ุ手压右手，都是手心朝上，置于丹田à位置。双目微闭，眼观鼻，鼻观心，内视丹田à，缓缓呼吸，细吸长呼，绵绵密密，导引天地灵气从头顶百会进入体内，通行四经八脉ำ，最后交汇于丹ล田，文火结丹。这就是入门的练气。
话是这么说没错，但这种坐姿，刚开始的人都是经受不了多久ื就两ä腿发麻，脊背发酸的。卫子风也不例外，坐不了多久ื就浑身都像有无数小虫子拼命啃咬，灵气入体是没体会到เ，全身酸麻倒是深有体会。他一开始拼命坚持不动，但到后来实在忍不住了，便开始微微松动脊背，活动双腿。
毫无疑问地，他刚刚动了动，头顶上就被拍了一巴掌：“小兔崽子，这是入门功课！虽然我们道家讲究清静自然，但连打坐都坐不住，你如何清静？你也不用灰心，老道当年也是这么过来的！赶紧坐好！”