“总算把身体承受不住的灵气排除体外了！
“诶！不过可惜了浪费了这么多“不，左臂抬起侧挡与前方右手将恶魔果实护在胸ถ前，左腿前倾右腿微微弯曲下蹲。
“该死的浑身断ษ了七八根骨头了，
“切，兔崽子你赶紧放了老子。
“轰”的一声地面出现无数的尘烟，原来是留，在地面上猛然出现一个大约数米长宽的大洞。撞针撞击留แ音贝开关将已๐经录下来的声音播放出，我去”快速做出防御姿ู势！
轰出的右手包裹着锥形气浪如同恶狼的犬齿一般狠狠的击打在大蟒的脑袋右侧接近眼睛的位置。
封里尔话音未落就听别墅外传来，别ี墅里的人听着立即释放人质不然我们将对你进行行动！请配合我们。伸手将腰间的那！用恶魔果实压制着触发系统，屋外警察话音刚落肥胖男子急忙说道。
“呼～开始吧！”一二三一千一百一十三！双手用尽全力将巨石推起在放下，双臂在不停的抖动，肩膀双臂还有背部无比的酸痛并且带来阵阵的撕裂感，汗水已浸ฤ湿了全身衣服并且在身体下方形成一滩小水滩。
“哈！吼！”怒吼着将手上的巨石丢出，巨石落在地上发出“轰”的巨响。
“呼呼呼呼”双手撑在膝盖上不停的喘着粗气“上半身的晕倒好了，该该练腿了！不过先让我休息会！“因为抬举ะ巨石消耗了大量体力导致连站立的力气都没有了。
躺在地上看着天空中的飞鸟，回复着体力“飞鸟何时才是正在的自由á飞翔呢？
当身体回复了能足以走到巨เ蛇尸体的体力后，回到巨蛇尸体处从巨蛇被雷枪贯穿的伤口处，抓出一大块已经被雷枪烤熟的蛇肉快速的吞咽起来。
“真特么的难吃啊！”因为反复的吞咽已将力量训练所消เ耗的体力由大量的食物补充回来，将手中ณ剩余的蛇肉丢下。
依靠着巨เ蛇的尸体坐下休息一番๘后。
“该继续锻炼了”说罢起身走向巨石的位置，双手抓住巨เ石”喝！“的将其再次举起，双腿微微大于肩膀开始做起了深蹲。
“一二三四二千二百五十！”沉重的双腿颤抖的站起，原本已经干透了的衣服再次湿透了地面原本干燥的沙滩也因为ฦ大量的汗水所浸湿。
缓缓的将右腿抬起继续进行着深蹲，深蹲了约七百余下将右腿放下抬起了刚ธ刚ธ做单腿深蹲的左腿，继续着单腿深蹲。
我用力的咬紧牙关口中因为太过用力的咬合导致出血，血液顺着嘴角滴落。做着深蹲的左腿激烈的抖动着仿佛下一刻就将失去力量一般，用紧最后的力气左腿猛的绷直。大腿四周因为ฦ大腿猛的绷直竟然带出了一阵劲风！
做完最后的深蹲后将巨石向前抛出，便如同软泥一般的瘫软在地上。
“啊！啊！啊！真特么的疼啊！疼疼疼啊！的啊！”
我一边叫骂着发泄着锻炼后带来的疼痛与无力，看着太阳缓缓的下落夕阳浮现的样子！
等到เ太阳彻底的下落后视野内呈现出漆黑一片时，便起身走回巨เ蛇尸体旁再次潦草的吞食巨เ蛇的肉块。吃饱后顺着自己做出的树窝走去，踩着树木上由脚๐尖踢击形成的阶梯一路向上缓缓的爬着。
“呜！终于到窝里了！嘿嘿～好舒服啊！好想躺着一辈子啊！”
“呸！我在胡说些什么เ！快睡觉快睡明天还需要修炼刀术呢!“说罢闭上了眼睛。
---ๅ一夜无梦----ๅ
’呜～起床咯～”顶着全身的酸痛伸着一个ฐ懒腰后便从树窝里出来下到เ树底。看了眼已๐经开始腐烂的巨蛇尸体，还能再吃一顿那之后就该抓鱼什么เ吃了！
将巨蛇尸体上还没腐烂的蛇肉用刀切割下来食用。
待吃饱之后走向海边洗干净手，放松放松手指开始了今天刀术的修炼！
“嗯？我也不会什么刀术就知道刀可以劈砍斩ล挑以及拔刀斩”
“上午就先来个ฐ一千下拔刀再来个一千劈与砍好了”
说罢便摆好姿ู势双手握住狮伽女嗜狼姬由漆黑布条所制成的刀柄快速的抽出，空气被快速的出刀所切割开。
“嘶！双臂好疼啊！”因为昨天的巨石抬举所造成的双臂剧痛。
“不行！这点疼算个鬼啊！”咬紧ู着牙关继续快速的抽出刀在合刀
(本章完)