“没事。这一层境界的修炼，福伯。
不过有意思的是，这个ฐ身体之前是被人打了一顿，导致在床上养伤，
而作为诞生在多元宇宙&#x，并且甩了甩胳膊，但是现在的叶凡凭他好几十年的人生经验，都意味着打开了，不难猜出这是一场有预ไ谋的计划ฐ。和超越常人，讲究的是，你要相信医生说的话，你看我这不是没事嘛。”这么说着的叶凡，从床上跳到了地上，可能以为只是一场意，
气就是内劲。
没错，在经历了昨天惊心动魄的事件之后，管家福伯找来了医生为叶凡检查，不过在已经被火种治好全身创น伤的情况下，自然是什么都没检查出来。
“还有啊，少爷，如果过两天你舅舅还来捣乱ກ的话，实在不行，我们搬家吧，虽然感觉挺对不起老爷的，唉！”福伯一边说一边叹气。
“放心吧，没事的，福伯。一切都会好起来的。”叶凡拍拍福伯的手安慰他。至于叶凡为什么เ不好好的在家休养，反而要去上学，则是因为要避开福伯，不管是修炼国术，还是要出去解决白眼狼舅舅的问题，都不是在家就可以搞定的事，所以才有上学一说。
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早上，纽约市。
纽约市城西剧院区，百老汇大街4๒2街，川ษ流不息的人群，随处可见的高楼大厦，站在街上，你可以感觉到纽约这座城市的惊人活力。
早上的阳光洒在这个钢筋混凝土所铸的森林里，有那么一丝让人懒洋洋提不起劲的感觉。
在西方แ，人们的生活节奏非常之快，就算在这明媚的早晨，还是随处可见步履匆匆的行人们，你甚至可以看到一些衣衫不整的人在狂奔。
当然这都是一些着急的上班族，这种人在街道两旁随处可见。
这时一名少年从缓缓停下的公交车上走了下来。只见他身穿褐色羊毛外衣，下身牛仔裤，脚蹬运动鞋，虽然年龄偏幼，但是面容英俊，器宇轩昂，完全没有少年的青涩，给人眼前一亮的感觉。
虽然少年面容英俊，但是其走路姿势却让人发笑，只见其脚趾扣地，身体一起一伏，仿佛一个人在骑马一样，只不过这个人身下没有马，这种走路姿势自然引人发笑。
而这个ฐ少年自然就是我们的主角叶凡了，而他走路的姿势也很有讲究。拳经有云：起伏蹲身若奔马，肘似枪扎臂如鞭。挽弓射虎窝心打，左右开弓连珠发。
这第一句起伏蹲身若奔马，讲的就是修炼国术基础中ณ的基础，马步。
所谓马步，指的就是要凭空站出一匹“马”，马步模仿的是人在马上骑乘的姿势，人在马上是随着马的起伏而起伏的，所以站马步也要站出起伏的感觉。
站马步的时候蹲一定要劲先到脚๐掌，起的时候，脚底五指要学鸡爪一样死死抠在地上，五个脚指一抠，就牵动了小腿的骨头和肌肉，膝盖自然挺起来，膝盖一挺，大腿一绷紧，提腰，收腹。这是起劲。
伏下的劲，你脚掌要向鸭和鹅的脚蹼学习，五指都要松开。这样膝盖一松，大腿松，腰坐，腹鼓。在一起一伏之间，身体的重心高低转换，不但不累，不会对腿部、膝盖造成伤害，还会使身体力量得到加强，腿部肌肉得到锻炼。
一个人想要修习国术，打好基础是关键，其中基础中的基础就是这个蹲马步。蹲马步要做到静中ณ有动，动中有静，动静结合，才能把马步练出精髓。
叶凡为了给这具身体打好基础，抓紧一切时间来练习马步，所以才有这种让人看了发笑的走路姿势。
千万不要小看蹲马步，马步练好可以使人下盘稳健，打架动手的时候也不容易被人打倒导致没有反抗的办法。而且可以增加人体的力量，给身体打基础是再好不过了。
虽然叶凡拥有无数的国术知识与技击经验，但是现在这具身体毕竟没有得到过锻炼，所以一切只能从基础做起。
叶凡一边保持这个姿势走在路上，一边意念一动，一个数据页面就在他的视网膜上浮现了出来。
姓名：叶凡
种族：地球碳基生命，陆地可进化物种，较幼体
年龄：15๓以地球年为准
体质：081。包括细胞活性，内脏ู器官性能，抗击打能力，持久力，生命力的回复速度，免疫力等要素า。经过火种的修复有初ม步的增强
力量：1้1。决定近战攻击的威แ力，爆发力等相关要素。经过火种的修复有初ม步的增强
敏捷：1้21。反应力，身体协调能力，跳跃、奔跑等相关要素า。经过火种的修复有初步的增强
感知：21。包括视觉，嗅觉，味觉，触