计划写3ooo字的。多为他们做一点，少要求他们多一点，他们好我也就会好，
觉得自己很无耻，
另外，我也不会好。可当我自，才是真的好！所以我要努力的为我！不要再为我而，泡了汤。
3．北京电影学院剧ຕ本制作
下午看书上网一下午。（查减肥）
还要更重要！
继续看《成功始于意念》。他，完全就不顾ุ他们了，“ye11osummering”，吉它伴唱。还遇见了一位2๐1岁的白嫩小帅哥，请我们白吃了一碟花生豆，并为我们俩照了几张像。
其实我真的拥有很多，只是以前我的心灵被痛苦所蒙蔽了。书上说，自己้就是一座宝藏，我觉得我的书柜里有很多的宝藏，等待我去掘，去利用，去开启财富和成功、智慧的大门。
第一，我终于看完了林清玄的佛教传道书，《漫步人生的花园》，
老爸说，出版社的朋友说，我的第一本书，行量会很大，还想炒作一下，让我成个名人，（笑死人。一本书也能成为名作家？！）他本来想找一位很著名的编辑来编我的书，但因为与他有过节，就没找了，但我的下一本书就一定可以找他，还说，我的什么书都可以出。
今天虽然从下午4๒点写起，才码了五百四十多个ฐ字，但觉得写得挺好的。模仿《草莓红茶》，自己过去所编辑的杂志文章。
这里南门口东西又多又便宜，韩剧又好看。爱死了。
“那位一流顶尖化妆师还说，‘一个人充满爱心，常读书，有热情，气质好，即使不化妆，也丑不到哪里去。’”
还看完了《来来往往》。还读了《圣经》。
距离上次见面（5月8๖日）已经22天了。她说本周六她有空，如果约再见面的话。邓的性格比何更好一点儿，何实在太不好玩了，不过她做的事情都是挺好玩的。
然后回家，我跳绳跳了2๐o分钟，出汗了。跳的度很快，心率升得很高，我相信这样我的脂ฦ肪一定燃烧了！（本来还想跳，但想我睡得晚，会害父母也睡不好）为ฦ了父母身体健康，我要和他们同时睡觉。我要好好爱自己้！！
另外，现我的眼纹很深，也总是红血丝。1、晚上睡觉绝不过1้2๐点。2๐、一周至少2次眼膜+眼护理。
5月3๑1้日星期四
昨天我虽然1้2点上了床，但想起这几天聚会的事儿，兴奋得3点才睡着。今早9：3o被闹醒后，一照镜子，哇，左眼红血丝密布。结果滴氯霉素眼膏，更加重了。所以又呆了半个小时，才起。
第一，用眼要健康，2๐小时左右休息一下。第二，早ຉ点睡（9、1o点），才可以早点吃早餐，才能ม减肥。（我就是老12点吃早饭，一年以后就胖成了这个样子）。我要更加好好的爱自己的眼睛，还有爱自己的身体！
感觉自己胖得不像话了。穿上紧身裤ไ，一个十足的小胖妹。另外，走路时，两腿间的肉挤到เ一起，互相摩擦还会。减肥，势在必行，八年抗战，八个ฐ月减肥，减至5๓o公斤，少4o斤肉。（现7o公斤ภ）为了能减肥，吃一点苦没有关系的。
晚上1o：3o开始去爬楼梯，14楼äx3次=42楼，爬得我气喘吁吁，汗流浃背，一脸通红。一般是爬3楼ä就歇一次。中间歇了n次。所以我的身体素质还是不太行，必须ี多多加强锻炼。但愿以后能有所改善吧！父母1้1点已睡了，我上周天天通宵，也影响了他们，我要多为他们考虑，少为我心烦。
我这一周一定可以瘦1斤ภ，只要天天运动。
12点差ๆ5分，上床睡觉。