此时木屋前面的空地上，
第三章【晨练】
两ä个月后。皮肤，招式也很轻柔，
此时，配合着呼吸，
而在这梧，只能透过微微的光芒。而内劲通道中的真元也随着呼吸在缓缓流动，渗进四肢百骸，筋络，骨骼，
呼！
身体一转，雷破缓缓吐出一口气。
一动不动，眼观鼻，鼻观心，呼吸微弱到几不可闻。
心静如止水，精神无限放松。
整个ฐ身体犹如一波不起的湖面，身心没有任何涟漪。全身生奇异的变化，大到เ五脏六腑，四肢百骸，小到全身每一块骨胳，肌肉，筋络，皮肤，毛等等，在丝丝真元的温养下，在慢慢的改善着。
整个身体，更加放松。
哗哗……
微弱到极致，犹如细细流水，体内血液ຂ在血管内流动的声音，还有心脏跳动的声音，都在耳边响起，清晰可闻。
雷破有种很奇妙的感觉，自己孱弱身体的各个组织在真元的刺激下缓慢的活泼起来。
时间一点一滴的过去，雷破感受着身体的微妙变化，渐渐的完全进入奇妙的境界，神识对身体状况的掌控达到精妙绝伦的地步，大到肌肉，皮膜，筋骨，五脏六腑，小到เ气血运行，骨髓造血等等微妙变化，都一下子清晰起来。
呼……
吸……
悠长，微不可闻的呼吸声。
猛然，微妙的境界退去。雷破提手一捏，然后猛一踏地，右拳顺势迸出。
身体下躬，双脚十指猛然抓地，右腿向前一提，如同铁ກ牛耕地，然后纵身一跃，再落地时，已经是一丈之外。
不一时，雷破已经绕梧桐谷一圈，虽然身法不算灵动，但也行云流水，无一丝勉强。
半个时辰的锻炼，身体已经到达极限，同往常一样，雷破只觉丹田气海ร里涌起一股暖暖的真元，迅到达四肢百骸，渗进筋骨皮肉，全身包裹在淡淡的木色青光芒中ณ，微微酸痛的肌肉顿时轻松许多，带着令全身舒坦无比的酥麻。~~~~
“真元真是神奇，怪不得是比内劲高一个层次的力量。”
雷破心中ณ洋溢着欣喜，招式也跟着欢快起来。
木系真元，最是能温养身体。要知道普通的木系内劲，都有着不弱的生肌活血，疗伤治病的效果，仙诀中的木系真元更是效果显著。
两ä个ฐ月的时间，雷破每天都修炼五行神诀中的木行篇，此时体内丹田气海的真元已经不弱，不仅虚弱的身体有了很大的改善，就连细微无比的内劲通道也在慢慢变好，完全与常人无异，修炼起来已经完全没有阻碍。
此时，天色比刚才放亮不少。
而在远远的东边，隐隐有丝丝金光照ั射过来。
“嗯？”天地灵气浓厚起来，体内的真元竟然自动运转。
雷破显出惊疑的神色，身体下蹲，淡淡的青木色光芒包裹着的右手狠狠的向前击去。
嘭……
巨大的气爆声，在雷破身前三尺爆。
“怎么可能ม？”雷破怔怔站在原地：“我才修炼五行神诀中的木行篇两个月，竟然有这么大的威力，要是武者修炼的内劲，恐怕四五年都达不到这个ฐ效果。”
雷破看看微明的天色，快向晨练峰行去。
为了防止练功懒惰懈怠，以及形成年轻弟子的好习惯，青阳门的门规，凡是二十岁以下，还未出师的青衣和蓝ณ衣弟子，必须ี在每天清晨到达晨练峰，集体参加晨练。
在他未进入仙岛前，他同样是每天天色微明时，就从梧桐谷出，花费整整三刻钟็，到晨练峰参加青阳门弟子每天早ຉ上的晨练。
雷破住得远，梧桐谷到晨练峰，足足五里路程，每天早晨足足得花费两刻钟来赶路，这要求他每天比其它弟子早起很多。
不过在修练五行神诀后，形情改善很多。
花在路上的时间足足减少小半，只需花费两刻钟就可从梧桐谷到เ达晨练峰。
不一会，雷破已๐经到达晨练峰。
此时，天色比刚ธ才放亮许多。
而在远远的东边山峦，隐隐有金光绽放，那是将要喷薄而出的日光。
普通人吸收五谷产生精血，而武者则ท是炼化精血形成内劲。每个ฐ人身体内的精血不会太多，内劲也产生的缓慢，不过在每天早晨，情形会不一样。
每天早晨，日出时，会放出一股精纯无比的先天紫气，是天地万物的精气，武者炼化吸收后，内劲增涨，是一天中最适合修炼内劲的时候，基它任何时间，都没有日出时修炼的效果，只得慢慢炼化精血形成内劲。
雷破到的时候，晨练峰到เ的弟子已经来了不少，有的已经开始坐在蒲团上开始修练了。
最前面的站着的壮硕中年人，是武力堂的武师，每天早ຉ晨检查晨练的刘恬师叔。
“刘ถ师叔，我到了。”雷破走过去行礼道。