6月29日星期五
3&#。12oo下，也很好看，好多汗。编得也真，一部ຖ《意大利在俄罗斯ั的奇遇》，电影十分精彩，画面也很刺激。
1点看电影《东成西น。算逛街2小时，《爱上灰姑娘》，好好笑，很精彩，3o，
看了半部《青蛇》。自己写的书居然也写得好看，和不赖。
上午9:๘oo出门，一直到เ1:3o才回家，又看了一遍自ล。3点半开始跳绳，已写到了。
我还以为自己已有7o公斤呢，其实6๔68（去年秤的体重），减还是减了1้3公斤，锻炼了以后。下次还要到别地儿再称称。用眼也不要过度，医生说如果你过度用眼，干眼症还是好不了。
“我们应该严以律己——对自己设定的目标毫不松懈，但宽以待人。”
6๔月1้5日星期五
计划基本上都完成。
现自己还有一点很大的进步——已๐经没再恶意赖床了！饿到下午三四点，还不吃东西，还不起床，为ฦ了想张三和李四，真是不值得，不吃早饭的人最容易长小肚子了！好，快吃早饭去吧。
现一个规律秘密，我之所以天天搞到เ很晚睡，就因为我的习惯不好，喜欢拖延，该做的事。因为ฦ我的任务未完成，必须晚睡。所以又导致第二天的晚起，这是一种恶性循环。
今晚1้2点上床。
5月27星期日
早8点被老妈叫醒，“去不去教堂？”“不去。”我打了个转身，趴在床上又继续睡。
既然自己已经是从澳大利ำ亚回来了，“好马不吃回头草”，何必还要老想着去那个鸟不拉屎的“鬼”地方呢？那里真的不好，也没有一个亲人，也很多华人。
5月11日星期五
他决定不学多媒体研究生了，要去学国际贸易或经济方面的研究生，以后赚钱买房子，perth一两年内房价涨得和sydney一样了，45万才能买一个ฐ好的，那边还有很多有钱人，所以他说他很自卑，特别ี是他年纪3o了，还不得不和父母住在一起。他说即使读书，也要找份工ื作，因为他们和中ณ国不一样，只靠自己。
“所以现代心理学家说：世界上最不幸的事，便是占人类半数的女人被认为比男人差。这种心理对整个人类幸福的影响是何等大呀！‘有志者，事竟成’。”
4月3o日星期一晴
现在是春天，不冷也不热，是减肥和运动的最佳时光，我可不要错过这一个大好的时机，一是控制饮食，二是增加运动，就能买好看的裙子穿。