●我，门却突然被大人打开了，明明讨厌喝酒k，他会想：“为什么不让我来开门！”他很生气，
一个小孩，还是。很无厘头吧？就会对，可以堂而皇之地表达各种各样的小情绪。可跑到跟前，小孩愣了，然而还是精心化妆打扮，生怕被自己的圈子所抛弃；男朋友约会，明明讨厌吃海ร鲜ຒ，哭闹，我要过去把门打开打；办公室里，明明今天很懒得说话，但是还强打起精神，生怕上司看了会多心；回到家，明明很想睡了，工作电话还是接了，生怕得罪同事……
学历算不上太高，但也算不上太坏；工作单位算不上太牛x，但也算不上太寒酸；工资算不上太多，但也能ม养活自己。允许自己孩子气，允许自己撒娇，允许自己有小脾气和坏毛病，允许自己挑食，允许自己讨厌社ุ交聚会……其实宇宙并没有因此崩溃，日子也并没有因此变成地狱。很多事情，快能快多少，慢又能慢到多少？
拼命工作，怕以后买不起房子；拼命买衣服，怕自己比别人难看太多；拼命锻炼保养，怕以后变成黄脸婆；拼命看新闻热点，怕自己和别人搭不上话；拼命提醒别人我的生日快到了，怕过生日时没人想起我。拼命，总之，做什么เ都挺拼命的。甚至拼命谈恋爱，怕以后没人要。
显而易见，这本书要做的，就是引领你去现那个幼稚的、压抑的、别扭的自己，理解他、包容他、接纳他，学会善待自己้，找到理想的方แ向并大胆出，完成每一件你想做的事，让你不留遗憾地过好自己的人生，活出自己้独属的精彩。
每个人都需要属于自己的“秘密基地”
倦怠是人生最危险的征兆
——读者1้8
让什么样的人加入你的生活是绝对错误的？
读这本书，你将重新现你自己，恢复自己原本的面貌，更加坦然、从容地生活。
说得尖刻点，拿男女关系来打比方的话，这种信任和喜欢，也就是对随便玩玩的对象的那ว种图方便的信任和喜欢而已，并不是真心的信任和喜欢，并不会有“我和这个人不是玩玩而已，我是认真的”的想法。