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[网王]扑倒小哥哥

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亲密,接触(1 / 2)

回到,越前龙马成长途中的推力之人。抱着千羽,

粉嫩的脚趾蜷缩一团,想尽快与他们相熟。睫毛轻颤,她心里没底得轻轻踩了一小下,低垂眸俯视向下,没注意脚下大腿的宽度不小心一滑,触碰到一个ฐ软绵绵的物体,甚至还感觉到เ那个物体下去之后又往上弹。

手冢国光,完全看,幸村精市右侧几步,

来不及回味,端坐于床上,

抬,挪动着步伐前进。

偏过头望向桌上刚被幻化出来的白纸,千羽莞翘起的睫毛微颤,唇角不经意地扬起,语气诚意满满,关上门。千羽莞分神与他们&#,千羽莞放在胸前纤细的手不安地搅拌做着小动作,贝齿轻咬唇瓣留下浅灰的痕迹。

后山,绿植遍野,空气清新如春,小溪汇聚成河,哗啦作响,真是难得的修炼圣地。

陌生小路上一道晃晃悠悠的身影飘过,左右望望周围的环境,千羽莞小小的爪印为这留下细微痕迹。

那不就是网球王子中的迹部景吾吗?

耳边传来迹部ຖ景吾讲电话的沙哑嗓音,她小耳朵左右动了动,大脑แ中懵懵๷的思考中ณ。

旁้观区的千羽莞在心里撇了撇嘴,小哥哥又抛弃她去训练了,看久ื了她觉得有点无຀聊,恹恹的趴着身子,大脑放空。

“部长,跟我来一场吧。”仁王雅治从旁้观开始就蠢蠢欲动了,走到丸井文太边踢了踢他,“快起来。”

上了楼,

幸村精市手持钥匙打开了大门,屋内一片漆黑,他按响了开关,刹那ว间,客厅简约的灯具在黑暗中ณ点亮,照耀出明媚四射的光芒。

待幸村精市轻柔的抱着熟ງ睡的千羽莞走出大门,耳边隐约还回响起弦一郎那严肃不苟的声音。

有时候单细胞生物的直觉还是挺准的。

幸村希佳睁大眼睛不可思议的望向幸村精市,眼神委屈兮兮,惊讶的说:“哥,你……”

‘滋啦’一声,幸村精市拉开拉链,里面的千羽莞小短腿动了动退后了一步,冲着外面喵喵叫了叫。

切原赤也凑了一脚๐。

你吃的完吗!

千羽曜修长的指尖轻微用力关上书,脊背笔直,贵气十足的踏步而来,金框眼镜后的黑眸深邃的注视着伊藤里莎,嗓音略低沉稳。

……

她大概的判ศ断了一下,叫声都很精神,没有任何虚弱无力的声音。

迷你宠物店玻璃门敞开着,店外早有人等候,伊藤里莎见到熟悉的面包车径直地走了过去。

仁王雅治接了六球后,柳生比吕士以他最快地速度与仁王雅治换位。

跟平常的一对叁训练不同,他们以六球为一轮开始进行频๗繁换位。

六球,说长不长,说短也不如一球轮换的时间短。

第七个球打过去,下一轮接球的队员要迅速补位,这很考验补位人的反应速度,因最后第七球也同样是补位那ว人发出,反应速度慢了的话还要重新返回发球。

如若慢了,一来一回,也要消耗很多体力与时间。

其他队也๣在认真地规划他们的训练。

青学制ๆ定的是体能ม训练,运动最为基础的基础。俗话说只有打好基础才能进行华丽的比赛。

手冢国光找了一个比较大的空地,让越前龙马他们手脚均戴上黑色训练腕套。

设置一个起始点,从起始点跑步攻克过几个ฐ不大不小的障碍物,到达终点后要抱起放置在一旁的厚重橡胶轮胎再绕回去,同样也要攻克完障碍物,最终到达起始点为ฦ一轮。

两人一组同时进行。

冰帝以迹部景吾为首,他们自己创造了两ä个网球场,他们找了两棵相邻不远的树,在中间拉了一根绳子,在套上网罩,球网就完成了。

就这样他们的对打热烈进行了。

而没排到的队员,自己้在边缘处颠球。

中午时分,千羽莞笑看着镜子理了理头发,梳妆完成出了门。

在厨房倒完自制的柠檬水,千羽莞稳稳的端了出去。

“请喝水。”

千羽莞不动声色的走到幸村精市那桌,暗戳戳地抬眸,眼神迅速收回,优先把柠檬水放在他面前。

幸村精市๦客气点头,“谢谢。”

然后她又把其他杯柠檬水分发给在座的各位。

下午的训练由千羽莞代替上课,怀揣着略微忐忑的心态宣布着第一个课程。

“接下来我们先进行热身活动,50่个ฐ俯卧撑。”

“两两一组,一人坐在另一人的背上,背上那人要保持平衡,如若在没做完俯卧撑前๩任何肌肤触碰地面,那么你的伙伴只能ม重新า开始,直到做完50个为止。”

“一人的俯卧撑做完,你们有10่分钟的休息时间,休息完进行互换。”

俯卧撑能锻炼肩臂力量,背上那人也锻炼了他们平衡的能ม力,慢慢下去在打球中ณ效果会增增上涨。

队员们听完千羽莞的话后,互相讨论起来。

“可以随意组队,这个不限制,但组了队就不能换人。”

千羽莞拍拍手,“嗯~幸村桑来和我给大家示范一下。”

突然被叫到เ,幸村精市愣了一秒,不过还是听安排站了出来。

不需千羽莞指挥,他直接进入状态趴了下去,手臂稳固地撑在地面,支撑着他全身的重量。

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