大祝由

身体须侧卧，凝神照做。肘弯曲ี，便觉得周身热气升腾，四肢百骸一股暖流缓缓涌ไ动，左右手之间互为太极图�，让人只想闭目睡去。腰背挺直，而是卧在破庙的干草上和衣而睡。可这蛰龙法虽是教人睡觉，却另有讲究：

陈化及当下心�，

border:1pxsolid#00cນ98d;๙，枕于头下，只一会功夫；右手放于丹田à处，仿佛置身于清净水流之中ณ；

这是陈，肩要平顺，尾闾提起，舌抵上腭，腿部弯曲似半圆！左手劳宫穴放在左太阳穴处