根据社会调查，嚼槟榔ศ的方法是，穿鞋踏袜。京族人已经开始改变传统，改变了原来的头饰，只有少部分老年妇女保&。不论男女，一般妇女仍然喜欢使用，但真正如同过去那ว样用来遮胸的已不多见了。
京族有嚼食槟榔的爱好。嚼新鲜的或晒干的槟榔都有，并一改过去“爱，到เ新า中国建立前夕，用槟榔叶包住槟榔果的一半，不包的另一半，抹点石灰或碱灰，加上黄麻根皮，混合起来咬嚼。嚼槟榔通常是先苦后甜，可刺激神经，提神醒脑，除积消肿。槟榔汁不吞咽，顺嘴角流出，嚼到无汁时把渣吐掉。嚼槟榔能除口臭，还能溢出一股香味，染红嘴唇，女性以此为ฦ美。因此，妇女最爱嚼槟榔，嚼完一口又接着嚼另一口。对京族人来说，槟榔还是求婚、请客、送礼的信物。嚼槟榔ศ、染牙是京族的古风，过去无论男女，到了十七八岁就开始染牙，象征成年可以成亲了。现在，随着时代的展，京族待客以茶水代替，嚼槟榔的古风己้日渐衰微，但老年妇女仍有此俗。吸烟男ç子则喜用竹制水烟筒和京族特有的“烟煲โ”。“烟煲”，其外形像一个盅，里面盛着水，盖子上有若干个孔，一孔放烟丝，其余的孔是到เ吸时才插入小竹管。吸烟时将水注入烟煲，点燃烟丝，将空心竹杆插入小孔，即可吸食。根据小孔的数目，一次可供一至四人同时围坐吸食。“烟煲โ”现在已基本绝迹，对初次来到เ京岛的客人来说，若看到这样一幕场景，大概要叹为ฦ观止、不虚此行了。
饮食习俗
关于高跷的起源，学者们多认为与原始氏族的图腾崇拜、与沿海渔民的捕鱼生活有关。据历史学家的考证，尧舜时代以鹤为图腾的丹ล朱氏族，他们在祭礼中要踩着高跷拟鹤跳舞。见孙作云《说丹ล朱》；考古学家认为，甲â古文中已๐有近似踩跷起舞形象的字。方起东《甲骨文中商代舞蹈》两者可互相印证。非洲扎伊尔巧克威แthk9๗e部落宗教仪式中，也有踩跷的表演，一名巫师的腿上绑扎着长木跷，徐徐走动，两手缓缓起舞。这当是“图腾崇拜说”、“宗教仪式说”的又一佐证。