她经历过癌症化疗，仍然使他们去履行每r的义务和要。
的道路！
主任写处方。哦——阿普唑仑，
阿姨。好想飞下，能改善睡眠，不该让她生出来。李兰
。掐死她，对药物的耐受力应该比别ี人强一点，而把他们
不能站在y台。十二楼。可惜防盗网太丑陋，太碍事。睡前一片，一让她生出来，像一只蝴
幸福到底是什么？
她蜷缩在衣柜里；瑟瑟发抖。站在天台上；幻想高飞。每当抑郁症发作的时候；她都觉得“活着比死了更痛苦”。但她控制住了自己；在与抑郁症斗争的5年中读遍fanwaທi了所有能找到的有关抑郁症的书籍；从谷地的y影里逐渐走向洒满y光的旷野。
：“叫耶稣从死里复活的灵若住在我们心里，那叫基督耶稣从死里复活的，也必藉着住在我
们心里的圣灵，使我们必死的身体又活过来。”
4月17r星期一：住在北京深圳大厦，很怕接到凡丁的短信和电å话。我不知道外婆可以
支撑多久。我一直上火，喝多少水都不解渴
。
4月18r星期二：
凡丁转发来自萍乡的短信：外婆今天
可以坐起来了，吃了一点点东西。这是一个奇迹。
4月19r星期三：跟凡丁通了电å话，得知外婆病情心情都不稳定。据萍乡的亲戚说：跟
外婆同病房有个七十岁的老太太，夫妻俩都有高血压，并不严重。由于两人所在单位福利好
所以分别进了两家医院疗养。
可是，就在外婆下病危通知书的第二天，老太太的丈夫突然去世了，老太太
赶紧出院张罗办丧ç事。医院的人私下议论说老天爷在收人，我外婆本来要走，但不知怎么
被留下来了；而那位高血压病人没啥大问题，却不知为什么突然就走掉了。我想，这是
巧合。但老百姓认为，老天爷收人是一车一车、一船一船地收，一车一船满了，就暂时不收
了。
4๒月20r星期四：糟糕。听说二姨打电话，把外婆病危住院的事情告诉了妈妈。这是抑
郁症高发季节，她夜里吃抗抑郁
的阿普唑仑也只能睡一两个ฐ小时，可真是屋漏偏逢连夜雨。我无能为力。
一家三代女人同时在抑郁๗，可怕。
4๒月21r星期五：往茂名妈妈家打电话，钟点工说阿姨ถ叔叔寄钱去了，阿姨说她妈妈
住院了。我暗暗松了一口气。其实，我心底里是害怕跟妈妈通电话的。
在我自己抑郁
难以自拔期间，妈妈抑郁滔滔不绝向我诉苦时，我曾不止一次有过这样的念头：邀她一同自
杀，一了百了。
4月22r星期六：回到广州ะ。想想要跟妈妈通话就郁闷。运用认知疗法，纠正负面思维
。我不断地告诉自己：在没有做好充分的心理准备之前，不要忙于通话。往积极方面想。她
既然能去邮局给外婆寄钱，那就说明状态不会太不正常。
我不要自己吓自己，多往积极方面想，
“积极思考就是力量”。
4月2๐3r星期r：从北京回来后，很累。疲倦加上火。心静不下来。凡丁来电话，提醒
我跟妈妈通话时小心，不要提外婆的心病，不要谈及外婆的忧郁。我没有跟妈妈通话。下午
我去了东山堂，我要让自己安静。恰好证道经文说的是：“虚心的人有福了，因为天国是他
们的。哀恸的人有福了，因为ฦ他们必得安慰
……”我默zhaishuyuan默zhaishuyuan记住：哀恸的人有福了，因
为ฦ他们必得安慰。
4月24r星期一：跟妈妈通了一个短电话。我很小心，有点像工兵搬运地雷。妈妈的声
音弱而沙哑，这倒正常，耗神上火难免会这样。我所害怕的尖厉得撕扯神经的声音没出现。
妈妈说：“外婆九十多了，我不怕她死，就怕她活得
太辛苦。”我放下电å话，心里想：外婆，你也是活着比死要难啊。
4月25r星期二：上火上火。胃脘烧得痛。五脏六腑都燥痛。什么都不想做，又害
怕什
么都不做这种状态。我竭力保持警惕和正常，不让负面思维占上风。可是稍有放松，抑郁症
的幽灵就从我的魂魄中挣扎欲呼：让我发疯吧！放我出来吧！我有过半秒钟的犹豫。竭
尽全力掐住一个幽灵，太累了，我真想歇一小会儿。为什么不能疯？人人都会有很想很想、
很需
要很需要发疯的时候，不许发疯是否不人道？不不不，我不想发疯，我不想冒这个险。我的
抑郁症已经好了，此时这种软弱只是片刻的，可控的。镇定。不要再想负面的事情。找点有