中国古代兵家大计中有一计曰“美女计”，
一直以来。结果表明。这并不是说女人参与了战地的指挥或拼死战场，人们一提起快感。
正文
一直以来，才会给人带来快感，所以快感也羞于唇齿，以为男人只要“要”，性就是自发而且是现成的。上世纪末，国外一家性学机构对52000名男ç性进行调查，古代有过不少，势必将其与性j联系在一起，39％的男性认为自己存在性欲低下或早ຉ泄等性问题，30％的男性认为性对他们是一种负担。这些结论点会否定了过去人们所说的“男ç子不存在性问题”之ใ类的神话。
在人们的观念中，女性的性行为ฦ是复杂的、神秘的、充满问题的；而男性性行为是单纯的、直率的、一目了然的、没有问题的。女性总想以令她们感兴趣的方式进行性活动；她们需要感受调动其情绪的某些特定的方式，需要无尽的温情与爱抚；她们需要巧妙的刺激方式；她们也从不放弃对性高c的追求；她们在达到性高c或获得“正常”途径的性高c时会有困难，出现性j疼痛、yd干燥、yd痉挛；当这一切都结束后，她们还要求性事后的爱抚。女性在性问题上的需求简直是无穷无尽的，而男子的性感受好像十分简单——完全集中ณ在惟一的性器官上——于是不需要那ว么เ多的技巧、柔情密意和喃喃情话。然而事实并非如此，正如上述调查结果表明，男子同样存在种种与性相关的疑ທ虑、不满和问题。在公开场合下，他们会开性的玩笑、谈论女人、吹嘘和浮夸，但对他们的性能力却视为高度机密、讳莫如深。
迫于种种压力，男性宁肯造假和伪装也不愿被人认为性无能。虽然勃起不能伪装，但高c和感受是可以伪装的。比如在医生面前他们也不说真话，当问起性j时间时，一张嘴就是夸下大海口，生怕被人说自己性能力有问题。孰知这种伪装久而久ื之就很有可能要露陷，并且给社会乃至女性造成一种假象，好像男性个个天生能干，无师自通，无所不知，无所不能ม，以为他们决不应该存在什么性问题。一旦ຆ他们冒傻气提了什么问题就显得太幼稚，太无男子汉气概，立马儿会遭到众人嘲笑。
有些男性很关注别人是怎么เ做的，即使自认为什么都不比别ี人差，他们仍会拐弯抹角地打听自己是不是漏掉了或错过了什么享乐่的技巧。
正如前面的调查的结果表明，将近1้3的男ç子把性看作是一种负担、一种工作、一种责任，而不是一种纯粹的享乐。他们觉得活得很辛苦，很迷惘，而这一切都归咎于他是一个ฐ男人，而男性是被社会指认为引导者与攻击者兼备的性别角色。这种观念，迫使每一个ฐ男人在性面前必须承担起主动发起的任务，并且要像乐队指挥那样自始至终全神惯注于每个ฐ音符，没有一点儿喘息的机会，只为让让妻子得到久盼的甘露，最后才会找到属于自己的欢乐，于是性对他们而言只是一种庄严的责任。如果对方感到เ缺憾，如果对方的性体验有哪些不周，那ว当然是男性的过错。这些年来关于女性性满足和多次高c能力的文章铺天盖地，这更增加了众多男子承担的责任的难度，他们更加担心如果自己้做不到这些妻子将会怎样。他们正是处于这样一种性的困惑当中，希望能ม有什么高招可以使性生活变得轻松、容易、富有乐趣、成为真正的放松和享受，别ี再像现在这样——完全是一种工作，一种任务和一种责任，正像有些人不无调侃地说：“晚上还得回去交作业呢！”
至于在性欲、性唤起、性高c等方面有众多性问题的男性更需花费许多时间和精力来思考自己้的性困惑。本来可以通过医学手段解决，但他们却羞于启齿，讳疾忌医。性生活的不完美使有些人把重心转移向玩麻将，有些人则ท指责妻子，希望以此来化解淤在心中的无名之火。
男性的性恐惧
男性因为对性有了困惑，接下来便很有可能会发展为性恐惧。人无论做什么，不怕胆子大，就怕没胆子。尤其在性生活方面，男性一向是作为主动方（这是社会惯性认识），如果恐惧了，这样的性生活就不会美满。性学界把男人对性的恐惧分列了如下六种类型。
1。害怕妻子计较性器的大小未婚男性，因为没有性体验，对自己้的yj大小产生担心并不奇怪；而作为已婚的男ç性，其中仍有不在少数担心自己้yj过大或过小。特别是一些新婚丈夫和婚后多时仍无法让妻子得到เ满足的丈夫，他们在性j时，往往惧怕妻子计较yj的大小。
其实，男ç性yj长短的偏差就好像人的个ฐ子有高有矮一样，而真正属于病态的巨人症和侏儒症的确极少，在性生活时，只要注意性j体位，都无损于双方的性和谐。
2。害怕妻子抱怨爱抚和刺激不够这种情况在目前许多家庭中ณ普遍存在。从女性获得性高cນ的难易度来说，女性的自我刺激自然比丈夫的抚摸更容易获得生理上的性满足。但是做a是双方แ的事，相互的爱抚、相互的刺激，共同完成性生活的全过程，远远要比独自进行完美得多。
3。害怕勃起不够强很多男性怀疑ທ自己的性功能，并极力挽救自己“日渐衰退”的性功能。其实，相对于18～25๓岁这一段男性性欲最旺盛的时期，迈过而立之年的男性都会感到เ性冲动相对减少，但控制性的能力却明显增强。这时候如果妻子用猜疑、埋怨或者讥笑的口吻指责丈夫，只会无事而生非。如果妻子能ม选择丈夫情绪比较好，或者在勃起功能良好的时机，爱抚他的性器官，也可让他对自己进行yd刺激，这样，性生活的质量就会大大改善。
4。害怕妻子伪装高c如果妻子在做a时获得性高cນ，就可以使丈夫得到เ更强的性刺๐激，也会让他有一种男ç性的自豪感和成就感。但是，倘若知道对方的性高c仅仅是一种伪装ณ，这自然会极大地损害男ç性的自尊心，影响他的性兴趣。或许一些女性认为，既ຂ然自己้的性反应对丈夫如此重要，那么，在自己้不想投入性j时，或者身体不适时，安抚一下丈夫也未尝不可。这正如有些研究人员认为ฦ，妻子在丈夫面前伪装性高c就如同她在客人面前说客套话，但这种客套对夫妻而言，实在不可取也不必要。
5。害怕妻子得不到多次性高c男ç性具有性不应期，是人类进化过程中ณ形成的一种自我保护机制。在性不应期，男性附性器官将积聚jy，全身紧张的肌r将得到放松，以便为下次性兴奋作好准备。但是，女性没有不应期，女性具有连续多次达到性高c的潜力，但是这种潜力并非是必然。大多数女性需要后嬉的继续温存与爱抚，以使性兴奋缓缓地下降；有些女性在一次性高c以后如果给予相应的刺激，可以再次获得性满足；还有一些女性在一次性高c后，全身包括皮肤在内的敏感部位进入一种超敏感状态，拒绝接受任何刺激，这时如给予爱抚、刺激反而会使女性感觉难受、产生不适。因此，不要被女性能够连续达到多次性高c的理论所诱惑，夫妻两人只要能够在性a中分享快乐，一次性高c足矣。
6。害怕自己้做a时间不够长如果男ç性在一起谈性，常会出现一种很奇怪的现象，就是各自自夸做a的时间能持续多长，以为只要做a时间长，就说明性能力的“生猛”。其实，这里有两个误区需要纠正：一是性j时间和做a时间是有区别的。做a时间是指从双方性前戏准备开始，一直到เ性j结束后，双方通过相互爱抚完成性生活的后戏，这整个过程才是做a时间，这个过程可以持续几十分钟็，甚至更长。有的夫妻早上临ภ出门前互道一声：晚上早ຉ点回家，其约定的含义就是“今晚我们过性生活”，那ว么，从广义上来讲做a时间应该从早上就开始了。而性j时间是指男ç性的yjc入yd，一直到完成s精的整个过程。这一时间并不像一些人吹嘘的那ว么长。二是即使男性在性j时能ม够持续很长时间，然而对性生活而言，如此长的时间是否真有必要呢？而且事实上，女性的性满足并不和男性性j时间的长短成正比。
男子也应注重感情交流
一般而言，男性表达情感的方式多与进取、攻击、竞争、冷酷、沉默之类的词语有关。而这些词语或多或少都与男性天生善于控制ๆ自己的情绪这一特点密不可分。反观形容女性的词语：懦弱、羞怯、畏ั惧、脆弱、温柔、怜悯、追求感官刺激等等。女性的这些“作为”必须向男性封闭，因为若是男性表现出这些“作为”就要遭到人们的嘲笑。一旦男ç子在公开场合哭哭啼啼、畏首畏ั尾，这些表现都会影响男子汉应有的尊严和社会形象。所以，一般男ç人即使遇到เ不愉快的感受，也只能将此深深埋藏在心中，以免受到公论的诟病。
把话题转了一圈，又要回到เ男ç性与女性的沟通问题上来。现在有些女性只会一味地抱怨自己的男友不善于表露感情，自己根本不知道他在想些什么。其实这就是女性对男性性格理解的一个误区：她们不能ม理解男性的这种冷酷的铁石心肠和故作冷漠只是为ฦ了在女性面前显示自己的阳刚之气，反误以为男友是拒绝她们或不再爱她们。这个误区就极容易引发不必要的感情冲突。作为ฦ男性，他可能明知受了误解，但由于缺乏处理这种感受的经验，所以不知道如何准确地发现和表达这些感受，也不知道这种表达能ม否为对方接受。
在此我可以负责任地说，作为人——男性不是不善于交流，而是因为他们把交流的共同语言主ว要投放在了他们所关心的区域，诸如工作、经商、股票、足球、nbຘa、国际形势之类。男性不愿交流的是他们的感受和希望，好像一谈这些东西就带有女性化的味道。男ç人甚至不愿意就性问题和自己的妻子进行沟通，因为他们往往不知道应该沟通什么。有些男性说自己和妻子的性生活挺乏味的，总觉得缺点什么เ，但就是说也说不清。其实这些男性缺乏็的恰恰是与妻子进行性感交流和流露的能力。
试想如果男性在性关系中表现出的仅仅是进攻性的行为、冷酷的自信、石头般的沉默，这样的性又怎能ม唤得起双方的激情和精神快感呢？按心理学家的解释，这种冷漠其实是男性为避免暴露其弱点而采取的消极的自卫方แ式。换句话说，男性下意识地抵制对异性的过分亲昵和过分依赖。所谓下意识是指介于有意识和无意识之ใ间的一种心理状态，一旦这种下意识的防卫为女性所攻破，男性将不自觉地陷入一种难于自拔的依附状态之中。当那些无主见的男ç性遇到เ失恋、离异时，他们完全有可能陷于极度的愤怒和绝望中ณ，这足以说明他们并非没有依赖性。尽管有些男性声称结婚只寻找“贤的妻良的母”，而不是找女强人或政工干部，然而在下意识里他们仍把女性看作是与自己的生存与力量源泉相联系的一条纽带。
还有一个ฐ问题是很多人习惯把一个人对异性的积极感受很牵强地贴上性的标签，好像人都是为ฦ了性才有亲昵与被亲昵的期待。其实，无论是男性还是女性都需要得到他人的支持、承认、r体的温馨、温柔。他们需要知道自己是为人所爱和所关心的。在夫妻的生活中ณ也是如此，夫妻间可以通过性关系使内心的情感需要得到满足，但更多的情感需要还是通过其他途径得以实现的。比如，一次拥抱或一句“我爱你”的温情话语会比性生活更让人动心。如果没有语言沟通，只会一味地以没完没了的性j来对话的话，自然是无趣且无味的。作为男性，既ຂ然比女性更主动的一方，为什么就不在情感交流方面多下点工夫，用自己的心扉去打开对方的心扉呢？况且，一个永远像一本读不懂的书的男性只能在夫妻间堆砌起感情的屏障，在这种屏障之下，是难以赢得对方แ的尊重。不能赢得对方的尊重，就没有完美的性。
第四篇女性：神奇的性感区
y蒂
没有人会怀疑ທ女性浑身都是性敏感区这种说法，但要把女性浑身的性感地带一一说全，这恐怕不是本书所限的篇幅所能完成的事。既然如此，我也只能ม从中ณ挑选出与性最有直接关系的性感地带进行介绍。有句成语叫举一反三，仔细研讨一下微小的局部事物，可以帮助我们管中窥豹。基于此，本节所要谈的y蒂——这个对女性来说最具标志性的性感器官，便已远远超出它本身所包含的价值和意义了。因为它在女性所能产生的整个ฐ性高c过程中ณ起了主ว导作用，所以女性有理由为拥有它的神秘而自豪。＇上一篇＇＇下一篇＇y蒂的解剖与生理
y蒂是缔造女性性高cນ的引擎。甚至可以说，没有y蒂，女性就没有性高c可言。因此，作为女性性生命最重要组成部分的它，便自然要受到女性的百般呵护。在异性面前，只要不具备性的承诺，女性会本能地拒绝对方แ对它的接触甚至窥视。当然这往往只是出于对性隐私所持有的一种保护本能，这种本能并不能说明女性深谙自己้y蒂的生理结构。为此，在本书提供的“性学习”机会中，有必要对此作一下介绍。
1。y蒂的主ว体结构y蒂在古代医学文献中早ຉ有描述，被称之为“y核”、“玉台”、“臭鼠”、“琴弦”、“雏先”、“j舌”、“y豆”等。y蒂是yj的同源物，只不过没有n道海绵体而已๐。y蒂位于两ä侧小y唇会合处的，性j造成的处女膜破裂多发生于处女膜的后半部ຖ3…6…9时），是自游离缘向基底部ຖ的完全性破裂。新鲜破裂的处女膜红肿、触痛，创น缘呈撕裂不平，可有出血或血痂附着，有时有少量炎性分泌物。一般经3～5天修复，炎症渐消退，一周后痊愈。痊愈后的处女膜裂ฐ缘向两侧收缩，裂ฐ隙变大，裂口边缘变钝圆，基底部ຖ钝厚，此时与陈旧处女膜痕无法明确区别。对于自愿接受性行为而造成的处女膜破裂型的女性来说，她们不应再从形式上去验证处女膜的完整与否，因为事件本身是自愿发生的。而且时隔多日，医生从医学上也很难明确判断。她们所要做的是接受教训，应该学会控制ๆ自己的冲动，不要让情感突破理智的界ศ限，杜绝婚前性行为，这样才能保障自己的身心健康。至于已๐发生的事，就让它过去算了。女性是否贞节不在于那薄薄的处女膜，而在于她在婚后是否忠诚、自重。至于有些男性过分看重这一点，好像女性在婚姻ี市场上的价值仅仅在处女膜上，其实这只是源于他强烈的男权欲，是占有欲的一种反映，归根结底是一种自私心理。国外早有不少医生专门修复处女膜，国内也有人开展这类手术，如果仅以处女膜来判断女性的贞节，岂不太幼稚了。处女膜问题本来是封建统治者所津津乐道的东西。过去曾有人宣扬与处女相交可以最大限度地采y补阳，可以使男ç子补身长寿。从科学角度而言，这都是无稽之谈。处女膜情结给老百姓造成种种难解的冤结，而对于帝王将相依旧在歌舞升平中花天酒地，全然不把处女膜当成回事。不少真命天子纵然有几千嫔妃，她们绝对都是百里挑一的处女，而帝王们却沉溺去青楼妓馆，比如宋徽宗与李师师，比如戏说乾隆中ณ的风流韵事，比如同治皇帝ຓ逛八大胡同。当然，我这么说的意思并不意味着鼓励那些道德伦理败坏的人，也不是为那些随意进行性生活的人打圆场。不管什么เ社会，也不论什么年代，总有这样的一类人存在：他们总是以“搞”了几个ฐ处女而洋洋自得，甚至以此为资本，四处炫耀，不以为ฦ耻，反以为荣。然而一旦他们需要结婚了，却非得要个ฐ纯洁得不能再纯洁的女性做妻子——这种把处女情结和沦丧的道德观念掺合在一起的，岂不是天大的悖论吗？＇上一篇＇＇下一篇＇性解剖五大构件
对于女性的性生理系统，本篇在开篇已๐经着重讲述了y蒂。那ว是以性快感的功能ม性为基点来谈的。真正的构成女性性生理系统、与性生活有连锁反应的器官还不仅仅只有y蒂，更有女人自身具有的五个大件。这五个大件分别是yd、zg、输卵管、卵巢和茹房。
yd的功能
yd作为女性性主器官之一，就性意义而言，既能ม接受yj快速而剧烈的摩擦刺激，又能给予yj温暖、紧握、阵缩的感觉。因此它对男女双方แ性生活有重要的影响。另外，它又作为ฦ生殖器官，既接受s出的jy，又作为ฦ胎儿娩出的通道。在正常情况下，yd的长度为8～10厘米，从yd下端到顶部ຖ（穹隆）轻度向后倾斜。yd下端为yd外口，上端与宫颈相连接。yd是一个富于弹性的柔韧的管形器官。在休息状态下，它的前后壁相贴，像一个ฐ瘪的气球；在性唤起时它又像一个吹足了气的气球，膨胀起来以便容纳yj。yd具有一定的弹性，所以不论yj的大小如何，yd都能够适应，并与其保持紧密接触，女性完全没有必要担忧yj过大或过小会对自己的性感觉产生不适的影响。yd壁共有3层，里层为yd上皮，并非黏膜，中ณ层是平滑肌，外层为ฦ纤维层。由于这种结构特点，yd壁富于弹性，伸展性能好，故在性j和分娩期间能相应扩展不致撕裂。随着年龄的增长，yd壁会变簿，弹性会减弱。yd的神经供应主要是在yd