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好妈妈胜过好医生:做孩子最贴心的健康导师

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第四章 合理运动胜吃药(1)(1 / 1)

2,由于人们生活水平的提高,否则。宜食菽以寒之,绝大多数都有偏食、挑食毛病,再减或增的话就不那么容。如果孩子平时少吃蔬菜水果、缺乏็运动,

《千金要方》说。◆米◆花◆在◆线◆书◆库◆httihuaທnet

这就有些奇怪了,为什么เ吃得好还会导致贫血呢?我们先看一个案例:

现在?夏气热:

减瘦增肥要在孩子小的时候开始,儿&#x,等大了体形也塑成了,特别ี喜欢吃油腻或煎æ炸之品。就更容易引起:夏七十二日,省苦增辛,以养肺气;《养生论》说:

好问,有便秘症的&#x,不可热也。意思是,夏天尽管天气热,但人们不可食苦味的食物太多,一定要多吃点辛味的食物,这样可避免心气偏亢,有助于补益肺气。

我说,你平时怎么不注意孩子的饮食啊?

张医生答:

2菊槐茶:菊花、槐花、绿茶各等份,冲水代茶饮。

中医认为,儿童高血压最主要的就是与饮食有密切的关系。调整饮食,以达到เ阴阳平平衡至关重要。

孩子8岁了,经常说颈椎不舒服,酸痛的感觉,如果给她揉一下就好了。后来去医院,医生说是颈椎长得不好,请问用按摩是否能治?

这种症状,中医认为多是胃气不和为ฦ主,胃以降为顺ิ,不降则反酸呕吐,食后胃痛,日久ื胃不能传化水谷与脾则ท脾升水谷精华则无,则无力。中ณ药可用半夏泻心汤加减治疗,半夏1้5克,黄苓、大枣、生姜、甘草各1้0克,黄连5克,加水2碗煎取1碗,分2次温服,一天2๐次,连服7天为1疗程,1个疗程就会有明显效果。

孩子手脚温热,只要体温不高,说明末梢循环好,正常现象。地塞米松、比氢化考的松、强的松等,致不正常肥胖的作用低得多,几乎没有这个副作用。

bx99问:

具体操作是:取孩子的合谷、光明、风池、绝骨穴位,全部都是垂直点按但用力稍微朝向下四肢末端偏一些;太渊、睛明、复溜,垂直点按但用力稍微朝向头部百会穴处偏一些。合谷穴位每次点按70่下,其他每个穴位每次点按140下。为孩子按摩数天,一般都会有很好的效果。

遗传因素、细菌、病毒感染、各种过敏源都是诱儿童哮喘的主要原因,如果不及时治疗,容易导致病情反复作,甚至诱肺气肿、肺心病等严重并症。由于小孩大多病情较为ฦ单纯,加上正处于生长育阶段,正是治疗哮喘的最好时机,只要坚持治疗,不少孩子到青春期后都可以痊愈。

另外,我国民间多年来也以饮食疗法来治疗儿童遗尿,这里给家长介绍几个简单实用的食疗法:

具体来说,内因与心脾有关,外因则与暑气的湿热两性有关,因为夏天为少阴君火、少阳相火、太阴湿土三气合行其令之季,火土交蒸,因此产生湿热相合的时气偏胜之暑气,一般我们成年人的形气较为ฦ充实,能耐抗其气,可是,这儿童阴阳未充,形气都很弱,尤其是心脾偏弱者,心属火而通于夏,脾主湿而通于长夏,则很容易因暑喜伤心、湿喜困脾ຆ而为暑气湿热之性所伤。热耗其津则渴,湿困其气则泻,湿郁๗热蒸,气失透达则身热自现。

第四步:揉中脘穴。肚脐以上孩子的4个ฐ横指处就是中脘穴,用食、中、无名指三指的指面揉,不论方向。

我这节要说的是儿童的细菌性痢疾。痢疾也๣是儿童的常见传染病,尤其是在夏秋季节,很多孩子都躲不过它。家长在孩子的护理上一定要多做准备,尤其是在孩子的饮食上千万不能马虎。我们知道,儿童的很多传染病都跟饮食有很大的关系。

咳嗽是儿童较为ฦ常见的疾病,无论外感还是内伤所致的肺失清肃而壅遏不宣者,均可生咳嗽。尤其是春夏之ใ交,温差较大,抵抗力稍差的儿童在这种环境中很容易感冒而引起咳嗽、支气管炎、肺炎甚至哮喘,所以对儿童咳嗽应及时治疗,不可忽视。家长千万不要以为孩子咳嗽不算什么大病,就放任孩子被病痛缠身而不管。

家长看见孩子感冒了,多半不太在意,随便买几种消เ炎药就给孩子吃了。其实,这种做法不可取。对于感冒,没什么特效药,要想治好感冒,静养是最重要的,药是在缓和症状和防止体力消耗过大时才可使用。孩子感冒尤其不要随便使用抗生素า。感冒大多为ฦ病毒感染,滥用抗生素不但对病毒无效,而且对儿童身体的毒害性很大。

有的家长问,儿童鼻炎有没有可以用食疗调理的方法呢?这里为家长推荐两种食疗方,效果不错。

乳牙的存在为继承恒牙的萌出预留แ间隙。若乳牙因邻面龋致两牙之间的间隙变小,或因龋齿严å重而过早丧失,邻牙生移位,继承恒牙间隙不足而位置异常,排列不齐。乳຃牙过早丧失可使恒牙过早萌出,影响恒牙牙胚,使牙胚的釉质育不全。此外,乳牙对恒牙的萌出有一定的诱导作用。若第二乳磨牙过早丧失,第一恒磨牙失去诱导面,常生近中ณ移位或近中倾斜。

动脉出血时,指压法虽然能ม迅达到เ止血或减少出血的效果,但仅仅是暂时性止血,必须ี尽快将患儿送到医院做进一步处理。

运动使人健康是大家都熟知的道理,但对于骨骼没有完全育好的孩子来说,一些活动是他们不宜过早和过量参加的。比如长跑,对人体各关节的冲击力度很高。孩子经常长跑锻炼,对关节处的骨骺育不利。另外,儿童长时间负荷运动,还有可能损伤其大脑机能。还有就是扳手腕,由于儿童四肢各关节的关节囊比较松弛,坚固性较差,扳手腕容易生扭伤。答疑ທ录

水流问:

请问有没有止血的验方?

张医生答:

一切损伤止血生肌。用盐藏杨梅含核捣如泥,做成小块收存。凡遇破伤,以小块研末敷涂,效果很好。

止血生肌治刀斧伤。晚蚕蛾炒为ฦ末,敷涂伤处。

松花:润心肺、益气、除风、止血。

紫檀:止血、止痛、疗淋、敷刀伤。

2为ฦ孩子充足的营养

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