看着队员脸上的坚定，这是我队长ว？”“明白。我很看好大家，大伙大声的吼道，这是针对我们，以后我们也会围绕&#x，这几天球队的训练就交给你进行监督，不可以让他们偷懒โ，知道不？”“教练这个不用你说，大家听明白了吗。当然第三件事就是这些训练完了以后，高原会意的点头后示意他也可以去训练了，于是刘小风转身离开投入到队伍的训练中ณ去了。而一边高原球馆的门口走去，自言自语到“看下这些孩子也很热血啊，都是硬汉字，我这个教练啥可以落下呢。现在的得去研究下方案，几天后的比赛，13中，我们会给你好好上一课，一定会的。”高原坚定的说到เ，离开了球馆。
其实就连程青也是一头雾水，昨天在队伍练习中于队员们谈论要邀请那ว些队伍于我们进行练习赛，而队中的王牌，自己的爱徒王韩雨突然站起来说到他希望于青城9中打一场训练赛，还保证这场比赛会让程青看到意想不到的结果，不过程青想着这个青城市每年的第三名，能ม够给自己什么想不到的结果呢？不过看着王韩雨那坚定的眼神，程青也是下意识的楞了一下。还是答应了。也就是说，这场练习赛，其实就是由王韩雨一手策划出来的，当然他的目的也只有一个，那就是与那个人再来一场战斗。“呵呵，叶文轩，你要准备好了哦。
就这样，队里的第一天在这场比赛中ณ结束了，而可怜的学长们也因为ฦ打输了比赛而被迫打扫起来球馆的卫生，而新生队们也是很讲义气的与学长们一起打扫起了球馆，一点也没有赢了比赛而骄傲看不起别人的心里。而这场比赛，大家也对叶文轩刮ุ目想看，认可了他的实力。
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“我们要做的防守就是3๑-2联防阵势，是篮球比赛中很常见的防守阵势，这个ฐ阵势在由攻转守时，除积极阻止对方的攻势外，还可以有组织地快退守和及早落好防守位置当然这也需要每个队员认真负责各自的防守区域，积极阻挠进入该防区的进攻队员的行动，并根据球的方位调整队形进行联合防守。而对于有球的人员，大家需要选择盯人的方แ法去防守，而其他人应该对无球队员的穿插移动，要根据其离球的远近和队友的位置积极抢位、堵截和护送，并及时与队友呼应联系，不让对手向有威胁的区域移动或接球。而这也考验这队员们的积极性和配合默契，这也是三外二内的区域防守法，在节省体力的情况下，对于很强突破能ม力的人员也可以有着有效的防守和堵截，是篮球场下很常见的防守法，这也可以适应于我们的炮轰，可以运用度来进行防守，这对大家的体力要求是很高的。”高原一下子噼里啪啦的说了一大堆，而下面的球员听得也是一头雾水，不过勉强还是听进去了，而叶文轩竟然打起了盹，直接把高原无视了。
“好了，废话不多说了，现在大家来演示一下这个防守和进攻的战术，分为两队，而我也要重新整理一下阵容。中锋周惟、大前锋林宇源、李海得分后卫、控卫刘小风、而小前锋由原先的高忠源换为了叶文轩。”高原一字一句的吩咐着，听到自己把别人的位置拿了过来，叶文轩不好意思的看了一眼高忠源，后者对他笑了笑，说“没什么大不了，我也可以有很多的休息时间，我就不信你可以打满全场，哈哈。”看到对方无所谓的表情，叶文轩心中石头也落了下来。接着听着教练的安排。
安排好战术的高原将球员分为了两ä队，进行了对抗赛，开始介绍自己这个战术的打法和要领，时间也随着训练飞逝的流走了。