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炎门邪君

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第十五章 极限练体(1 / 1)
我叫人来找你是敬重你,一双灵动的大眼睛瞪的大大的看着君天一,看来你是不想善了了,”

“得,揉了揉他的头说道:北舍这几,下次小心点,不知道是。”

鬼手闻言脸色一变冷哼一声道:“君天一,不要给脸຀不要脸,

小男孩可能还没回过,我可没空去找他,现在又侮辱我,君天一看着这个可&#x?”

君天一心里冷笑起来,“小家伙?跑慢一点?脸上却装ณ做很疑惑的样子道:“你老大?你老大谁啊?叫你老大自己้来找我,你不领情反倒打。把他放了下去,就你那模样老师能ม看上你?要看上也๣是看上我,想我玉树临风,哎哟……你打我干嘛?”

等她们两个到*场之后却现君天一的身影已经不见了,慕雨柔心中失望,随意跑了一会就回去了,许文静心中大叫奇怪,要知道她们二人从大一开始每天早上都来晨跑,每次最少半小时,今天慕雨柔却一反常态的几分钟就回去了。

君天一心中对方แ傲本来就没什么恶感,看了他如今的状况心中已经起了收服之意,当下答应了,转头向刘彪道:“给我带三个字给青龙,”

“哼,今天一定要让这臭小子知道我们的厉害。”刘青正坐在他旁边,想起上次君天一带给他们的耻辱和临走时那无视他的眼神,愤愤的说道。方傲坐在右边轻叹了一声,终究没有言语。

饭后,龙少翔见时间还早,便提议一起到ktv去唱歌,众男生见四大美女在场当然求之不得,四女兴致正高,也没意见,众人便到เ坐车向“蓝月亮”ktv开去。

从他们口中君天一三人得知,那个一米八的瘦高个ฐ名叫李平,安徽合肥人。汪东东是一个ฐ一米七左右的小胖子,看那体格大概有一百八十斤ภ左ุ右,是江明城文水市来的。而最后一个叫王军,长的又高又壮,有一米九๡几,听他说他老家在东北黄土高坡上,整个人看上去给人很憨厚朴实的感觉。

君天一在学校转了好一会才找到北舍大门,一进大门见到眼前的阵仗脸上的笑意更浓了。

所以他几乎从小就有这么เ一个梦想,这次之所以选择学生的身份很大程度上也是为了圆儿时的一个梦。

今天他带着一帮小混混来这面馆准备收保护费,刚进面便见君天一向他走来,竟丝毫不闪躲,顿ู时冷笑一声,走过他身边时故意肩膀用力向他一撞。面馆里的食客看到都在心中为君天一默哀,惹谁不好,非得惹这个畜生。

楚东阳也坐了下来,平复住心中的惊讶,他没有回答君天一的话,反开口问道:“天一,这三年你去哪了,怎么都没有关于你的消เ息了。”

语音消散,酒坛空了,青年深深了看了墓碑一眼,转身向林间走去。直到他的身影进入林中ณ,枯树上的那ว只秃鹰目光才从青年身上移开,盘踞在树梢,久久不肯离去。

前无຀龙门必有汪洋

教室里顿时吵闹起来,纷纷都在议论军训的事,最后还是秦梦出声制止才听了下来。君天一听到这个消เ息正考虑要不去要去参加,这种大学生程度的军训对他来说实在没什么意义,所以他决定不参加了。正好他的体能ม已经在突破的边缘了,看看这一个月能不能做出突破。

很快班干就选好了,班长是一个ฐ圆脸຀高个女孩,其他的大多都是男生,对于这些君天一实在提不起兴趣,于是他起身向秦梦提出不参加军训,秦梦问了几句,然后也๣同意了。

中午下课后,君天一直接出了校门,他打算去买一些训练的器材,这一个月他打算训练体能,没有器材的话效率会差很多。这器材当然不会是健身器材店里的那ว些东西,他直接去了一家铁匠铺,让人给他打了一对重2o斤的铁护腕和一堆1o公斤左右的长方体铁ກ块。然后到石材场买了一块大约1้oo公斤的大理石石板,直接叫了辆货车给他运回去。

黄昏时分,君天一站在院子里手上带着一对铁ກ护腕,身边是一块长一米多,宽六十公分左右,厚四十公分的石板,旁边还有几十个大小相同的铁块。君天一拿出几条绳索,将大石板绑在背上,再将那些铁块绑在石板后,腿上,胳ฑ膊上,这两三百公斤的重量压在身上却不见他有丝毫的吃力之ใ色。

君天一来到墙边,用左手食指按在墙上支撑身体,身体呈6o度倾斜于墙壁。

一分钟็过去了,他一动不动。

十分钟过去了,他还是没有任何动静。

二十分钟过去了,他身上以被汗水浸湿,但是动作没有丝毫变化。

半小时后,他终于动了,换成了右手食指支撑。

这也是他自创的练体之法,用这种方แ法不仅可以锻炼手指和手臂力量还能锻炼全身肌肉力量。一小时后,君天一终于将身体直了起来,此时他满脸຀通红,全身经脉暴现,肌肉一颤一颤的,隐约能看到里面的血丝。

一分钟后,君天一又以上午的那种方法做起单手单指俯卧撑,虽然身负近三百斤ภ的重量,但他还是保持着一秒钟一个的频率。

一小时后,君天一解下全身的重物,走进浴室冲澡。

“现在距离突破越来越近了,估计两个星期内一定会突破了。”君天一心中想道。他边冲澡边运起内力查看体内,过了一会他喃喃自语道:“*โ*โ*,这体能都要突破了,内力怎么还一点动静都没啊,我日。”说完拿起毛巾๢胡乱的擦擦身子就走了出去。

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