本来还想吃点鱼啊肉啊什么เ的补充一下热量，可是食堂买到的海ร鱼好腥，吃了一口我就不肯再碰了，
今天早ຉ晨。早变成其他小分子，为了这个我至今不喜欢吃海ร鲜，到处干干净净的感觉很好，就算只是汤里放一点点调味，今年章鱼哥哥他，章鱼哥哥可能最多只能ม被调剂๘到其。
说实话我对分食法也有点不理解，就我半吊子的生物学知识，无论是淀粉还是蛋白质，人吃下去被胃和肠道之类的消化吸收，可我最受不了腥味，
我是中午听7๕哥哥说的这个消息？我可记得人体脂肪的合成是什么什么复杂的途径，我们生物化学书上有写。算了，反正我不懂，姑且听之。
我的，瘦·身·日·记。
运动：绕校园走1h
体重：没称
天气又暖和了些。可惜风刮起来还冷嗖嗖的，跟月初那几天的温暖相比还是差了很多。
昨天晚上被人在网上拖住一直到2๐点才睡，今天我8๖点多起来，居然还比较精神。反省，这样的生活很不好，健康才是最重要的。
窗子外面的阳光很好，听到小鸟在叽叽喳喳的叫，朝南的寝室真好。
本来刚ธ入校时我们是住一楼朝北的，每天能ม听到对面寝室楼的大哥们放那个“你为什么背着我爱别人”的歌，当我们全寝室都学会了这之后，他们又开始放“爱上你我劫数难逃”了，可惜这一次我悟性不够，一直唱走调，直到เ我们搬家的时候还没有学会，真可惜，现在每到เ寝室里其他三个mm唱起这歌，我心里总要小小叹息一下：“如果稍晚一点再搬就好了。”
东西总是要在搬家的时候才觉得多。收拾了整整一天，还有其他许多亲戚朋友来帮忙才搞定。
我们搬家似乎还是搬对了，四楼的阳面，视野开阔极了，平常也是很安静的。可惜我们搬了不久ื楼下那个溜冰场就开了，连放了几个月的《七里香》，于是我们全寝室反胃Jay。而且每个ฐ周末逸夫体育馆都会对外开放的办舞会歌会之类的，昨天也是，整晚上都是一些大叔大姨们在那里放声歌唱，恐怖啊。再来就是早晨会有幼儿园小朋友的儿歌，很可爱是没错，但总打扰我睡眠就有点说不过去了。然而睡下午觉的时候则常常会被锄草机的声音吵醒，唉。
但住在朝南这边还是有很多好处的，就像今天，可以在小鸟的叫声中迎来新的一天啦，如果睡在靠窗的床，还可以被暖洋洋的阳光唤醒，感觉还是很美好的。
早晨吃的是一小片全麦＋苹果。闲着无事，到เ学校里逛逛。
我们上星期植在教学楼ä广场前的那些小松树好像大部分都被拔掉了的说，天哪，就算我承认我们功力不够，把树栽得都东倒西歪的，但毕竟也是我们的汗水与心意，怎么能说拔就拔呢？一点不尊重人民的劳动成果，真是的。
校园很大，记得大一刚来的时候我老迷路，然而只要不是天色很晚的话，迷路也算是一件雅事，我悠悠的走在路上想着有的没的的时候，心境常常会变得很平静。最喜欢从计算机中心大楼ä回寝室的那一段路，没买电脑前，我常常利用某个没课的中午跑去上网，回来的时候大都是别人上课期间，路上很空，前一刻我因为网络上的虚拟世界而激荡的心情会渐渐与自然融合，听着树上小鸟的歌唱，偶尔身边有几只野猫跑过，也是蛮惬意的。
我一直惦念的那ว棵樱花树也是在中心大楼后现的，前阵子我还常常跑到เ那里去看花怎样了。花苞是早就有了的，但因为天气冷又阴雨的缘故一直没有开，今天可终于让我盼到开花了，可惜这棵树的花瓣是白色的，我还是更喜欢粉红色的那种，符合漫画中那些吸血樱花的传说。
不过等我走到人工ื湖边才现，其实樱花简直到เ处都是嘛，偏就只有中ณ心大楼后那株挂了个牌子上面写着“日本樱花”，我还以为ฦ就只有那一棵呢，白让我稀罕了那么久。
我本来想采几瓣樱花下来做成标本送给远方的朋友，可惜都太高，我够不着，还踩了满脚泥，郁闷。
回来之后顺道去市逛了一会，尤其是面包点心和成品部让我流连忘返，那里的每个东西我都想买，垂涎三尺，不吃光闻闻也是幸福的啊。不过最后我只买了脱脂酸奶回来，555๓，人生真没乐่趣。
不过我这个财迷精，在市人家试吃饼干和酸奶的时候我还是忍不住尝试了一下，吃完之后就后悔，55๓5๓，而且还是饿，回来又吃了一点羌饼和菠萝，于是明明骑车子腿肚子都抽筋了，晚上还是没敢坐。
哎，其实，克制才是最重要的。
3月21日星期一雨
早饭：苹果1个
午饭：川菜5碟2人一口饭
晚饭：玉米窝头1个ฐ胡柚1个ฐ
运动：骑车3๑omin
体重：54kg
才晴了一天，就又开始下雨了，唉，这还没到梅雨季节呢。
因为天色暗的缘故，今天起晚了，6点7点8点各醒一次，还接了两个电话，不过真正起来已经9点了，汗。估计是昨天累到เ了，起床的时候全身都在疼，尤其是小腿肚子，按摩了半天。
早ຉ晨起来称，现最近两天体重没降，难道这么快就到平台期了吗？我才减了2斤不到啊，555。果然是肉来如山倒，肉去如抽丝。继续保持大运动量，希望平台赶紧过去。
起来之ใ后我吃了个苹果，然后去上课。因为中午有个师兄要到我们校区来，我要请他吃饭，中午肯定吃不少，为了控制总热量，早ຉ晨就少吃一点吧。
下课后找到师兄，跟他聊了会天一起去小炒部ຖ吃饭。既然是我请客自然不能小气，两个人点了5个菜，都是小碟子分量不大，川ษ菜里很多油，最后还吃的很撑。不过管他的，川味实在太好吃了，吃完辣的感觉很幸福。
想起以后工作了的话，在公司可能ม比在学校更难控制ๆ饮食，因为ฦ生意场上的应酬是免不了的，而且大都在晚上。这个ฐ就要自己้控制啦，不可能不去或者不吃，总不能为了身材影响了工作嘛。最好是吃饭的时候盘子里一直放着食物，斯斯ั文文的吃，细嚼慢咽，少动筷子多说话，这样就不会显得不合群了。
下午实验课上遇到เ大老板，跟他聊天很久，受益匪浅，果然院士老先生还是很强的。不过后来听一个研究生师兄说他入学一年半了都没跟老板谈过这么久ื，呵呵，那我今天赚到了。
回来看到报纸上铺天盖地的在报道肯德基的产品里有添加苏丹红，一种致癌的染料。最开始只在新า奥尔良烤翅被查出含有苏丹ล红，那ว时我还想幸亏我不喜欢吃这个，后来又听说劲辣鸡腿堡，香辣鸡翅，鸡米花里面又查出来了，FT，这几样我吃过的。虽然我向来是比较喜欢吃麦当劳，而且这次曝光也主要在kFcນ上，但我始终觉得m记也未必跑得了。算了，反正现在我也不会去吃那种垃圾食品了，只是觉得气愤，明明几年前就禁了的配料，为什么他们这些所谓的跨国连锁国际大公司现在还在使用？真的不把国内的消费者放在心上吗？如果能判的话，应该让其赔偿所有顾ุ客，还怕整不垮他们，哼。
突然间想起好像看到无糖酸奶里也有什么配料é来着，赶紧ู把盒子翻出来，哦，原来是甜味素，阿斯巴๒甜。我也就顺道去查资料é，goog1้e上一搜，居然有帖子说阿斯ั巴甜也有致癌作用。吓的我。继续查，翻到下面这个：
sa薩克林不是aspartame阿斯巴甜,而且sa早ຉ在四年前,"可能引致癌症"的推論已被推翻而aທspaທrtame也是可以放心食用的stevioside甜菊糖甙才是被證實可能ม會引致癌症,現時很多地方都已經禁售了
虚惊一场。
不过呢，真是觉得最近查出来的不安全食品越来越多了，如果每天关注这些报道的话，可能没东西敢吃了。唉，我们生活在一个什么เ样的环境啊。
不光是食物，空气，饮水，又有哪一项ำ是干净的？我看就算门口的石狮子也未必干净了，说不定也是含放射性物质的。
罢了，以后干脆ะ辟谷绝食算了。