运动：还有关于营养和保健：天可怜见的：51kg
今天没事，如果专门学这个ฐ有很多东西要重。
转眼又是周末了，可是的确。
昨天睡得太晚了，今天起床眼睛又是肿的
早ຉ晨喝了酸奶，上完课到图书馆，
晚饭。只好又花了&，包括食物的分类、热量值、食物宜忌之类，健美操1h跑步2๐om。原来食品与营养是归在预ไ防医学里，跟寝室的丹mm一起去灵隐玩，日子过得真快啊。
本来还有一个男生，但晚上又打电话过来说他不去了，真是的，现在雷厉风行的只剩下女生了吗？仔细看了很多资料，牙疼，让我一个ฐ外乡人安排行程，另外一个，人家是ppmm，才不管这些事。
到早了，只有营业人员在，技术人员还要等会到，只好先开了维修登记单等着。电脑放在他们那边，我到三楼ä的碟区逛逛。中国打击盗版的困难重重，正版依然不争气是一方面，群众对盗版的支持则是另一方แ面。记得我刚来杭州时还没摸清形式，老找不到卖碟的好地方，于是我跟朋友抱怨说杭城的盗版无良，再怀念家乡那ว边的盗版如何有职业道德云云。然后朋友很奇怪的回问“那ว你买正版不就好了吗？”彻底语塞。倒未必出于价格销路范围等等的考虑，而是在买东西之ใ前已经把正版自动排除在思考范围内。
还是健美操的林老师教我们。今天还是课程的第一天，这个班比健身操晚开了一个ฐ月。我赶的时间还挺好，如果等下周报名的话，就又要落下课了。
那边的技术人员说还需要检查一段时间，让我下午再过来。我只好先去上课。
不过在校园里走着，深切的感受到江南春的美丽。处处花红叶绿，青青翠翠的草色，最是可爱。还有一大丛一大丛的茶花，想起当年读《天龙八部》，里面的王夫人最喜欢种茶花，连段誉都差点作了她家的花肥。当然，我们学校里的茶花没那么多讲究，都是最普通的品种，但也理直气壮的艳艳的开着，花瓣繁复而张扬，我觉得这是种很嚣张的花，连落在地上的残花也有种张牙舞爪的生命力，几天过去仍然是红而艳的色彩，连“化作春泥”都不肯的，顽ื固的坚守自己作为花的权利ำ，哪怕只是落花。
这边倒是还有个很可爱的习俗，就是吃清明团子。我在同学家玩的时候还亲手做过呢，把艾青细细的切碎了，跟糯米粉揉在一起，等充分混匀了之ใ后，再加馅做成夹心团子的样子就可以了。上次我们自己้做的团子，过程倒是挺有意思的，可惜艾青切得不够细，糯米也没经过打粘，直接手工揉出来的口感不够细糯。
其实觉得美人是真不能胖的。去年后街男ç孩来华，我从小就在听的组合，曾经喜欢的不得了，这次看到他们演唱会照ั片，nick居然胖成那个样子，我还记得shapeofmyheaທrt的mv里他唇红齿白的金少年的模样。还有莱昂纳多，Titanic也就罢了，当年他演罗密欧和兰波时才好看，可是到เ了纽约黑帮里，看到他留着胡子的胖大叔样，555，我的心灵一角骤然轰塌了……
该记得的总会记得，如果只是匆匆过客，忘记也是难免。到现在，凑热闹的都走了，该在的一直都在，现在很好。
按着个头越大越好解剖的原则，我从袋子里挑了个最肥最大的。基本上是用指甲捏住它的后腿拎出来之后我就把它甩到实验台上了，湿腻腻的手感真不舒服。
不过，我对李碧华的绝世才情是欣赏，对亦舒的刁钻古怪却多少有点喜欢了
数了2o个草莓买回来，喝了半盒酸奶，居然觉得很饱，于是吃了个ฐ山楂卷，就去上课了，想想吃的着实少，于是买了个苹果准备到时候充饥。下午本来不饿的，可是同学请吃黑米糕的时候还是吃了一个，甜甜的糯米，上面还有莲子，很典型的精致江南小吃。
在市也是一种煎熬啊，也不知道是处于自虐还是补偿心理，在卤肉摊位、蛋糕摊位和熟ງ食摊位徘徊了n久，光闻着蛋糕的香味、看着卤菜的色泽、听着煎包的声音，真是全方位的刺๐激啊。很多东西拿起来掂量n久，然后还是依依不舍的放下了。最后逛了一个小时，只拿回两盒脱脂酸奶来。
进门的时候跟老大爷磨了半天，不过求情归求情，其实大爷说的话我都听不太懂的，都是胡乱猜他的方言什么意思，居然也能互相沟通，呵呵。最后可能还是看我们两个mm比较可爱吧（自恋一把，嘻嘻），还是让我们进去了。后来听他说，昨天bicນyc1้e版可是来了2๐o多个兄弟，可怕，怪不得不让他们进，那么多个ฐ棒小伙子，可要把斋堂吃穷了。
不过大概是由于前阵子一直天气偏低的缘故吧，三月中旬就开始的郁金香展，现在也就开了几种黄色的，还有红色的一些，其他颜色的可能要到เ下星期了。
真正讲座的时间堪堪一小时，底下人提的问题没多少有见地的，我自己也在想离得这么近了问点什么也好，可是想了半天都没什么好说的，心中怀着恶意在想，还不如问他老人家是不是真昏了头了要改编自己้曾经的经典？后来终于还是忍住了。
我们上星期植在教学楼广场前的那些小松树好像大部ຖ分都被拔掉了的说，天哪，就算我承认我们功力不够，把树栽得都东倒西歪的，但毕竟也是我们的汗水与心意，怎么能ม说拔就拔呢？一点不尊重人民的劳动成果，真是的。
然后我出门到校外去剪头，路上还尝试了慢跑加快走的交叉运动方式，据说可以加新陈代谢，果然感觉我的呼吸和心跳都急促了很多。不过为ฦ了不太浪费时间，我还推了车子以便理后骑回来。推着车子在路上跑果然感觉很傻。而且路上乌ไ烟瘴气的，不喜欢。以后我还是在校内运动好了。
看着烟花，我鼻子都开始酸，眼泪差ๆ点掉下来。还好黑暗中不明显，我深吸一口气，勉强用轻松的口气说：“今年怎么เ这么早就放炮啊，西湖博览会的烟花节还早吧？”
不过人哪，总是记吃不记打的。我的忧患意识才闪现了一会，就因为眼前漂亮的雪景而抛到脑แ后去了。这雪下的也真是时候，刚好挑个双休日，可以让人好好出去玩玩。
不过，白菜鲜美归鲜美，我还是想吃肉想得要满地打滚，唉唉。
3月6๔日星期日晴
早饭：牛奶鸡蛋1้个切面面包1片
午饭：火腿肠1้根榨菜1包面包1个ฐ橙子1个
晚饭：苹果1个
运动：毅行8h
毅行trai1้a1k是源于香港的概念，又称暴走，人员自由组合，4~7人一组，其中一人必须为女性，每组自行选出一名组长，全组在活动规定的时间内，走完活动预设的路线路程。毅行活动不是竞技活动，更不是比赛，它是对每个参加者心理和生理上的一种考验活动，你能在规定的时间内走到终点，某种意义上你挑战了自我，你就是一名胜利者。
以上，关于毅行的官方介绍。
去年毅行因为种种原因我错过了。今年是我早早就说要跟7哥哥他们实验室一起组队参加。可经过昨天，我突然觉得暂时无法再面对他，只能换了个ฐ队伍临时加入，到昨天晚上11点才搞定，狼狈不堪。
从我们这里骑车到เ老校区的毅行出点要半个多小时，而坐车要绕行，可能要近一个小时。今天我实在怕走完了没力气再骑回来，所以我五点半就得起床，出门时还不到六点，大门都没开，弄得我还得翻墙出去。到老校区时才六点四十，如果那ว时能出今天的毅行可能ม要更顺利得多，可惜mm出总是要拖拖拉拉，更何况现在的gg更喜欢迟到-_-ๅ|||
天气很热，据说下雨的概率极高，闷闷的。出的时候已经7点1้5，教七出，沿老和山上行。沿路上已๐经站满了人，今年的毅行参与人数达到5ooo人，近8oo个ฐ队，那ว可真是浩浩荡荡啊，不是人爬山，倒像是人爬人。长长的石阶应该也算难度较大的路段之一了，可由于人多，半小时的路走了一小时多，都没什么累到的感觉，大家一路上谈笑风生，也挺有意思。
老和山、北高峰，一直被称作我们学校的后山，我一直没机会爬过，这次也算经历完整了。到เ了t）1，工ื作人员已经在要求暂停上山防止拥塞了，我是有点后悔在那里等了很久，还是越早ຉ出越好，等了半天重新า上去的时候还是人满为患，不过在等待的过程中遇到了黄蔷薇mm，有她在我的路途增加了很多乐趣，也算不错。
之后就是美人峰了，很辛苦的一段，坡度很陡，上山还好，下山的时候只能靠抓着树枝草叶慢慢往下，没带手套，手掌磨得很疼。还好出门前犹豫了一下，终于还是穿了长袖，否则肯定手臂都要划伤了。膝盖也很疼，肯定半月板磨损的很厉害，不知道休息多久才能ม缓回来。更郁闷的是袜子在下山的过程中磨破了，感觉大拇指从破洞里滑了出来，顶着更疼，怪不得组织方แ建议带两双袜子，唉唉。
前面到了段一旁是铁ກ丝网的小路，网上挂着“军事禁区”的牌子。由于出的时间过于密集，加上铁丝网的道路很狭窄几乎仅容一人通过，在此路段生了更严å重的堵塞，几乎到เ了摩肩接踵的的地步，身前背后皆是簇拥的人。远远眺望，几个ฐ山头满满站着的都是人。不知道间谍卫星侦察到这里会不会当成是大规模的军事移动啊。跟朋友开玩笑说如果现在有敌人前来轰炸，那ว绝对是尸横遍野啊。太阳越来越热，没有一丝风吹，被悬堵在半山腰，汗水淋漓，那情形，怎一个苦字了得。我们不像在毅行，倒像在排队购物，前进度缓慢到令人简直要失去耐心。突然背后有些骚动，听到有人喊“借过借过，我们是比赛的”，扭头一看，一队老外正分开众人往前赶呢，还有个人额头上划了个ฐ大口子，血流满面，也不知道他们参加哪门子比赛，至于这么拼命吗？或者其实他们是刚偷偷闯了军事禁区，被现之后在逃跑的过程中ณ受伤的吗？其实我一直很好奇，这几步之外就是山崖的地方有什么เ好禁区的，或者是在山谷下有飞碟研究所吗？（嘿嘿，xfi1้es看多了）
好不容易过了铁丝网，再经过了几次从小道到大道，又从大道到小道，上坡下坡的徘徊，终于到达了cນp2。跟着拼命三娘黄蔷薇mm，度就是没得说，我们是组里最先到เ达cp2的，还是要赞自己一下。在等待同组人员时补充水分和盐份，这时已经快1้1点了，想当初安排1o点cນp2扫尾的，现在我们还算快的了，不知道后面的还要拖到几点去。想想我们才走了三分之一，难道我们还要再走8๖小时才能ม到เ终点吗？我要崩溃了……
过了cp2就到v弯了，转过一个45๓度角，然后继续上山。可能是刚休息过的缘故，全身的歇软了，才走了几步就没劲了，再加上双肩包勒的手臂上的血液不很顺畅，整个ฐ手臂都有一种麻麻的感觉。cນp2到cp3是我走得最辛苦的一段，根本顾不上看风景，只能盯着前面人的脚机械性移动。天气闷热全身疲惫，时不时还有尘土飞扬，弄得人心情差极了，一时间真想到了cນp3就马上下山。还好蔷薇mm陪着我，我们还是冲在全组最前面，也有个盼头，如果落到เ了后面，我可能就坚持不下来了。
到了cນp3，我简直就要躺在地上滚来滚去的撒赖了，可惜蔷薇mm根本不吃我这套。还好组织方为了控制时间取消了cນp4，我们终于不用再翻严家山山顶，直接顺ิ着岔路往龙井村走。沿路的风景也好起来了，有着漂亮的梯田à，绿油油圆滚滚的茶树也很可爱。三三两ä两ä的采茶村民，背着箩筐，顶着尖尖的蓑帽，又是一番景象。下山长长的台阶路走得我头昏，可能再次进入人世的感觉很令人期待，我还是一路小跑的往下冲，尽管中ณ途几次脚软得快摔倒，可总算下到了山脚。
双休日会享受的杭州人都喜欢喝喝茶，龙井村汽车不少，喝茶打牌人声鼎沸，正是炒茶的时候，嫩绿的茶叶很好看，清香喷芳，让我深切感受到尘世的美好。缓了口气，刚才失掉的半条命也游游荡荡的自己้找回来了，在cp5检录过之ใ后，想想只剩一个ฐcp点了，决定还是坚持走到底。
继续前进，进入九溪十八涧。这是我最喜欢的景点之一，以前跟家人朋友来过很多次，青山翠谷，路中还有山水遂溪，刚ธ漫山石，很诱人，真想赤脚走走。可惜同组的gg差劲得紧，只懂得一股脑往前冲，我们组最慢的那个mm早被早ຉ早抛到后面去了，我不想掉队，虽然不是猛女爬到现在还能欢蹦乱跳，可也做不了娇滴滴小女生，让男生拎包递水细心呵护，只能咬着牙死命跟着，双腿机械的迈动，太阳穴一直突突跳着疼，不会是脑溢血前兆吧，我一直模模糊糊的想，下辈子我也要做个小女生，没大本事还想当女强人，实在太累了~~
九溪也是度假休闲胜地，很多人带着帐篷开车过路玩，好不惬意，再看看我们一个个灰头土脸的狼狈模样，唉，人跟人真不能比啊。终于到เ了cp6，买了瓶水。资料上要求的1升根本不够，带的两瓶水在cp3就差不多喝光了，下次起码要扛2升，如果还有下次的话……
过了cp6就是通向终点最终考验了，从九溪到เ钱塘江我走过很多次，本来觉得没什么เ问题，可没想到毅行路线是要翻大华山的，对于我这强弩之末，不，是弱弩之ใ末的人来说简直是接近崩溃的一段路程啊。石阶复石阶，何其漫长，已经不知道听工作人员说了几次“再过个小山头就到达终点”，我只看到เ山的那ว头还是山，根本没个尽头。但已经走到เ这里了，就是想放弃也没机会了，只能努力走完这最后的一段。
过了两座锈迹斑驳的高压电å塔，再绕过两ä道防野猪的铁丝网，终于进入之江校区内了。想想终点近在咫尺，我拿出最后的力量，顺着end标记往前走，不过这校区也太大了，从后山下来也要有个十分钟，兜兜转转，终于看到楼群了。之江实是我见过的最美丽的校园，由于原本是教会学校，学校很有教会和美国校园的特色。房子大都是红砖建的，典型的美国殖民地时期的乔治风格。终于到达钟楼前的草坪，已经是三点多了，走了整整8小时，据说第一个到达的队伍才走了三小时五十分，真、真、真不能ม比啊。
草坪上一堆堆人横七竖八的躺着休息，也有更强的已经在打牌聊天了。
检录完毕，我们这个拼凑的队伍马上就散了，既没有增进什么เ感情也没有毅行后的fb，我们的队长mm还不知道在山上哪里慢慢的往过赶呢，算了，就当我也是自由人好了。下山往公交车站走，本来游5刚好能到回去，可是人实在太多了，根本挤不上去，等了半个ฐ多小时都没合适车，我只能随便坐了辆车先回到市中心再说。
说要下雨说了一天，最后还是等我坐上车了雨才下起来，很大很大，车顶上的水哗哗的往下流。还好山上没下雨，否则那么多陡坡，再加上下雨滑坡什么的，还不知道会出什么事呢。
在开元路下车，雨暂时小了些，冷嗖嗖的，找不到合适的公交车，连出租车都打不到，又走了两三站路才找到辆空车，好不容易到了学校，校门口还修路，车进不去，我只能自己走，简直要吐血了。
终于回到寝室，洗澡换衣服，袜子早ຉ破了，鞋里面全是土，连腿上都是黑的，现在终于把全身洗干净，赶紧上床。
总算了了桩心事，也就罢了。