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好妈妈胜过好医生:做孩子最贴心的健康导师

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第二章 让孩子远离成人病的妙法(6)(1 / 1)
现在用450度的眼镜,他老喜欢把头勾起来,令人非常,

我说,不大喜欢抬头,成年以后如果做近视,会不会是颈椎有问题呢?效果:

答疑ທ录

我的孩子12岁,近视,戴近视眼镜已有3年,

我的孩子我横抱他时&#,他不想让孩子终身戴眼镜,所以近视程度还会展的,坐的时候。请问有没有什么方แ法能控制近视展度?俯卧时也不喜欢抬头,

雾水问?

于是他问我,像孩子的近视能不能通过中医调理,让视力恢复或接近正常,如果按摩能帮助孩子治疗近视最好。医生说因为现在上&。他老喜欢,怎么เ就不会有大事了?哮喘也是病,看起来好像没什么影响。要知道,如果哮喘在孩子小时候得不到有效的治疗,成年后的病率最低可达60่%。另外,哮喘一旦急性作,如果得不到เ及时救治,可能危及生命。

孩子在很小的时候,阳常有余而阴常不足,表现为ฦ晚上盗汗。当过了16๔岁,阳气不是那么เ足的时候,此时孩子就表现为手脚冰凉。所以,当肾气很虚的时候膀胱气肯定是虚的,膀胱气不足,它的约束机制就失常。因此,到晚上睡觉的时候,它的信息传递和它的约束机制就会出现障碍,这个ฐ时候,就是尿了以后,自己也不知道,这些孩子只要是晚上老老实实地睡觉,不踹被子不盗汗,遗尿自然就解决了。

在中医上,对于儿童夏季热来说,诊断治疗时并不是以病名为ฦ依据的,而是强调从其病机理的一般规律中寻求具体的病因病机特点,选择针对性的治疗方แ法,才能达到治病求本的效果。

第一步:运内八卦穴。用拇指或者食指中指并拢,用指腹以手掌心为圆心,中指根下三分之ใ二为半径揉。不讲方向。

5你也๣能搞定孩子的细菌性痢疾

《万氏家传幼科指南心法?咳嗽》中云:大凡咳嗽治法必须清化痰涎ๆ,化痰顺气为最先,气顺则痰行咳减。对于咳嗽ณ痰白量多者予以茯苓、薏苡仁;咳嗽ณ兼痰涎ๆ壅滞、腑气不通者予以炒莱菔子、瓜蒌仁;热偏重者予以车前子、车前草等。

一般来说,在儿童患感冒的比例中,城市儿童要明显高于农村儿童。这既有客观的环境因素,又有家长护理方式不当的主观因素。一是由于城市人口密集,增加了儿童相互接触的机会,也增加了互相感染的机会。而且城市๦空气污染严å重,对人体的防御系统造成严重危害,使感冒病率增高;二是由于家长往往给孩子穿戴过厚或穿着不随气候变化而增减,使孩子肌肤疏松,抵抗力下降,易患感冒。

对于已有过敏性鼻炎病史的孩子,家长平时的护理非常重要。平时应让孩子多运动,以增加人体的抵抗力。教会孩子在每天洗脸的时候,要学会用冷水清洗鼻腔!具体方法是用手接少量凉水,用鼻孔轻轻吸入冷水然后喷出,反复1้0次,以达到清洗鼻腔的目的。一般早晚1次坚持1个月左右就会有很好的效果;家长可经常为孩子按摩鼻部的迎香穴、印堂穴及脑后的风池穴与风府穴。按摩至微微热为度。

乳牙龋齿的特点是患龋率较高,在7~8岁时达高峰,而且在萌出后不久即可患龋,病时间早。在口腔内的多数乳牙常同时患龋,也๣常在一个牙的多个牙面同时患龋。乳牙龋齿的生度快,且自觉症状不如恒牙明显,常易被家长忽视。而且不少家长对乳牙龋齿本身就不够重视,认为反正要换牙的,采取顺ิ其自然的态度。其实乳牙蛀了的危害并不亚于恒牙,主ว要有以下几方面。

中医认为,成人高血压由七情所伤、饮食失节和内伤虚损等因素所引起,而儿童高血压最主要的就是与饮食有密切的关系。饮食失节主要是由于孩子吃过量食肥甘厚味的食物,使人体阴阳消长失调,特别是肝肾阴阳失调。因为肝肾阴虚,肝阳上亢,形成了下虚上盛的病理现象,因此,有的孩子可能会有头痛、头晕的症状。

与成人高血压一样,儿童高血压分为原性高血压与继性高血压。儿童以继性高血压为主ว,随着年龄的增长,原性高血压所占比例逐渐增高。

原性高血压的病与多种因素相关:诸如遗传、肥胖等因素。原性高血压,先应从饮食结构的调整、控制体重和加强体育锻炼着手。第一要减少盐的摄入。盐摄入的增加,不仅可引起高血压,且影响抗高血压药物的作用。第二要控制体重。目前认为体重增加与高血压的生有肯定的关系,也是预测高血压生的重要指标。第三多吃富含钾๸的食物主要是水果,钾可以缓解钠的摄入。第四生活环境宽松,避免工作学习负担过重等。

继性高血压主要包括肾实质性高血压、血管系统疾病、内分泌系统疾病、神经系统疾病以及药物和毒物等外源性病因。

在中ณ医上,通过推拿可治疗高血压。家长可从孩子的大椎向腰部方向捏脊。用两手食指和拇指沿脊柱两ä旁,用捏法把皮肤捏起来,边捏边向前推进,由大椎起向尾骶腰部进行,重复3~5遍。倒捏脊ิ法可以舒通肾脉,降低血压。还有就是抹桥弓,让孩子的头偏向一侧,用双手四指指腹分别在对侧耳后隆起处沿大筋向下推抹至胸廓上口处,双手交替进行,反复多次。此法有显著的降压作用。

高血压更多的是与生活方แ式有关,而与遗传没有太多关系。活动量少,膳食不平衡,尤其是能ม量摄入标,脂肪、碳水化合物的比例不合适,蔬菜水果吃得太少。其中高钠饮食是诱高血压的主要原因,孩子们钟爱的油炸薯片、三明治、饼干之类均属于高盐食品,很多孩子将薯条快餐当成家常便饭,时间长了,血液中过多的钠就会对心、肾造成严å重伤害。

尽量让孩子少吃快餐,特别是不要用快餐作为晚餐,就算要吃也不要选择薯条、油炸类等高盐、高热食品,而应多选择蔬菜、维生素า丰富的品种。对于那些身体较胖,有高血压家族史的孩子,应定期到医院测量血压,真正做到防患于未然。

高血压病人宜食清淡而有足够的营养的食物,少吃肥甘厚味的食物,如动物内脏、蛋黄、动物油等,应吃植物油,如花生油、菜籽油、豆油等,可进食蛋清、豆制ๆ品等以补充营养。胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜、木耳、香菇、洋葱、海ร带、大蒜、土豆、荸荠、茄子等蔬菜和苹果、香蕉、西瓜、山楂等瓜果具有降压或降血脂作用,可以多吃一些。小米、高粱、豆类、白薯等也可多吃,对高血压有好处。

为了防治儿童期高血压,先要养成良好的生活起居和饮食习惯。作息时间要有规律,限制高糖、高脂ฦ肪食物的摄入量,尤其是肥胖的儿童,血压轻度升高且易波动但无自觉症状时,应适当控制或降低体重,鼓励孩子进行适量的体育活动,增强心血管适应能力。其实,让孩子多运动是辅助治疗高血压最有效的方法,因为ฦ体育运动具有降压、改善自觉症状、减少降压药用量、巩固疗效等作用。像快走与慢跑、爬楼梯等,都可以做。

答疑录

东东虫问:

儿童高血压怎样治疗?

张医生答:

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