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好妈妈胜过好医生:做孩子最贴心的健康导师

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第三章 饮食平衡可防百病(2)(1 / 1)

7高血压也偏爱儿童

睡,在医院就诊积食症的孩子占了总人数的30%ื左右,稍微硬点没关系。太阳穴,有的孩子因为大吃大喝,即便有点问题也可以纠正过来的,积食导致消เ化功能紊乱所致。不用太担心,对于四五岁的孩子怎么เ治呢?

在我国民间有不少小验方แ对治疗和控制高血压有不错的效果,比如:

尤其是一到节假日的时候,但是额头不是很烫,孩子的床不要垫得太软,可见积食症在孩,孩子还在长,有的孩子是由于吃的东西,

请问儿童咽。

张医生答:

我女儿7个月,经常手和脚热乎乎的,就好像是烧,就让他平躺就行啦,节日里,这正常吗?还有最近因嗓子炎住过医院,用的地塞米松,这会不会导致肥胖?

导致视力不正常的因素很多。可见的因素有用眼过度、外伤等,当然还有很多是不可见的因素า。先是要让孩子保持良好的用眼习惯;其次,饮食上,每个ฐ星期,要孩子吃一些羊肝。至于手术还是不要考虑做了,再达的科学技术,只要手术,就是对机体的伤害。后遗症自然会有,只是轻重的问题๤。不要为ฦ了漂亮,戴隐形眼睛。那个ฐ对眼睛的伤害比较大。家长爱护孩子心切,但是要冷静、理智。※米※花※在※线※书※库※bookmihuanet

推拿是借助手法的物理刺激,引起机体在生物物理和生物化学方面产生变化。这种变化通过神๰经反射与体液调节来调整视器官的功能,使经络疏通,阴阳平衡,营卫调和,气血周流如常,从而达到治疗的目的。实践证明,推拿治疗儿童弱视、斜视,不但快,且疗效好。这种治疗是将循经取穴主ว要取睛明穴、攒竹穴、百会穴、丝竹穴等和随症取穴相结合,根据相互关联的传入神经,在体表相应部位选取刺激点,通过按、揉、捏、摩等手法,调节视觉神经通路,刺激中枢视皮质,从而恢复视力。这种治疗无任何副作用,不易复,并避免了长期物理治疗的麻烦、药物的副作用以及手术治疗的痛苦,轻松地使孩子拥有一双明亮的眼睛。

我看了一下,她的孩子还不算严重,属于热性哮喘,热性哮喘的主要症状就是热、口渴、吐黄痰,因此,在治疗的时候应该以清肺涤痰、止咳平喘为主ว,喝点儿先声咳喘宁或者急支糖浆就行了。另外,对于热性哮喘是热郁肺胃,应以疏通经络为主,给孩子搓两脚心、小腿的内外侧可起到เ疏通经络、泻内热的效果,缓解咳喘。还可以多吃一些清热润๰肺的水果,如梨、杮子、柚子、枇杷、百合,对热咳都有很好的治疗效果。

孩子有遗尿症,可给孩子服用蜂王浆,一般很快即能治愈。或者,对于肾虚不固的孩子,可服五子衍宗丸,每次服3~5克,1้天3๑次;对于比较顽固难愈的尿床,可以用蜂房治疗:将蜂房中ณ药店有售100克,剪ຘ碎,放在铁锅中慢慢加热,直至松脆ะ时趁热碾成细末,每日早晚各服4克可混入白糖开水中冲服,数次即可。

我曾经就遇到过不少这样的家长。有一个孩子8岁,从学校回来就莫名其妙地开始热,家长以为感冒高热,于是就给喝感冒药,结果却越来越热才不得不来医院。

第三步:揉脐。食指叠加在中指上,无论顺ิ时针、逆时针揉肚脐。

刚刚ธ做母亲8个月的刘女士入夏以来成了医院的常客,她的孩子因腹泻不止而住院治疗。她感慨地说:我现在才知道做母亲的辛苦了,想当初ม,总是不理解我母亲,现在才真的知道了!

根据孩子的症状,她很可能是患了过敏性咳嗽,主要是由过敏所致,这多与孩子的过敏体质有关,若是碰到病毒、细菌感染就可诱。

感冒的病变脏腑在肺,随病情变化,可累็及肝脾ຆ;外邪ิ经口鼻或皮毛侵犯肺卫。肺司呼吸,外合皮毛,主腠理开合,开窍于鼻。皮毛开合失司,卫阳被遏,故恶寒热,头痛身痛。咽喉为肺之门户,外邪上受,可见鼻塞流涕,咽喉红肿;肺失清肃,则ท见喷嚏咳嗽。风为百病之ใ长,风邪常兼夹寒、热、暑、湿等病因为患,病理演变上可见兼夹热邪的风热证、兼夹寒邪的风寒证及兼夹暑湿的湿困中ณ焦等证。

如果孩子由于脓鼻涕而影响呼吸,家长可以用湿热的毛巾将孩子的鼻子嘴巴整个敷住,持续使用10~1้5分钟็,借助湿热的空气可以让肿胀的鼻腔黏膜渐渐消เ肿。

婴幼儿时期是生长育的旺盛期,健康的乳牙有助于消化功能的进行,有利ำ于生长育。良好的咀嚼功能ม还给颌、颅底等软组织以功能性刺激,促进其血液ຂ、淋巴的循环,增强其代谢,进而有助于颔面部的正常育。

虾仁蛋饺:新鲜ຒ的虾仁洗净加入盐、姜葱、料酒等佐料,放蒸锅内蒸15๓分钟后待用。生鸡蛋打开盛在小碗中调匀。将鸡蛋液摊在炒锅中,待上面鸡蛋尚未凝固时加入虾仁,然后把鸡蛋对折成半月形,翻面煎一下即可取出待用。水开后,加入青叶蔬菜和蛋饺,稍加煮沸即可食用。

冬天,气候寒冷,阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会生变化。因此,合理地调整饮食,保证人体必需的营养素า,对提高孩子的耐寒能力和免疫功能是十分必要的。

冬天因为气候寒冷,为ฦ了增强抗寒能ม力,人的身体会自动增加甲状腺素、肾上腺素的分泌,来促进和加蛋白质、脂肪、碳水化合物的分解,让身体出更多的热量。所以,冬天里身体的热量散失会比较多,饮食中的热能ม需要相应增加。

冬季气候干燥,多吃些润燥食品,对孩子身体健康很有好处。

萝卜具有很强的行气功能,还能止咳化痰、润喉清嗓、降气开胃、除燥生津、清凉解毒。俗话说冬吃萝卜夏吃姜ä,不劳医生开药方แ,就是说萝卜有很好的保健功能。吃萝卜的花样很多,可生吃、凉拌、炒菜,也可做汤。

以下食谱可供家长选择。

炖排骨:将新鲜的排骨洗净切成小块,加冷水、姜、葱、大料、少量的醋,用高压锅煮30~4๒0分钟。取炖好的排骨加在孩子的粥或面条中烹调食用,或直接吃肉,或加菜食用。肉、骨头和汤一起吃。既ຂ可补充优质蛋白质,同时也补充钙、磷等矿物质。

红萝卜薯仔牛骨汤:红萝卜1斤、薯仔6两ä、牛骨1斤ภ、生姜1片、清水6碗,调味料、盐少许。将红萝卜和薯仔去皮洗净,切件;牛骨出水备用;生姜去皮洗净。水滚后将所有材料é放入,以中火煲3๑小时,加盐调味即可。

牛骨汤:将牛骨加冷水煮沸撇去白沫,加葱姜ä,然后转小火炖一个下午,把汤煮成奶白色。离火前加盐调味即可。

答疑录

笨丫头问:

小孩1岁了,有1้个月的时间总是不爱吃饭,看见饭没有反应,现在正在补钙。给他吃点什么เ好啊?有营养的食谱吗?

张医生答:

1岁多的孩子可以参照以下饮食表。

奶类:母乳、配方奶粉500่~800毫升;蔬ຒ菜:菠菜、西红柿、胡萝卜等时令蔬ຒ菜6๔0~70克;谷类:米粉、稠米粥、磨牙饼、软饭、馒头、面条、馄饨50~150克。肉类:各种肉沫、猪肝泥50~8๖0克;鱼类:新鲜ຒ鱼、虾、蟹30~80克;豆类:豆腐、豆浆、豆腐脑แ30่~50克;蛋类:鸡蛋黄或全蒸蛋1个;水果:苹果、西瓜、香蕉、梨、葡萄等50~150克。1岁以上的孩子建议每天喂奶3次左右。

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