：进行一次二十四小时连续看aທv的洗脑，好像怎么办都不保险，都是早上起来偷。
因为接下来这间属于我自己的小屋是我进行第二期训练的主要场地。为了计划ฐ三已经。
终于，我的行动路线是，今天，也就是周末，我要进行尿液适应训练了。
每月目标，我都没有进行其他计，思来想去，之ใ后进行电å流为5ma的电å。
平时上下学我就有观察小区的设施，
之后跟同学去食堂吃饭，我给自己定下的时间&#，从家出发，走消เ防楼道，有电梯的情况下没人会走消เ防楼道的。
之ใ后的一星期，万一被别ี人发现怎么办，到เ高潮停止，以免被父母发现。
可能是吃坏了肚子，在游戏厅里的厕所蹲了十多分钟，却一点便意都没有。
而我每月乘๖坐的公车已经有很多人已经知道了我的固定活动路线，每周活动都会有十多人来摸我的胸ถ部ຖ，而我收集了上百个陌生男ç性的电话信息以后备用，好在我自身保密工作做得很好，还没有人找到我的住处。
在学校，没有人知道我的这些变态行为，在他们看来，我就是一个容易脸红害羞的漂亮妹子，经常还有男ç生讨论我有没有可能当校花。
在班上有一位名叫关月的帅哥，每次看到他我都脸红心跳，我想我应该喜欢上了他，可惜我现在不能ม跟任何人交往。
每次自慰时我脑海ร中都会出现他的身影。
上个星期的中ณ午，他居然把我单独叫出来向我表白，我好想答应他，接受他，但我不能ม，读过千百遍的手册已๐经决定了我的第一次交往，只能ม在完成第十期训练之后才能开始，透露一下，第十期的训练名为社会人格破坏，我需要在交往期间与所有认识的男ç性口交吞精，除了男朋友。
现在的我没有资格谈恋爱，只能ม在心里想象一下拥有爱情的人生，那ว不是我要走的路。
下一步，第三期训练。
第三期：开始身体改造总体目标：1适应疼痛，与性快感进行联结，适应滴蜡。
2๐控制自己的呕吐，消除对呕吐物的不适感，可以吃下呕吐物。
3适应5maທ使人产生痛苦的电å击，适应6๔ma使人失禁的电å击。
4适应极限灌肠。
5扩肛至10cນm6适应大便涂ิ抹身体。
经过了三年的训练，终于可以开始进行一些真正的身体改造了，之ใ前的虽然已经很超乎ๆ常人想象了，但那些都还处于可逆阶段，只要我想停止，几乎对以后没什么影响，我完全可以把这些秘密带到坟墓中去，完全可以拥有正常人的生活，但从第三期开始，只要进行下去，几乎每一步都是不可逆的，如果我放弃，这些痕迹也会伴随我的一生。
第三期以后，我的肛门就会扩大到10่cm，网上查到เ的资料表明，只要到了这种程度，很难恢复正常，即使我每天训练，也只能保证缩肛的时候紧闭，放松时一定会漏出大洞，以后只能ม佩戴肛塞生活。
将疼痛与性快感进行连接之后，我的身体就会初ม步变成一个sm性玩具，当然，想达到我理想的状态还要很多期的训练，这只是一个开始。
每日目标：进食：吃完饭后呕吐再次吃下。
早ຉ上第一次与晚上六点正常排尿，其余一律鼻腔吸入。
睡觉：佩戴直径5cນm电击肛塞，电流1maທ。
佩戴乳夹，乳头绑铅坠。
口中ณ佩戴1้0cm阳具口塞。
吊在半空中ณ。
循环播放av声音。
日常活动：出门佩戴5๓cນm肛塞。
极限灌肠一次，坚持十分钟。
口交训练十分钟็，肛交训练十分钟็，骑木马十五分钟็，滴蜡到เ乳头、阴部，训练过程中ณ不允许高潮。
每周目标：进行一小时电å流为5maທ的电击。
室外露出一次。
每月目标：进行十分钟็电流为6๔ma的电击，同时针扎乳头阴蒂1~2mm，允许高潮一次。
大便完全涂抹自己身体一次，允许高潮一次。
将不露脸照ั片视频发至各大色情论坛。
一开始总是艰难的，为ฦ了更快适应呕吐物，最开始只吃粥，吐出来后味道变很多，但还可以接受。
一步一步，由á纯米面之类的，到一些清淡的菜品，最难接受的就是肉类，吐出后的肉很难下咽，经过半年的适应期，我才逐渐可以接受。
这半年，其他项ำ目也进展顺利ำ，肛门已๐经扩到了1้0่cm，一有疼痛就会有想高潮的感觉。
大便和尿液ຂ也已经适应，消除了不适感。
每个ฐ月我都会将我不露脸的视频๗和照片发到เ网上，当然，先发国外的小众论坛，我还没想这么快在中ณ国暴露。
时间这样一个ฐ月一个月的过去，我已经习惯了这样的生活，如果不是偶尔看到别ี人正常的生活方式，我都快以为每个人都像我这样。
转眼就过了高考，该上大学了，我特意报考了临床医学系，就是为了以后的自我改造储备知识。
等大学开学后，我就要开始进行第四期改造了。