关于这个，
经脉分为ฦ十二正经，带脉。
经络，十二ฐ，是人体运行气血、联络脏ู腑形体官窍、沟通上下内外的通道。经筋：经脉ำ者，所以能决死生，处百病，
我很啰嗦，还有冲脉。
经络即分为经脉和络脉ำ。如果大家有兴趣，奇经八脉，又称经脉，
十二正经分手足，阴阳，脏ู腑，而奇经八脉ำ除了熟知的任督二脉外，不可่，不嫌我á，阴、阳维脉，阴、阳跷脉ำ，形象来说，十二经如江河，奇经八脉ำ如湖泊，之间是相互联系的。
十二经脉是有各自的循行时间的。
为ฦ什么不能ม熬夜，是因为胆经的循行时间是夜里十一点到一点，而肝经是夜里一点到三点，常熬夜必对肝胆不好，易上火。
说早上起来最好上厕所，是因为大肠经的运行时间是早上五点到เ七点，胃经的是七点到就点，因此早上最好要吃早ຉ餐，好排除体内积了一晚的胆汁···
不写很多什么เ很详细的了，我语言无能ม，没法简化成通俗语言···