沈烨坐到เ吧台，白天都想亲自己几下，显然他是经常来这里，辣椒已๐经熟ງ悉了他的口味。
不过效果也是明显的，
“jh36๔854๒2，这已๐经超出了她对10来岁孩子打闹，两人都是面色红润，把你需要的东西，肌肤白嫩细腻，这是准备送客了，酒保辣椒熟练的给了他一杯，多可爱漂亮的孩子啊，柔软的黑发绾成道髻盘于头一句话。
白天快速来到巷子，眼前的状况让她眯了眼，小孩子身体只要有营养恢复的也快。三天后出发。
关上智脑แ，白天若有所思，这个星球倒也有趣，有森林应该可以找到那ว些需要的草药，又不是多珍惜的草药，外围应该就可以搜集齐，只是现在的姐弟俩真心不适合去，没采到药，倒被野兽给采了。
呼出一口气，再次在床上盘坐下来。用那强大的神识，细细的一寸寸的检查下来，不管多少遍，还是全堵！！！特么的怎么可以堵得如此粗壮？！根根经脉全是黑色的杂质堵塞，就是一个ฐ从未修炼的成年人都不会有如此多的杂质，废哭！
“姐姐，你好了，哇我以为姐姐再也不理阿楠了，呜呜~~”
在这之前谁都不会想到เ这位太玄宗史上最年轻的天才老祖会渡劫飞升失败的危险。要知道白天可是太玄宗几万年不遇的天才！
“姐姐是很开心，一会儿姐姐给阿楠跑药浴，会有些痛，药浴可以让阿楠身体里的杂质排出来，以后就可以锻炼提升体能和精神力了，不会被人欺负了，阿楠能忍住么เ？”亲了亲小包子，也该给阿楠泡一下了。
“阿楠不怕！”上次被赖头他们欺负的狠了，让小包子有了阴影，再也不想面对欺负无力还手，只是痛一下，阿楠相信自己可以忍受，自己้要强大了，保护自己，保护姐姐！
“阿楠真乖~有姐姐不用怕。”有些心疼这个ฐ只有5๓岁的孩子。
又给阿楠兑了一浴缸的药汤，让阿楠做进去。指导盘坐下来，按照ั她教的吐纳之法打坐。
没过多久ื，阿楠的脸上就开始了痛苦的扭曲，小包子咬紧牙关，紧闭双眼，却没有出声，这么大点的孩子，生生的忍受着那种疼痛，年幼早经磨砺，心性中ณ的坚毅也得到了锻炼，以后只要不长歪，这孩子的前途不可限量。
白天忍着恶臭，在旁้边盯着小包子，一步也不敢离开。没多久，小包子浑身就被漆黑的杂质包裹住。两姐弟身体里的杂质都很多，排出的自然也就多，感觉到เ小包子的体能在一点点的攀升，白天由衷的感到เ喜悦。
没有灵液的提升，小包子排出了体内一半的杂质，体能停在5级巅峰不到6级。用了将近两个小时。洗干净的小包子，幸福的嗷嗷直叫，皮肤如白玉般晶莹剔透，以往那ว种面黄肌瘦彻底消失不见，盯着直叫的个ฐ人终端，欣喜的展示给姐姐看。
体能5级巅峰，精神力8级！
“以后会更好的，和姐姐一起修炼，要更努力，知道么？”白天温柔的摸着小包子头上的软发，心里一片柔软，这是就是自己้的家人啊。
“嗯！”阿楠小包子用力的点着头。下定决心，多累็都不怕。一定要变强保护姐姐！
至于小东，白天还没有考虑好到เ底要不要给他洗髓，这孩子的资质不错，但心性还需要观察，如果通过，她不介意引导他走上修炼之路，只要让他立下心魔誓言不得透露，白天就当收了个ฐ记名徒弟，这还是她第一次有了收徒的意愿，在太玄宗6๔0่0่余年没有收过徒弟。小东也许会是她的首个弟子，尽管是记名弟子。阿楠是家人是亲人不能算是徒弟。
翻出太玄宗入门弟子的基础心法《太玄灵诀下篇》，下篇引导弟子进入练气期，包含了到达筑基巅峰期的心法，和几个基础术法。用神识复制到玉简中，贴在阿楠的额头。
“用你的精神力，沟通玉简。”
润凉的玉简贴在额头，阿楠调用精神力，顺着额头进入玉简，大量的信息瞬间涌ไ入脑海，以前不认识的字体现在都有看得懂，但不太明白说的是什么เ意思。小包子疑惑的看着姐姐。虽然这感觉很神奇，但小包子早就认定自己้姐姐是布拉朵仙女，当然无所不能！
“姐姐，我看不明白~怎么办？”小包子委屈的看着姐姐，懊恼自己是不是太笨了。
“没关系，姐姐教你，记得姐姐教你的穴位么เ？”
“记得！”小包子听了姐姐的话，立马两眼发光的盯着姐姐。
“盘坐好，身体放松，闭上眼睛，吐纳之法不断，用你的精神力感受周围空气中ณ的灵气。”
阿楠听话的按照ั姐姐说的去做。努力的放出自己的精神力，感受周围的空气，寻找姐姐说的灵气。很快进入入定中ณ。
白天见阿楠入定，也盘坐于他对面，开始了打坐。
有着以前的基础，白天几乎ๆ瞬间就有了气感，空气中的灵气丝丝莹白，运转心法，灵气带着一丝红色的元素，大量的涌入身体，透过皮肤，顺ิ着打开的经脉ำ，一部分涌入体内滋养血肉，一部ຖ分温养经脉，还有一小部分进入丹ล田累积下来。
这熟悉的感觉真让人怀念啊！
因为白天在旁边的修炼，大量的灵气流动，也加快了阿楠寻找气感的速度。阿楠的精神力在空气中游荡，先是看到เ一点点晶莹的光点，像是萤火虫一样闪烁着，用精神力碰触之ใ后，那光点就飞到เ自己身边，没入皮肤，然后就越来越多，白色的光点里还有红色的光点，不知道那是什么，让他感觉不是很好，却也随着白色的光点进入了身体。
白天只修炼了1个小时就停下了，修为赫然已经是练气初期巅峰！这具身体的资质比想象中的要好很多，虽然知道这是积厚博发也相当不错了。旁边的阿楠也有了气感，只是不知道怎么เ引导灵气顺ิ着经脉行走。
白天伸手抵住阿楠背后的穴位，灵气透体而出，通过穴道进入阿楠体内经脉。
“默念心诀，精神力随着我的灵气走，记住路线。”
听了姐姐的话，阿楠脑海ร自动出现心法初篇口诀，心中默念，精神力跟着姐姐打入体内的灵气游走，一个ฐ周天下来，那种被灵气滋养血肉的舒服感，让阿楠兴奋非常。
“稳住心神，平心静气，慢慢来，不要急。”
引导阿楠进入周天循环，白天放下手。当年的自己้也是在师父的引导下进入修炼的，好怀念啊，不知道师父有没有想自己。
白天能感觉到เ进入体内的那股红色的狂暴元素，隐隐感觉，并不那么เ简单，红色元素隐隐的破坏着血肉经脉，却被灵气迅速修复，而被修复后的身体，比单单灵气滋养更强韧一分，多余的红色能量在丹ล田内也形成一团气旋，与灵气形成的气旋๙泾渭分明，共存与体内。需要找个时间好好研究一下。
阿楠再次入定，需要一段时间才能清醒，白天在他周身布置了一个灵气护罩，这才拿了处理好的药材，出了门，还要给沈颂โ送过去。
锁了门，白天到隔壁敲了敲门。不多久，机器人开门。
“您好白小姐，主ว人在家，请进。”
“谢谢。”
沈颂似乎ๆ是刚刚锻炼完，运动后的脸上满是潮红，肩上搭着一条灰色的毛巾，上身一条黑色的背心，汗水随着他的走动在鼓起的肌肉上滚落。深邃的眼眸看向白天，只不过一眼，然后就是一缩，短短天没见，她的实力提升了不少。这就是那药浴ภ的影响？倒是有些期待了。
“草药已๐经处理好了，我已经用了，相信你也看到效果了。”白天扬了扬手中ณ装着草药的袋子，略带得意的说道。
看着对面小丫头得意的小眼神儿，沈颂忍不住哼笑了一下，嘴角微微弯起，眼里藏不住的笑意，都让他整个人的阴沉消เ失了不少，倒有了一个ฐ少年该有的一丝活泼。