"爸,您还能ม找到เ那种表吗?我已经知道三。
让美好时光快些过去吧！
让美好时光快些过去吧！"ิ我答道。他看上去不像有钱人,ไ所以我随便给他拿了包便宜的烟。
"如果你真的知道三个问题的正确&#x。
"ิ您是哲学家吗?"ิ一个太太问。
"别乱翻我东西。"ิ
"ิ我也是不小心才动了那ว块表,我哪知道那块表有那么大魔力。
"买了。
于是我和老爸去找那ว位世外高人。早知道这样,ไ还不如我先用了那块表,说不定还能ม得到青春永驻的能力。在英国我一直坚持买彩票,ไ可却从没中过。"
"你找到เ三个ฐ问题的答案了!那你怎么เ没有青春永驻呀?"
"我的最后一个问题的答案还不够完整,所以没能得到青春永驻的能力,但我在回来前有幸知道了最后一个ฐ问题的答案了。
。当我转身回来递给他烟时,现他露出惊喜的表情。我认识一位世外高人,据说,他有一套返老还童的方法。但前提是你必须ี知道怎么เ样才算学会生活,即第三个ฐ问题的答案,ไ他才愿意传授给你返老还童的方法。"老爸说。
"那好,我们现在就去找他!ำ"ิ我兴奋地说。
"ิ你真的动了那块表!ำ唉,一。
"你不想青春永驻了?"ิ
请&#！
在路上,我们路过城市广场时现有许多人围在广场上听什么人在讲话,走上前去才现是一个7o多岁的老者在演讲:๘注:以下内容转引自《新概ฐ念英语4》中的第11้篇“如何安度晚年”。我最近也找不到这本书了，望编辑能ม将此内容添上，谢谢！
"ิ这个老头真有意思,都七,八十岁的人了还要不停工ื作,ไ扩大业余爱好,真能瞎折腾!"老爸说。
我也觉得这个ฐ老年人有些瞎折腾,ไ退休了还不好好享受生活。不过,他说的倒很符合学会生活的内容。但那应该是属于年轻人的生活,老年人就不必了吧。
几天后,我们来到เ了那ว个世外高人的家。
"道长,我女儿说她知道怎么样才算学会生活,您给听听看她说的对不对。"老爸客气地对屋里的人说。
"是吗,那让她进来吧。"一个ฐ苍老的声音从里边传来。
进屋后,我看见一个鹤童颜的慈祥老者。
请务必保持愉快的心情！
"您好!"我礼貌地问好。
"你好,ไ你真的知道怎么เ样才算学会生活?"
"真的知道。"
"那说说看。"
"学会生活就是将充实提高自己้,实现自身价值和享受生活有机地统一起来。"
"这是你自己้想出来的?"老者问。
"ิ对。"我有些胆怯地说。
"那你来找我有什么เ事?"
"我想知道返老还童和青春永驻的方แ法。"
"你不知道吗?"老者问。
"不,不知道。
"ิ那ว你先看看这几张报纸,上面有你想要的返老还童的方法。"老者笑着说。
注:๘以下内容分别转引自《健康报》和《老人世界》
生存质量掌握在自己้手中
人的晚年,ไ是人生最后的生存质量的体现时期。
要想掌握好晚年生活的主动权,ไ就要有意识地建立起原有心理基础,ไ自我能力为延伸的晚年生存意识。犹如一只货船,虽已๐退役不再载货,可既然行在水流之中ณ,就仍需要把握好方แ向,不然,ไ随风逐浪,便会触礁碎体。
让美好时光快些过去吧！
有的老年人放弃晚年生活的主动权,他们觉得辛辛苦苦工作了几十年,现在退休了可以歇口气了,于是全身心彻底松散下来,生存无目标,生活无规律,对如何保持和提高生存质量表现茫然。他们像一只没舵的轻舟,随风飘荡——打麻将能通宵达旦ຆ,睡觉也可以白天加晚上,高兴时一日三餐,ไ不高兴时甚至茶饭不思。结果,稳定的内环境被打乱,ไ饭吃少了,记忆力减退了,手脚不灵活了,精神萎靡了。这是一种懒โ散型的老年心理。注:作者的说法似乎有些言过其辞,ไ但相信他的本意是好的。
还有的老年人把生活的主ว动权交付给了子女,认为自己已被事业淘汰,与世无争,活着只是为了维持生命。故缺乏生存价值感。他们听从子女的摆布,生活只停留在家里带孩子,做饭的家务性服务上,而置自身的需要于不顾,ไ一切处于被动之中ณ。但由于两代人各自的生存特点的差异,这样的生活给老年人带来了一系列心理和生理逆差,使之无所适从,情绪焦虑,多愁善感,ไ对生活感到厌烦,ไ以至于失去生活乐趣和对生存意义的向往,加了衰老进程。这是一种依赖型的老年心理。注:有些过份但有些话还是有些道理的。
我以为要树立正确的养老意识,就要积极主动地对待生活,ไ不断动员自己的潜能,寻找自我的新,ไ唤起生存信念,继续实现自我,以提高晚年生活质量。我们有些人的确缺少生存信念,ไ不仅是老年人。
作者:滕修胜
请务必保持愉快的心情！
享受自己้
人们一向认为,人在年轻时候享福,不算真正有福,到晚年有福可享,才是真正的福。而所谓享福,在绝大多数人看来,无非是吃好穿好住好,不出力,不操心。其实,这样的享福似乎很容易达到。
应该说,人到了晚年,特别是在艰苦环境中工作了几十年,为社ุ会为ฦ人民做出贡献的老同志退休之后,渴望享受是极正常的。但是,ไ如果单纯的为了享受无所事事地活着,就失去了人生的意义แ。在身体和心理允许的情况下,最好从事些力所能及的对社会对家庭对自己有益的事情。这样,不但能运动身体,还能活动头脑,ไ用生命余热创น造出精神的或者物质的财富。面对自己创造的财富,一种享受惑会油然而生。这种享受的心情才是最真实最美好的,是任何形式的享受都无法替代的。注:๘作者所说的这种享受实际上就是成就感,满足感。
规划生活，扩大业余爱好，与无聊一刀两ä断！
我是1994年退休的,退休前是一名煤矿工ื人。靠工资谋生,我没有积蓄,退休金也不高,但能维持低水平的日子,可我不想靠退休金消磨退休之后的岁月。因为年轻时候就爱好文学,虽然当工ื几十年没圆我的作家梦,却一直没与文学疏ຕ远,一直把文学视为一种精神支撑。应该说,退休之前我就把自己้的退路设计好了。所以,退休之后,ไ走下劳动岗位,我不但没感到失落,反而有更充裕的时间读书练笔。
对于农民,ไ说种瓜得瓜种豆得豆,几乎都有十分把握,ไ播种耕耘文学,却未必都有成活的作品可以收获。但我起码可以收获一种精神,这便是我的享受。这总比浑浑噩噩地无所事事充实许复。退休之前,ไ我已๐有十几篇习作在矿务局内部的矿工报上表,我相信不懈地努力会进步的。
必须接受失败。许多稿子投出去都石沉大海ร,我不灰心。黄昏的执着比年轻时的宣誓更加重要。终于,我的习作走出矿区,走进《江城日报》,走进《中ณ国煤炭报》,ไ走进《微型小说选刊》……每当看到自己้的习作以铅字的姿势进入自己的目光,心里总激荡着几分欣喜。这确确实实是一享受!我想,我的这种享受一定比赢一把麻将更真实更绵长更值得骄傲!
让美好时光快些过去吧！
所以,我要说,作为离退休人员,ไ享受昨天的积蓄不如享受今天新的创造,注:很有见解,ไ出自一个ฐ农民之口实在难能可贵。享受儿女的孝心和社会的福利待遇不如享受自己的劳动成果,享受自己้,永远是最踏实的最理直气壮的,也是最开心的。
如今我已表6๔o多篇短文。我知道6o多篇短文换不来作家的桂冠。我甚至知道,ไ作家的桂冠今生与我无缘。但退休的我不相信眼前的目标已经黯淡,春天的血液还在我心中流淌着……我一遍一遍告诉自己้:我生命中真正的春天,ไ从退休开始。
把生命放在稿纸上,我一边走着,一边享受自己้,孤独的时候也不觉得苦寂。
作者:谭宗义
"这里边哪有什么返老还童的方法呀!ำ"ิ我气愤地说。