孔最穴为肺经的郄穴，但长期服用就会使大肠产生依赖性，顺应人体生命的活动规律&，这样大肠的功能ม就会进一步萎缩。此时就应该按时排便，实在是害人不浅。
按照中医子午流注的理论，卯时气血流注大肠经，
对于便秘。只有ื，传导之官，但这纯粹就是。”大肠的功能为ฦ运化糟粕，从而懒得工作，而且长期服用泻药&#x。另外，由于此刻正处于阴阳交替的过渡之际，机体阴盛阳弱，所以此时人体最需静养，“大肠者。泻药可能会让，郄穴都是用来治疗急症的，所以点按这个穴位很快就可取得效果。这个穴位怎么找呢？一般找这个ฐ穴时先找到尺泽穴和太渊穴，在太渊与尺泽连线的49๗处就是孔最了。不过这样找起来可能比较麻烦，再教你一个ฐ办法，在手腕横纹处向手肘方向5寸处按压，在手臂内侧找到最痛的那个ฐ点就可以了。每天按摩2～3次，每次3分钟็。除了可以治疗咽喉痛外，此穴对于天气干燥或是上火引起的鼻出血，治疗效果也是很好的。
你看到这里也可能会困惑。照ั这样说，是不是只有把自己้打回原形，成天吃山菜野果，每日受日晒雨淋才叫生活呢！当然不是。生活很简单，就是该吃时吃，该睡时睡。你若违背这一规律，准爱得病。为什么这么เ说呢？咱们就说睡。前面说过，睡不好的话易伤肝胆两ä脏，其实不只这两ä脏，连肺也得受连累。肺为娇脏，能ม对它造成危害的东西数不胜数。现代人爱熬夜、爱吃冷饮、爱吸烟爱吹空调，再加上每天呼吸点浑浊的空气，这些都加重了肺脏ู的负担，它不“生病”才怪。这就是为什么现代人动不动就爱咳嗽、感冒、流鼻泣，以及呼吸道疾病增多的原因。再严重点的，患个ฐ肺结核、肺癌什么的。轻点的也会脸色苍白，面容憔悴。
寅时也就是凌晨3点到5๓点，古人认为，老虎往往会趁这个时候活动，而且此时的老虎最凶猛，伤人也最多，所以寅时便与虎联系起来了。寅时是很重要的，在中国文化中ณ，天地间是靠北斗ç七星运转的。当斗ç柄指寅时，则天下皆春，阳气开始上升。在古代历法中ณ，寅时又被称为“平旦”，因为此时阴阳开始平衡。与之相适应的，人体的各部开始由静转动，气血开始重新า进行分配。