5๓、如果你聚，你也要说他有理。就如同你所压抑的，
你怎样估量自己。
4、这就是符合集中法则ท的能量的聚集。你就放松自己：集中ณ就意味着，因为ฦ能量的集中也是处于放松与紧张的法则之ใ下的。集中不是天生的。你每天进行练习，直到它听你的指挥。
即使他毫无道理，
你所想要实。你保留แ的能量对你是毫无用途的它会损害你。
你坚定地坚持自己的立场。
6、如果你聚集了能ม量并实现了你的目标，这个法则是这样的&#。将所有的思想、感情和能量聚集到你此时。
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7计划
1้、你所想要实现的一切，先需要一个具体的目标，然后要为一步步实现目标的道路设立一个具体的计划。
2、你可以通过六个测试来进行检验：你要将它全部释放出去。直到对手放弃，怎样估量阻拦在你计划路上的障碍。
你的计划在消除障碍方แ面有多完美。
你能够聚集在自己行为上的力量和能力有多强大。
你在适当的时机适当的位置正确投入自己力量的战略有多好。
你排除一切怀疑ທ坚信自己的信念有多强。
3、作一个计划就是，确立一个目标并了解实现这个目标的各个步骤。
4、如果你将这条实现伟大目标的道路分成小的可执行的步骤，并充满耐心和毅力地将它们实现的话，你就能实现这个伟大的目标。
5、执行计划ฐ时的最大敌人就是缺乏耐心。
6、没有一个ฐ计划会比计划ฐ所服务的事情还重要。计划ฐ只是为实现每一个下一步所生的事情设立一个空间。你可以通过在每一个步骤中汲取的经验来完善你下一步的计划。
7๕、改变计划ฐ要比走出错误的一步好，这错误的一步会使实现整个目标都变得有问题。
8๖、冒险要比信赖一个计划ฐ的安全性好。成功的行动需要创造力。而创น造力需要思想的自由和冒险的准备。
9๗、设立计划的四条最重要的前提条件是：
知道所有能ม够知道的关于计划的事情。
对于不能ม知道的，要尽可能多地有所掌握。
将力量进行正确的分配。
细心的准备所要求的事情，正确地估计结果。
10่、灵活的计划ฐ是僵硬的计划ฐ的反义词。它会让你有可能ม根据此时此地的情况采取行动。最终起决定作用的总是结果的质量，而不是计划的质量。如果不能通向预定的目标，最好的计划也是错误的。
11้、计划指给你方向，创造力展示给你怎样克服不可预料é的事情。
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8进攻与防御
1、如果你想自由自在，你就会有敌人。如果你不按照ั别人期望你的样子去做，他们就会攻击你。
2、你不进攻，因为ฦ你摆脱了为了证明自己而针对别人的攻击行为。
3๑、你不为了胜利而进行防御，只是为了维护自由á。如果有人攻击你的自由，你就让这种攻击尽可能长时间的失灵，直到这种攻击消เ耗殆尽。
4、如果有人攻击你的感情，你的自豪感或者名誉，你的心也不为所动。如果你既ຂ不依赖于自豪感，也不在意名誉，那ว么就没有人能够伤害你。
5๓、如果有人要敲诈你，那么เ这种攻击也是失灵的，因为ฦ你准备放弃一切。如果你依赖于安全感，那么你就是可被伤害的。
6、如果一种进攻是针对你的身体的，你就使那ว个攻击者在还没有损伤你之前变得无害。你因势利导，但是你的心还是不动的。
7๕、如果一种攻击是以你的生命为目标的话，你就在那个ฐ攻击者还没有杀死你之前消เ灭他。
8๖、如果攻击者的攻击行为出乎你的意料，你就投降。在他欢呼胜利而失去警惕性的时候，你就可以出乎意料地进行反击。
9、在防御中你毫不留แ情。攻击过你一次的人不应该能够对你进行第二次攻击。
10、那ว些在权威的保护下攻击你的人，你将他们从大众中引诱出来。那些在大众中感到安全的人，单独一人时一定毫无保护自己的能力。
11、如果你被一阵攻击打败，并不意味着你就失败了。因为你没有一个瞬间在怀疑ທ自己。你认识到，什么是错误，并从中学习。
1้2๐、因为控制性游戏每天从早ຉ到晚都在进行，你就要从早ຉ到晚都保持警惕并且知道：在这个游戏中ณ所有人都是你的对手，因为ฦ每一个人都先考虑到自己้的优势，即使这种优势也许是你的劣势。最重要的一点不是你如何保护自己，而是你随时都准备着进行自我保护。
13、如果一个对手侮辱你，请你不要有怀恨。你的心要平静如水，你的自我没有形式。如果你的自我没有形式，你也就没有自豪、荣誉、忠诚、阻碍、顾虑或者其他的限制。
14๒、如果你不墨守陈规，那么เ就没有东西能ม伤害你。如果你固守着自我，你就是可被伤害的。如果你不限制ๆ自我，自我就会相对而动，避开伤害。
1้5、最强的防御力量是你的内心力量。
16、无论你进攻还是防守，都要集中ณ精神于其上。不要犹豫，这样你的对手就不会有所准备。你声东击西，在承认失败的同时进行反击。
17๕、为了能ม够防御每一个进攻，你要练习防御：
在思想中你是果敢的。
在情感中你是自由á的。
为了踢打你练习自己的拳脚。
你的身体进行运动，这样你就能ม把对手包围，而他却从不知道什么เ时候在那里他会遭遇你的攻击。
18๖、如果你不果敢，并且好好地准备随时用一切的手段来保护你的自由á，那么เ更好一点的方法就是在对手攻击你之前，你就承认失败。如果你承认了失败，你就不会被战胜。你拥有作决定的创造性，加强你的力量，并且从对手低估你的情况中获得优势。
19๗、如果别ี人来打你，你却不运用任何一个ฐ防御的机会，你就是放弃了自己，这时你就必须自问“：我活着到底要干什么？”
20、无论你是用言语还是用身体进行防御二者都从思想中的果敢开始。
21、如果你不全心全意地防御一种攻击，那么เ你就是鼓励对手对你进行第二次攻击。
22๐、用语言来防御一种攻击，根据情况的不同有七种方式：
你沉默，并冷静地倾听，这样攻击对你就不起作用，因为你并不做出反应。
你提问题使攻击失灵，这样你的对手就能用言语满足他的攻击。
当你的对手愤怒的时候，你保持愉快。