我会永远记得你曾带给我
气势也在念南星的压力下一步一步的增强，虽然衣服还是没变，不过比起第一次直接被压趴在地上已经有很大的进步了，现在已经可以在念南星气势下进攻了，虽然还是很吃力，
京城又有几个ฐ人知道呢。立剑或平剑向前直出为刺，对各派武功也更加深了认识，京城这个藏龙卧虎的地。
念北辰心中默想开启，谁又愿意惹麻烦é，虽然每次对峙，但他已经感觉站着都有点吃力，动根指头也要发全力，额头流出了汗。
“弓步直刺๐：
念北辰也差不多被所有&#x，但看那白衣人&，臂与剑呈一直线。这里最难达到的是“力达剑尖”它要求练习者将腿、腰、腹之力加上上肢力量，通过手掌向前贯注到เ剑尖上。基本功可以通过加强练习来弥补；用力不协调多指用的是僵力，不是顺力、活力。多做灵活性练习及弓步冲拳之ใ类的练习，体会用力顺序和用力方แ法，做到力达剑尖。”
念南星拿着《易筋经》《洗髓经》《易骨经》三本发黄看起来年代有点久远的武林秘籍，递给念北辰随意道：“这三本改造身体的医书，可是你师祖费了好大劲才弄过来的手抄本，你可要认真看学习啊！”说完就出去了，念南星边走出去边默想道：希望辰儿能修学的上面东西。看他的福缘吧！自己没那个福缘，只能练九阳神功、金刚ธ护体神功、罗汉伏魔神功，身体强度已经不能在提高了，哎！
念北辰扎好马步，开始小心翻阅《易筋经》《洗髓经》《易骨经》这三本爷爷给自己的医书。和以往的医书，上面有人体经脉图，经脉图上有红色的箭头的标记。《易筋经》绘有六十四图，里面有字写到：按之修练可使神、体、气——即人的精神、形体和气息结合起来，在循序渐进、持之ใ以恒、认真锻炼的同时，使五脏六腑、十二经脉ำ、奇经八脉等得到充分调理。《洗髓经》绘有三十六图真气可以在体内循回而生生不息，《易骨经》绘有十二图可洗毛伐髓，易经易神易骨，如婴之自然无暇。
时间非快，二十一天过去了，那种暖流慢慢退去，水有开始烫起来了。念南星把文火换成武火，水越来越热，慢慢的沸腾了起来，拿了根木棍让念北辰咬在嘴里。
七七四十九天过去，忍受着这非人痛苦到头了，念南星把精神有点恍惚的念北辰吸了吃来，念北辰身上的金针在出来时就不见了，出现在桌子针套上。原来破烂不堪的身体，现在看上去如白玉光滑的皮肤，修长如玉的手哪有曾经冻疮过的痕迹啊！洁白无暇。
长安城大唐帝国最大的城池纵横几百里都在城墙之ใ内，大唐帝国的皇宫就在中央，金碧辉煌ä的皇宫无不显示着大唐帝国的强大。
紫禁之巅之上留下无数的武林传说。
念北辰正沉侵在西湖美景中ณ，远处传来了歌声。
“翩翩一叶扁舟载不动许多愁
双肩扛起的是数不尽的忧
给我一杯酒喝尽人间仇
喝尽千古曾经的承诺
美人如此多娇英雄自古风流
纷纷扰扰只为红颜半点羞
给我一杯酒烽火几时休
喝完这杯一切再从头
江山仍在人难依旧ງ
滚滚黄沙掩去多少少年头
悲欢是非成败转眼成空
涛涛江河汹涌淘尽男ç儿的梦
曾经海阔天空昂首莫回头
痴笑轻狂任我潇洒少年游
翩翩一叶扁舟载不动许多愁
双肩扛起的是数不尽的忧
给我一杯酒喝尽人间仇
喝尽千古曾经的承诺
美人如此多娇็英雄自古风流
纷纷扰扰只为红颜半点羞
给我一杯酒烽火几时休
喝完这杯一切再从头
江山仍在人难依旧
滚滚黄沙掩去多少少年头
悲欢是非成败转眼成空
涛涛๙江河汹涌淘尽男儿的梦
曾经海阔天空昂首莫回头
痴笑轻狂任我潇洒少年游