第一章我真的快不起来啊è：呵呵，妈妈要先作出改变
孩子拖拉的毛病并不是天生的，为ฦ什么就算受到เ了我们的责骂å，也不全是他自己的原因。他也依旧保持一种“，妈妈的很多言行，比如老是催促他，其实恰恰就是孩子变得拖拉的“罪魁祸”。
每本书&#，——妈妈不要包办，妈妈先就要作出改变。又有萝卜又有青菜
目录！——现孩子变“慢”的深层原因
孩子为ฦ什么会拖拖拉拉？他那让妈妈备感头疼的磨蹭举动，其实仔细想一下？孩子的磨蹭不只是他的一种不良习惯，我们需要更深一层去挖掘他慢的真正原因。
1้反正有人安排，我不管了！要改掉孩子的毛病，
上！——只要没妈妈的督促，孩子就会拖拉
3我也着急啊！——孩子心里也着急，但就是快不起来
4有什么好着急的！——孩子天生慢性子，什么事都不急
5它还不是最好的！——苛求完美，为ฦ做好一件事不停地重复
6玩？好哦！学习？哼！——要是玩，动作就快；学习，就磨蹭
7咦，那有只蚂蚁哦！——老是分散注意力，自然做事拖拉
8我心情不好！——孩子高兴，就快；不高兴，就拖拉
9是去呢，还是不去？——孩子犹豫不决，就会磨蹭拖拉
10我就不快！就不快！——孩子用“拖拉”对抗妈妈的催促
第二章快点快点，赶紧ู的！——催促孩子，会让他变得更慢
妈妈催促着孩子“快点快点”，恨不能ม让他一瞬间就将所有的事情都做完、做好。但是，妈妈的催促却无意间打乱ກ了孩子的做事节奏，他的注意力也因此而被分散了。他拖拉的毛病一点也没有改变，反而变得更慢了。此时，妈妈就该好好反思一下自己的做法了。
11快点收拾干净！——越说快，孩子越快不起来
1้2๐快点，快点啊！——妈妈别用“快点”妨碍孩子的独立
13๑快去xx！快去xx！——别让几个ฐ“快去xx”分散孩子的注意力
14你快点说啊！——孩子有话说不出，反而说“没什么”
15你真是不像话！——孩子会感到委屈，感到เ妈妈的冷漠
第三章妈妈，请别ี不耐烦！——认同并尊重孩子做事的节奏
妈妈为什么เ会嫌孩子做事动作慢？为ฦ什么会忍不住想要训斥他？我们有没有想过自己้当时是一种什么心理呢？是不是觉得孩子的慢动作影响了我们的做事计划，所以我们才会不耐烦？我们不该将自己的忙碌也强加到เ孩子的身上，而是应该认同并尊重他的做事节奏。
16别磨磨蹭蹭的！——孩子其实有自己้的做事节奏
17没看我忙着呢吗？——妈妈总是忙，孩子想说都没机会
18说了多少遍还记不住？！——妈妈需要耐心一点等待孩子成长
19他干什么เ都慢——别用反话刺๐激孩子，要正面鼓励他
20要有个女孩样！——想让女孩“文静”，但她可能ม会变“拖拉”
21你可是个男ç孩呀！——别暗示ิ男ç孩懦弱，否则他会没自信，更“拖拉”
第四章我要给孩子点信心啊！——妈妈自己要适当地作一些改变
也许很多妈妈都会现：当我们在孩子身边时，他们总是拖拖拉拉、磨磨蹭蹭。但是当我们不在身边时，他们居然变得快了起来。为ฦ什么会这样呢？这是因为ฦ我们缺乏对孩子的信任，总是在“控制”他们。慢慢地，他们对我们形成了依赖。所以，妈妈们应该信任自己้的孩子，适当地放手，这样，孩子会逐渐找到信心，不再拖拖拉拉、磨磨蹭蹭。
22妈妈相信你！——不在孩子身边，他反而能“快”一些
2๐3孩子，谢谢你！——妈妈的鼓励会让孩子积极动起来
2๐4跟你商量个事！——与孩子商量一些事，提升他的能动性
25来，帮帮妈妈！——记得给孩子创น造点做事的机会
26不着急，不急！——提醒自己้“不着急”，放慢自己的节奏
下篇教孩子学会合理利用时间，彻底和拖拖拉拉说再见
我们做妈妈的都有这样的体会：那ว些行动积极、不拖拉的孩子，都懂得合理利用自己้的时间。只要让孩子学会合理利用自己的时间，他不仅可以改掉拖拉的毛病，而且会变得积极起来，懂ฦ得向时间要效率。可以说，合理利ำ用时间是一种非常好的习惯，对于孩子以后走向工作岗位有很多益处。
第五章谁偷走了你的时间？——纠正孩子浪费时间的不好习惯
时间对每个人来说都是公平的，每个ฐ孩子都拥有一天24๒小时，但是他们在相同时间内的收获却不同。这是因为ฦ有的孩子善于管理自己的时间，而有的孩子却不知道珍惜时间，让时间白白地流走了