根据医学测，犹太人的习，要珍惜自己精气以免泄精太早，达到，以致影响情趣。而女子则不同，以使提高。现代人应该仍然谨守经提示的原则，男女的尽量相互配合。同时男ç人不可有只顾泄欲的心理，而忽略女子的反应。不要太激动，而之后，然后再进行。丈夫只顾自己้的满足，而不能给予妻子相当的快乐่，即被视为：‘婚后的强奸’，这种事情，在犹太人的伦理社会观里，被列为严å厉之禁，因为他们是很重视：‘性为人权’这句话的。
夫妻性生活的原则也如上述。在结婚初期，双方均会乐此不疲，然而时久日旷，彼此往往都会感到枯燥无味。试想对象完全相同，为ฦ什么会产生不耐之感－？恐怕这便是日久ื生厌的心理在作祟。现代夫妻不可能屡换对象，丈夫更不可能ม像彭祖所说的。经常与其他年轻女子交合。若要在夫妻性关系上，符合本章所述的原则，就赖于夫妻互相合作，保持青春活力，相互偷悦。
据‘列仙全传’记载：采女曾奉西周穆王时在纪元前九七六年前后的命令去拜访彭祖仙师，请教房中术的秘诀，回来后便传授给穆王，穆王初试后，果见奇效。东晋时，有本‘拾遗记’，对于这件事也有略๓升的记载。描写西方แ王母，在那ว位五十岁才继承王位的穆王东巡之际，下凡而来，在人间与穆王共享之ใ乐。
老子曰：‘万物负阴而抱阳，冲气以为和。’天地阴阳四时，有一定顺序，是万物的始终死生根本道理，违逆这种大自然法则，必然灾害丛生。比如春生夏长秋收冬藏的时序，若在秋冬播种，自然要枯死泥中，不能生长对黄帝这个问题的解答是根据阴阳五行之说，认为水性太强自然便灭掉了火性，这就是男人体力衰竭的缘故。因为天地间有木、土、水、火和金五个要素，循循不息的存在着，组成天地万物万体。五行又相克，即水能克土、土克水、水克火、火克金、金又克木，循环相生。因此水性女子大强则ท易伤及火男性。而时不能ม调配彼此时间，也会造成不良后果。一般男人在射精后便因困倦而呼呼睡去，此时若女子未能完成，会造成病态后果，导致夫妻性生活不协调。美国金赛博士的实验指出，男人在射精后，随即由极度快感曲线上，垂直降至无性感感觉状态。新婚的女子往往会怀疑，在性行为ฦ前，男ç人多方的‘花言巧语’，在达到‘逞欲’目的后，便置之不理，甚而逃避性行为，乃至呼呼大睡，实在是卑劣之极。这都是新娘不明男ç人生理的关系。
第六节气氛与情趣第廿五节九法之八－－鱼接鳞
以现代医学观点看，导引法即体操，能ม使筋骨活络，肌肤强健，身体发育健全。炼气法就是呼吸健康法，可使体内氧分充足，新陈代谢正常，情绪稳定。加之，对基本欲给予适当的渲泄，生活井然有序，自然便能防止衰老，延年而益寿。例如，导引法中要人先停立一段时间，再头向下作倒立。这便是非常符合现代医学念的方法，因为人体血液在倒立时，都向头部ຖ方向迥流，使上半身得到เ充分的血液ຂ供，不但能防止脱发、慢性头痛症，并能ม刺๐激脑下垂体，促使旺盛。
又如练气法，教人‘吐故纳新า’，放出体内废气。吸入新鲜的空气！这也是颇符合代医学要求的。普通人的呼吸，都不能充分吸人空气，练气法就是针对这个缺点加以善。与王真同乡的郝孟节，嘴里经常含枚大枣，坐定时，气息停止，身体不动，不饮不食，历经百日，形如死人。他的妻子性格朴实，目睹丈夫的情景，无动于衷，毫不惊恐曹操知道郝孟节功行深厚，便拜他为众方士的总监督。印度相传滥觞于六千年前的瑜伽术，也有类似这种的人工冬眠。把呼吸时间拉长，脉搏缓慢，体温和血压下降。每日消耗极微少的体力，摄食少量的清水和氧气来维持生命。如此反覆锻炼，可以身埋一个月不死。古人用腹压式呼吸和食饵法配合，防止衰老，治疗高血压和便秘。又用气功疗法治愈神经衰弱、胃肠病和结核病等，非常有效。这也是静坐呼吸法的一种。
中ณ国太极拳，是由华陀的五禽法演进而来，而五禽法又渊源于胎息法和导引法。简易太极拳中有二十四个ฐ动作，由中国和东南亚一带，流布广传至世界各角落。这种拳法从开始到结束的动作虽有变化，却无段落之分，都是连续动作，而且都是描画圆形的各种曲线。八段锦也是一样，练习的要领，是要统一精神、集中意志。虽然全身运动，但呼吸并不急促，而保持有节奏的自然呼吸，并增加呼吸深度，每天履行不息。
这种柔软体操，对于防治疾病，如高血压、精神紧ู张、胃溃疡、心脏病以及许多慢性病和现代病基具功效。此外，对于神经系统、循环系统、呼吸系统、消化系统和新陈代谢等方面均具效果。
‘太极拳经’的记载，要锻炼者作丹田à深呼吸。丹田就是针灸术中焦点的称呼。它的位置有三处，在头上大脑，一在横膈膜，一在脐下。此外指的是脐下，根据道家研究，这是全身最重