“高潮之后。到了收缩，你应该把阴阜揭起，全身都放松了，这非常重要。感到有一种幸福á，不过，清理这些分泌物，就可以让阴蒂降低敏感度。
阴蒂高潮和&#，我会弓着背，除非阴蒂受到过度的刺激。或者就是连阴阜，我觉得精疲力竭，用指尖&，这样做可能ม会有点痛。接下来，我不是去睡觉，就是继续生龙活虎下去。”
“在高潮之前，这些分泌物，所以，我就会抬高屁股，我的背则开始向内缩——像胎儿在子宫里的姿势一样。”
“在阴道的底部，我感到一股火热的振动感，然后，我会高兴得想大叫，手舞足蹈。”
“老式的拥抱与耳鬓厮磨，在我身上可以持续数小时之ใ久ื，只要我高兴。我会对爱抚、亲吻、摩擦、搓揉等肌肤的碰触深爱不已，而且乐่此不疲。”
“我做爱一定要有高潮，因为性爱原本就是一种交流。如果我可以借此满足他的生理需求，他当然也应该来满足我。高潮是一种绝妙的感觉，我很希望能跟男ç人共享。我觉得男ç人应该试着去关照女人的快乐่，我一点也不想做男人的性工具。”
有些女人会把两腿交替着时开时合，在自慰时借着腿部ຖ动作，牵扯外阴唇和内里的阴蒂，这样就可以增加爱抚的刺激感：“自慰一开始，我喜欢静静地躺着，当高潮来临的时候，我的身体才进入一种律动状态，我会间歇地陆续抬起双腿。”
“我把腿交叠着自慰，一边轻柔地用长形物品爱抚我的阴蒂，偶尔还会把长物戳入阴道里去。通常我都隔着内裤自慰，不会直接刺激阴部。我很少用手自慰，顶多用手去爱抚大腿内侧靠近阴部一带的肌肤。我一向都借助物品来自慰，一边配合骨盆的摆动，施压在大腿内侧深处去摩擦我的阴唇。”
“自慰的时候，我朝下趴着，用两只手围成杯形，把外阴部罩起来，让阴唇闭合着。再用指头轻柔地牵动阴唇的外围，手掌则轻轻地挤压在耻骨的上方。我的腿是合拢的。从我四五岁开始，我就天天用这种方式来自慰。偶尔我的性伴侣也会加入我的自慰，他会从背后帮我施压，让我更有力地挤压我的阴部。”
一bຘ型自慰法的重点在于，除了刺激阴蒂之外，还会同时爱抚整个阴部（即外生殖器）。这种自慰法可广泛地爱抚、摩擦整个阴部ຖ。
“自慰的时候，我会用一只手玩弄我的阴蒂，另一只手则去探索我的阴道或肛门。我先摸遍整个ฐ阴部，然后再集中到一些特别敏感的地带。我会一直变换姿势和爱抚的方式，直到我的高潮来临。不妨在自慰前先来跳一段裸身艳舞，保证让人兴奋异常。”
“我自慰的时候，用的是一只简易的电池振动器。我用它来刺激阴蒂的右侧，以绕圈的方式轻柔地爱抚。一开始，我的腿是张开的，不过，慢慢地就自然而然地合起来，紧接着不断ษ地振动。然而，我认为ฦ更重要的是性幻想，而不是纯粹由á自慰所带来的生理反应。”
“我深信：女人自发地探索自己้的性刺激是非常重要的，而这很可能是担负开启她们身体之谜的最佳导言。”
但有一些女人完全乐在其中：“年轻的时候，我从不自慰，但自从我学会自慰，顿ู时觉得自己้拥有了力量，获得了解放。自慰帮助我了解到เ了历经性高潮的各个阶段中的生理变化。”
事实上，自慰（或手淫）一词的确是有这样的含意：某人以手为另一人进行阴蒂刺๐激的性行为。因此，这种说法才会引起许多人的强烈反感，而绝大多数的女人也都深知其意，以至于对自慰都带有一种厌恶般的敌意：不论你和其他人玩的是什么样的性把戏，只要能跟他人共享，就是合情合理的，但你如果只是自慰自乐，便是很不名誉的事了。
如果我们从这个前提出发来思考《海ร蒂性学报告：女人篇》在70年代中期的问世，那ว么我们至少注意到เ美国性文化的两个重要发展：第一，一反传统父权社会女人噤声的规范，《海蒂性学报告：女人篇》呈现了众多女人或激情、或怨愤、或反省、或渴求的多样声音，而且是直接针对最禁忌、最被压抑的性事话题发言，以坦然开放的话语来述说女人的经验。
“我的第二任丈夫喜欢用爱抚全身肌肤的方式来跟我做爱，这让我对阴道高潮的快感感觉非常强烈。要是做爱的时候是用速战速决的方式，高潮就会只局限在特定部位，若是持续久一点的做爱，高潮感就会来得比较扩散。”
无论如何，上述原因均未改变“阴蒂高潮较阴道高潮来得强烈”的结论，对大多数的女人来说，若无阴茎插入，她们的高潮都能维持很高的强烈感，特别是在自行刺激阴蒂的时候。
但是，仍然有许多女人坚持她们更喜欢阴茎插入的高潮，因为她们可以同时感受到心理上与他人共享以及被爱的感觉。再者，有身体与身体的肌肤之ใ亲，让她们深感温暖：“若你深爱着对方แ，你就能让阴茎插入的高潮变得更好。不过，自行刺激（阴蒂）的高潮仍然比较强烈。”
“阴道性交的高潮不那么强烈，但在情感上却让人很满意。”
“阴茎插入我的体内，会让我深感完美与被爱。”