我们常不知不觉变成加害人，我真的省了时间了吗，通常就没事；
不必强作解人
摆？
“你真的很聪明，只要细心一点，你就更完美了，比方在…”这个ฐ员工往往听不到问题的重点，只以为老板肯定了他比别人聪明，夸赞他很完美，然后志得意满地走出了老板的办公室。缺点还是没改善。上过“成功学”的老板很纳闷，不是说想要一个人往哪里进步，就往哪个方แ向夸奖一个ฐ人吗？怎么เ员工ื只变成了做些好事就要讨赏、做了坏事依然再犯的家伙？
为ฦ自己้活，还是为ฦ赞美活？
事实上，不只是从小受宠的孩子变成了“再多赞美也不够，一点批评都听不进去”的人，低自尊的人也可能ม变成渴求赞美的无底洞。低自尊的人比高自尊的人更会变成一只恃赞美为ฦ生的水蛭。
我观察到的是：“低自尊”是一个ฐ处处在家庭中受贬抑的孩子常有的心态。尽管他们日后在学业上。工ื作上表现杰出，对自己้的能ม力也相当肯定，但还是会徘徊在自大和自卑之ใ间，做任何事，不讨到赏，就会使他们陷人莫名的沮丧。不管是在婚姻和工ื作上，他们变成渴求赞美的无底洞，处处出现“讨爱”的行为ฦ，不能有一刻感到自己้受到เ忽略๓。
刚ธ开始，赞美他们、使他们获得信心的人，会因自己้发出的赞美得到成就。久ื而久之ใ，这些“赞美供应商”会觉得非常乏็力，感到自己้人生的小木筏上被放了一块大海绵；
海绵不断吸水，如果不把这块越来越沉重的海ร绵丢â下海ร，他们会无法负载。“再跟她在一起，我的精神就要崩溃了！”有时候，在朋友关系中ณ，一个ฐ处处想要别ี人看见、赞美他的表现的朋友，也会使友情成为生命中难以承受之重。他们没办法用和谐的方แ式和他人相处，总想在“众弦俱寂时”成为ฦ“唯一的高音”
过，犹不及。赞美他人的好表现是应当的，会使受赞美者得到เ信心；但依赖赞美而活的人，得到เ再多赞美，还是会失去自信。
你为自己活，还是为赞美而活呢？
面对被迫害的记忆
从前有一部很卖座的片子，叫做《沉默的羔羊》。
为ฦ什么叫《沉默的羔羊》？
茉蒂·福斯ั特饰演的调查局新า干员，为了侦破一个ฐ变态杀人狂的案子，找到เ一位重刑é犯——人见人怕有吃人狂的心理医生（安东尼·霍普金斯ั饰）。两人对谈中，为了换取他的信任，他有问，她就诚实回答。
他问她，幼年记忆中最令她恐惧的经验是什么เ？她说，小时候寄人篱下住在亲戚家的农场，有一天清晨，忽然被凄厉的叫声吵醒了。原来她的亲戚正在宰杀一群初生的羔羊。她不忍，抱了一只就跑，但到最后还是没有逃走，那只沉默的羔羊依然送了命…
后来在这位吃人狂的帮忙下，她成功地破了案子，救出一个ฐ无辜受害者——一只沉默的羔羊。在受勋的时候，已经逃狱成功的吃人狂打电话给她，问她：“你心中ณ的羔羊还在呐喊吗？”
你心中ณ的羔羊在呐喊吗？
你我心中或许都有一只沉默的羔羊——一个ฐ被迫害的记忆。一个令你无助的震慑，偶尔，它会发出凄厉的叫声。
也许你假装ณ听不到เ，但这个声音仍会不时向你问候，以各种方式。沉默的羔羊依然活着，你得伸出爱抚的手，救它，使恐惧消释，迎接平静。
真实面对生命的伤口
有些人的生命中有一些在心灵上或身体上受迫害的记忆。或重或轻，如果你一直念着它，它会存在，成为生命中ณ的不定时炸弹。一片随时会飞过来遮住天空的乌云；如果你要忘记它，很遗憾的，它也还是会存在，压在你记忆的箱底。你逐渐会变成一个被分割的人，诚如徐潞在她的《暗夜幸存者》中说的，白天，你光明自在；在暗夜里，你会听到一个孩子无助哭泣的声音。
那ว是谁？是笼中ณ被你自己囚禁而压抑的、没办法随着时光的流转成长的另一个自己。
受到性侵害的人，孩提时代在精神上被父母以“不当管教”伤害的心灵，在父母互相伤害中过早失去童年的“小大人”甚至在学校教育中ณ受过教师嘲弄的孩子，或多或少都有一些被迫害的记忆，在别人看不到เ的地方隐隐作痛。
你的不敢面对，可能ม产生一些你意想不到เ的结果：你憎恨社ุ会、憎恨自己้的身体；
你视性为ฦ不洁；你不敢结婚；你变成一座随时会爆发的火山，让亲密的人受害，你从受害者不知不觉地变成加害人；