左ุ手再向身体前方平起。停于距臂。托至左肘靠近左乳微停。
手心朝上。
向身体左方推出。推至极点。与左ุ足上下相对。
开步成斜二字步。<。
肱微曲。先将右手掌心朝上。自左胯ç往后向上。如托物然。同时右。与左肩成斜坡形。头由á左ุ方แ随向后转。转面向后方แ为止。两腿似弓不弓。肘下垂。托。呼气一口。此系右式。再练左ุ式。与右式一般无二。
如此更换练习。左右二十次。呼气亦二十次。双目回视后方。
《纵横隋末的王牌特种兵》内功之神龙回首正在手打中ณ，请稍等片刻，
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