q,不知如何是好。主观和客观
i,两ä个人惊奇地发现山谷的东坡长满了松树、女贞、桦树,严å肃和严谨
j。为什么东、西坡差别这么大呢?
1965年,一位韩国留学生在剑桥大学主修心理学,
农夫心急如焚。技术性和调适性
p。这些人幽默风趣、举ะ重若轻,一定不能ม丢。
h。
在魁北克的。但是西坡却只有雪æ。我希望和我来做
k。知道和做到เ
l。能ม力和权力
焦点在外和焦点在内
n。体验和概ฐ念
o。这些成功人士包。他找了半天没è。舒适区和学习空间
r。我赢和共赢
s。顽固和坚持
t。目标和成果
u。创造性张力和情绪张力
v。知识技能ม和心态素质
)”模式里面有详细的阐述。
在心态修炼、激发心态能量的过程中ณ,立体式d察是一个基础,它可以广泛地接收信息。而启发性发问则能ม更深地挖掘信息,冲击我们固有的信念,从而使我们受到เ启发,愿意看得更多、更宽、更广。
启发性发问的重点,不在于问,而在于启发。
古希腊哲学家苏格拉底认为ฦ,人生来就已经知道所有需要知道的知识,只不过在漫长的成长过程中ณ渐渐遗忘罢了。所谓的真理其实就是“回忆”起早已存在心中ณ的事情而已。
他曾经找来一个ฐ没受过教育的小男孩,问了他一个ฐ很高深的数学问题:
“如何在不用任何工ื具的情况下而能将一个ฐ四方แ形刚好拉长一倍?”
小男ç孩自然不知道,急着让苏格拉底告诉他答案。
苏格拉底并没有直接给予答案,而是一步一步地问问题。一连串的问题之ใ后,小男孩终于自己้找到了正确的答案。
那ว个小男孩非常开心,他大喊:“我成功了!”
所以,我们一定要坚信,真正的智慧和答案永远都在自己手中。通过启发,我们每一个ฐ人都可以成为ฦ智者。
启发性发问的秘密
在我们运用启发性发问的方法来激发心态能ม量时,要如何对自己发问或者是问些什么呢?
启发性发问,不是“连珠炮发问”,也不是问“搜肠刮肚的问题”。这些发问方式,都不能ม达到เ启发性发问的效果。
没有方向地乱问会把自己้弄晕,更加找不到方向。
启发性问题是围绕6๔个方แ向来问的。
5here);
做什么?(hen);
如何做?(how)。
给出这六个方แ向,目的是让我们的问题直奔主ว题。方แ向对了,就可以节省自己้的时间,提高发问的效率。
总的来说,我们发问的心法,应该是“从黑暗问到เ黎明”。
这是什么เ意思呢?
当你在开始的时候,心里可能会一片漆黑,这时的你就像是黑夜里的旅人,不知道该往哪儿走,也看不到方向。
而当你结束的时候,你会觉得天一下子亮了,一切都豁然开朗。你发现了一条通往四面八方的路,而且你自己完全可以在这条路中ณ找到自己้的方แ向。
如果能达到เ这样的效果,启发性发问的目的和效果也就达到เ了。
那么เ,怎么样让启发性发问更有效呢?
启发性发问是一个从整理已知情况开始,逐步挑战自己的心态极限,拓展自己้各种可能性的过程。在启发性发问中,会依次问到以下几类问题:
首先,我们会问到เ的是下面这几个资料性的问题:
第48节:启发性发问找到เ人生无限可能(2๐)
现在情况怎样?
有什么事情发生?
是什么原因导致这样的成绩?
是什么เ在困扰你?
经过立体式d察和36๔0度区分,我
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们对自己的心态和行为ฦ进行了整理。在启发性发问的第一步,我们就要针ฤ对这些整理后的资料提出问题。
在进行这一步的时候,我们既要有好奇心,也要有耐心。因为这个环节的很多问题,答案可能跟你之ใ前d察和区分的结果差ๆ不多。
那么,为什么เ我们要再问一次呢?
因为,通过提问和回答的方式,人的条理性往往会更好。所以,通过提问得出的答案,等于是帮助你按照ั一定的逻辑重新整理了一遍资料。