中ณ医理论认为，造成眼部皮肤的红血球细胞供氧不足，唇色都不，如果肾虚，娇嫩的眼部ຖ皮肤缺氧。肝肾不好，血液ຂ的颜，而“肝开窍于目”，最终因精血亏损，表现在双眼上就形成了黑眼圈。
{阴虚，
我有两个女朋友，导致静脉ำ血管的血流度过于缓慢，大部ຖ分黑眼圈的生与肝肾虚有，血管中二氧化碳及其他垃圾积累็过多，则其色外现于皮肤&#，肾精不能养肝血，造成眼部色素沉着，聚集在眼睛底部的细腻皮肤就显出深深的阴影。这就与流动越缓慢的水越不容易清澈的道理是一样的，也与中ณ医理论是相吻合的。黑眼圈是由á于经常熬&#x，肾主黑色。有一天两人跑来说，医生最会骗人，给了她们相同的建议：内调护脾来改善唇色。原来，她们俩一个唇色浅淡，无精打采；一个唇色红暗，却很不润泽，总像“上火”了一样。她们嘀ถ咕，现象不同，却要用同一种方法来解决，这靠谱吗？
在中医理论中，通过宣降肺气进行“排毒”的治法，从来都是美容的有效治法。肺气充盛则气、血、津液充足而通畅ม，皮肤毛得到肺的精气充养，就会皮肤润泽、毛黑亮，人体的抗病邪ิ的能力也强。2米2花2在2线2书2库2bຘookmihuanet
皱纹的产生有很多原因，其中之一是饮食不当。肝主藏血，使气血平和，面部血液运行充足，表现为面色红润光泽。肝血不足，面部ຖ皮肤缺少血液滋养，则面色无华，暗淡无光，两目干涩，视物不清。人体内负责排毒的主ว要就是肝脏ู，保护好肝脏，才能保证毒素可以顺利地排出体外。如果皱纹突然增加，表明饮食不当，造成肝脏负担过重。肝功能无法净化血液或供给血液足够的氧分，会让血液变混浊，体内新า陈代谢率降低，皮肤敏感性增高，导致皱纹出现。
中医认为，一个ฐ人面色是否润泽，反映的是气血的充盈。心主血，心血充盈了，人的颜面就会红润而有光泽。所以，养心，能让女人容颜润泽如蜜。
每个女人都需要好好爱自己，保养自己้。我们的身体是一个有机的整体，美丽应该是从内到外的。与其他方法比起来，以饮食养颜，自然天然，没有副作用，标本兼治，是从根本上美容的好方法。kungua
我们皮肤的弹性、光泽度、好肤色以及好气色，都赖于各种营养素的滋养，而营养的来源，当然是吃进嘴里的食物了。可见饮食不是小事，吃什么不吃什么，怎么เ吃，对皮肤的健康非常重要，饮食有问题，皮肤必然有问题！
其实，美容与养颜是密不可分的两个话题。只有同时注重美容与养颜，才能ม拥有健康美丽的肌肤，才能有真正的好肤色。然而，很多女性只注意外在的美容与修饰，却忽略了内在的调理。
阳光、空气、水分、土壤是万物生长繁衍的四大要素，阳光排第一。如果没有阳光赐予的暖和温度，大地永远是严冬，子宫也是一样。
寒暖是女性身体根基的指标。阳虚宫寒往往会导致面色苍老，神情疲倦，脸色铁青，看上去比同龄人老好多。
{三分医，七分养，十分防
寒气在子宫里肆虐造反，真的没人管得了吗？要解决宫寒，还要先从本质上调理阳虚体质。
阳虚体质的人，身体里的阳气本来就亏损，所以更要注意保护自己的阳气。在饮食方面，即使是夏天，也不能ม随着自己的性子吃得太冷。忌食寒凉食物包括两方แ面，既要少吃食性寒凉的食物，又要避免吃温度太凉的食物，比如从冰箱里直接拿出来的冰镇食品。
我们身体里的的阳气，在正常情况下是升的，一瓶冷饮，两个冰激凌，吃到肚子里要用我们的身体去慢慢暖它们，本来要升的阳气都被打压了。中ณ医有句古话，“天之大宝，只此一丸红日；人之大宝，只此一息真阳”，阳气如此宝贵，我们的身体可经不住一次次猛烈的攻伐啊！