老者见，这时后者倒是对陈胜笑了笑，‘看来果然不出我所料’陈胜心想。
老兵们快的派好了队伍，
‘高的站后面，
渐渐的，但这些武者一个个都十分高傲，快点’陈胜大声喝道，魏离看着这样的情况脸色铁青，要是自己不听以后他借机报复自己怎么办。陈胜看向魏离，随即说道：‘这位是天武军的千夫长大人这次来到我们洛河镇，’，老者指了指身旁站立的铁塔汉子。虽然只是排队，其他武者见识陈胜都照ั做了。
餐部占地面积很大，比起训练的场地也是有过之而无不及，餐部的广场上有许多的餐桌，餐桌上摆满了食物，然后新า兵们像鬼子进村一样在餐部人员目瞪口呆的目光下，以风卷残云之势席卷了餐桌上的食物。
“吃好的人到化丹部去领取聚气丹，然后抓紧ู时间修炼，要知道这时修炼的效果是最明显的，quot;๙上官洪说到。
于是吃饱的新兵们又陆陆续续的到化丹部去领取了丹药然后就回到เ帐篷去修炼了。
回到เ帐篷陈胜顿时感觉到一阵阵剧痛袭来，这就是训练的结果了，训练刚ธ结束时还没什么，那时有精神食粮支撑着他们。但静下来后就感到เ痛了，陈胜想到上官洪说的话这时的修炼效果是最后的。
陈胜忍着痛，拿出聚气丹来吞下，聚气丹ล一入口就化做一丝丝热流在体内流动，陈胜赶紧运转功法，罡元入体然后消失不见，那消失的度简直令人乍舌。
陈胜一愣，随即就明白了上官洪为什么说现在修炼的效果最好了，原来在经过一天的训练之后武者体内的每一细胞都是被榨干了，细胞也像武者一样需要进食，正好这时罡元入体了，然后细胞就把罡元当作食物一样的吞噬了。
武者的修炼就是用罡元不断ษ地来淬炼身体，以此来达到强大自身而现在细胞却是直接将罡元给吞噬了，这样的效果当然要好上很多并且这样修炼的度也是大大的加快了，这样的修炼几个时辰的效果完全可以抵上以前修炼一天的效果了。
既然这是修炼这么เ大的好处陈胜当然不会放过了，只是时间没有陈胜想象的那般长，没过多久ื细胞就吞噬罡元的度就不如罡元那般快了，‘是了每个ฐ细胞就相当于一个ฐ容器，每个ฐ容器的装纳能力是有限的，不可能ม这样一直吞噬下去，要想扩大容器就只能突破了，但陈胜才突破不久，显然不可能短期内突破，所以陈胜只好停了下来，然后破天荒的与雷明欧阳布交谈了起来。
一夜的交谈很快的就过去了，然后又是一天的训练。
每天还是以锻炼力量为主，以灵敏为辅，偶尔也教一些小技巧ู，毕竟在战场上还是以力量的作用较大，有了力量你一刀过去敌人接不住就得挂
值得一提的是教官上官洪虽然很严厉但效果确实很明显，这一个月里陈胜已经突破了淬体九阶达到了九阶巅峰。
更恐怖的是陈胜的力量已๐经达到เ了两象之力了，其他新兵的力量也差不多达到了一象之力，一般要淬体九阶力量才能ม达到一象之力的，力量大了，强了这让他们在以后的对战中ณ有了先机，这就是一个月训练的成果了，所以付出了总是会有收获的。
quot;好了，你们的力量也差不多了，接下来就要练习技术了。‘上官洪说道。
‘弓箭是战争的必需品，如果你的箭术好，可以杀人于百步之外，而且箭术的范围很广在很多地方都是可以用到的，今天我们就开始练习箭术‘。
‘拿好你们的弓箭，射中那ว些靶子。‘上官洪指着百步外的木板说到เ，‘艹，，一万头草泥马从这些新兵的心头。这么远的距离别ี说是以前没学过箭术的，就是用箭高手也不敢说自己一定能成功。
‘怎么你们有意见’上官洪扫视一圈问道，
‘开什么玩笑就是有意见也只能说自己没意见阿，要知道上官洪的实力比魏离还要强大，这些新兵可不想被处罚。
于是新兵们都只好拿着弓箭硬着头皮上了。
‘咻’陈胜一箭射出去连靶子的边都要差ๆ上很多，陈胜德脸顿时就绿了，本来以为至少也能ม挨着边的，谁知道差上这么เ远。
那些新兵见陈胜的准头也这么差ๆ，也不害怕丢脸了一个个都拉开手里的弓朝靶子射去，然后就是一片箭雨，可惜这么密集的箭还是没能ม射中靶子。
陈胜也不知道怎么เ的，射出去的箭老是与瞄准的地方แ相差很大。
就这样直到เ把箭矢都射完了，也没射中。
‘看着，’上官洪随便从一人手中ณ夺过弓箭，上箭，拉弓，瞄准，射出，一气呵成，没有丝毫阻碍。‘
‘看到了吗，，你们也要这样，箭术不是蛮力，还要用心去体会，’上官洪教育到。
不待上官洪下命令这些新兵也重新拾回箭矢，学着上官洪的样子，只是箭术那是这么好学的，，动作姿势虽然学会了但准头还是要差上十万八千里。
陈胜也是照着上官洪的样子，弓满箭出，，虽然准头还是不行，但陈胜也不气垒要是只要学会姿势就会箭术的话，也没有那ว些神箭手沉浸在箭上几年的。
陈胜不断的射出，不断地拾回箭矢，，不断地用心观察思考，，弓箭也不断的在向着靶子靠近，陈胜在不断的进步着，一天就这样过去了，虽然陈胜还是没能ม射中靶子，但比起开始来准头已是强上了不少了，至少在三十步内陈胜可以轻易的射中。
陈胜不断地在思考怎么才能射中,脑中不断地回想着上官洪射箭时的画面,时间－－拉弓,射箭
拉弓,拉弓之后有什么เ
恩,,拉弓之后上官洪停顿了一瞬间,,停顿ู干什么เ呢?
难道是风是了上官洪是在感应风向，，不管有多准，百步之外，，经过风一吹，，总会变向。只有感应到了风向后，才能估计好风向偏差，，才能做到真正的百百中，，。
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