茅草屋
砍柳条，然后再挖放木棍的洞穴，门口以及整个屋子都烧，洞与洞之间的距离在圆周上应该是等距离的。我的心都要跳出来了，每个ฐ洞一根，要夯实。这三根木棍组成的框架对整个窝棚的结构起到支撑性的作用。
要建这样的茅草窝棚，我的头和衣，许多烧着了的茅草正掉在我的身上。其中一头插进土里。我睡在茅草屋的里面，至少要十八英寸深。然后在洞里插上窝棚的三，赶紧从精心弄好的草棚里穿墙而出，在雪地里不断地打滚，一边拍打着身上的火焰，一边高声尖叫着，我醒了过来。最好的办法，不断把长长的干草拖到เ指定地点，然后又要非常细心地把这些干草一层一层地堆起来，这样我们的一个窝棚终于搭好了，它花了我们整整一天的时间。鲍勃。波恩汉姆和我，两个十四岁的男孩终于建造了一个最好的茅草棚。这值得庆贺一下。鲍勃骑上他的马，准备到我们在河边的营帐里拿两只鸭子来。这样，我们可以在新草棚里大吃一顿。
我鞋子上的针脚开始慢慢地松开。现在，由于碰到了一块岩石，缝线的地方完全松掉了，我的整个ฐ脚尖都露出来了。曾经因为穿着这双新า鞋带来的愉悦现在变成了极大的痛苦。因为鞋子开始渗进沙子，还有一些其他的杂物，尤其糟糕的是，鞋子里还有红蚁。我蹒跚着前行，鞋子里的东西越来越多，每一步都走得非常艰难。左ุ脚的大脚趾被什么东西刺到了，然后，我又扑通一下被绊倒了。脚๐非常痛，实际上，沙子没有给我造成太大的麻烦，但是红蚁还有其他戳人的家伙不久就现了我脚趾间的柔弱之ใ处。最终，我只好停下来。坐在毛毯上，开始凝视我满是红泡的脏脚，它们已经被咬的千疮百孔了。看来，它们根本不适合这个地方。在短短的四英里旅途中，我的印第安缝制ๆ技术就玩完了。我现在已๐经没有印第安装备了，那可真叫惨啊！
教师、社会组织家、工程师，它们还是我远足的专业导师。这是非常简单明了的事。一年中任何时候，无论是多云的天气，还是大风雪的时候，这些蚂蚁的巢总的来说都是朝着南边的。从这里我知道，只要我在这些蚂蚁的领地上，我就不会迷失方向。
到早上两点钟的时候，他们带着最后的小组赶到เ了。他们又拿出东西给大家吃，并生了一堆更大的火。他们温暖了大家冰冷的脚，医治了人们的水疱，使大家在这样的环境中心里暖洋洋的。泽克。森齐，就是这三个学生中的一个，他后来成了许多沙漠旅行训练团队的领导人物。
经历过野外生存训练的人对待自己้也很宽容。他能够忍受痛苦和不舒适的境况，不会因为这些况而惩罚自己。他也不是一个容易怀恨在心的人，就算存在非常难于应付甚至不能克服的困难，他都能以平常心来看待它们，而不会方寸大乱，手足无措。他会努力改变这种况，把不利的因素า变成对自己有利的况。出于对自己้以及对周围环境的了解，他非常清楚成功的概率。
三天以后，泽克。森齐追上了他的学生团队。他好好地洗了一个澡，从极度邋遢的状态中恢复了过来。在过去的那段时间里，他吃了许多老鼠、蝉、十大功劳果一种植物的果实、树根、土荆芥子油以及仙人掌的果实。他制作了两张老鼠皮袋，编织了一席很好的草垫，还有用藜木做的打孔机，两ä打印第安陷阱装置、取火棍。还有二十英尺1英尺=。1厘米长的攀岩绳，一把碧玉刀，一把用骨头做成的钻子，以及一把用花楸树做的未完成的弓，还有一整束用芦苇做的箭。
也许，在第三个领域里面，拉里。迪安。奥尔森将会作出更大的贡献。从1้988年开始，他和他最信任的合作伙伴伊泽克尔。森奇在梅山和亚利ำ桑那州已经建立了安娜赛兹anasazi基金会。安娜赛兹是一项典型的青少年野外治疗项目。1年，这个项目作为野外诊疗项目第一次被国家有关部门鉴定合格。它的鉴定机构是家庭与孩童事务鉴定委员会。在过去的八年中，这个项目为几千户家庭提供了完善的服务，这个数字比全国有关青少年诊疗案例的两ä倍多。
来生火，这样火就不会很大。无论如何，要在雪洞的顶部挖一个小洞口，这是为ฦ你生的火挖的。这个ฐ出烟口和洞门口可以使烟雾流出，保持空气的清新。
席子和床
睡得舒服一些是窝棚建造中要考虑的一个重要因素า，要到达这个目标并不是很难。干草、松树枝、山艾树、香蒲柔夷花序之花、纸草、芦苇都是绝好的材料，而且在一年的任何时间都可以找到这些材料。冬天，干草可以在悬崖底部面南的地方找到เ。在这些地方，雪通常都会融化，太阳把草都晒干了。老鼠窝里有很多干草，这在断壁或小山洞中可以找到，但里面也可能会有仙人掌的刺。
热煤床
睡在有地炕的床上，即使在最寒冷的晚上也是很舒服的。但要特别小心，不要直接去接触加热了的石头。即使经过了几个小时的冷却，加热了的石头还是可以将你的床烧出几个洞来。当石头在炉火中烧热后，炉中就积聚了许多炉灰，铺床之前，先把这些炉灰倒掉。
图：用石头堆砌而成的热煤床
为ฦ什么温暖的火炕不能ม睡人
我们跟随泽克从河边返回平地，在靠着砂岩悬崖的地方扎营。这让我们有了安全感，也远离了恶臭的河水。悬崖面朝东南方向，和它连在一起的还有一个巨大的沙包。泽克爬上沙包的顶端，仔细地在沙里搜寻，他找到了一块玛瑙还有一个成了碎片的陶器。