六魄之中，殷纪都是，主事裹身飞行；可，可镇压人身五贼；或是卷起沙石&#，可用以水；除秽之魄，可涤荡人身杂质，使人肉身轻健。
一连数日，来去如电，不过却比不é，每当识神疲惫之时，便将魂魄归窍，静心盘坐，用宁神宝珠恢复识神，如此一来二去，识神以及三魂六魄，越壮大凝练。
“呵呵，师伯肉身大损，生机已绝。不过，青羊宫虽是主ว修命，但性也同练，师伯如今也是神魂出窍的道境，只要找一寄托之ใ物，也不至消散于天地之间。”清风子说道。
清风子一愣，问道：“你已知道那是宁神宝珠？”
周行云见殷纪飞逃离，那团虚虚实实的阴神，紧紧追去，不过他阴神此时受伤极重，飞遁不疾，也不过一般马匹飞奔之，只能远远吊在殷纪身后。
“清风师伯，您自个保重！”殷纪咬着嘴唇，狠下心来，转身便朝山林茂密处跑去，此时他已非吴下阿蒙，气力悠长，拼命飞奔之时，如同脱缰烈马，迅至极，又加之以前常年上山狩猎，熟ງ悉山林地形，眨眼之间，便左穿右绕，进了山林深处。
清风子勃然大怒，并指点出一点氤氲元气，指尖一圈，自虚空中画出一道圆弧，又在圆弧中画出一道蛇行，将圆弧分成两半，左右各自点出一点元气，正是一个太极模样。清风子大袖一拂，那虚空的太极立时轮转不休，迸出猛烈清光，朝清云子飞去。~~~~
“甚么？”清和子极力压住怒意，虽不似清风子那般火性，但此刻也不禁大恼，“清云别观又非你一人之基业，清云你怎么说归一便归一？怎么由得你做主ว？”
殷纪点头，将逍遥巾取下，长披起，上前在祖师像下，点了三支紫坛香，恭恭敬敬的跪在蒲团上，拜了三拜。~~~~清和子见礼已๐成，便将殷纪长束起，取来一顶平冠，为ฦ他戴在头顶；清风子则ท取来上下黄裙帔二十四条，叫殷纪站起身来，为ฦ他披在身上。
殷纪又是一拜，心中感动，眼中微红，说道：“多谢师尊，弟子感激涕๓零。”
殷纪柔了把脸，知道方才那ว只是荒唐一梦，忙止住杂念，刚要起身下床，却觉裤ไ中有些湿粘，低头一看，却见裤前一块湿痕，登时脸上涨的通红，羞愧不已，听闻叩门还在响着，忙起身用长衣挡住裤前，一番整理，直到เ看不出丝毫端倪，这才前去开门。
倏然间，门外响起一阵叩门之声，有人说道：“十师叔，弟子可能进来？”
殷纪面色登时一变，嘴巴张合半天，也不知如何开口，心中又是一阵内疚。
殷纪笑笑，作揖道：“师弟殷纪，见过八师兄。”
“大师兄，那位是何人，怎地坐在房顶？”
聂子道又为殷纪讲了不少青羊宫事宜，殷纪这才晓得，即便似青羊宫这等中流门派，亦是不乏能人高手，更别ี提那些大门大教，休说鬼仙人仙，便是修成阳神婴儿，那等地仙一流人物，只怕也有，不过多是云游四海而去，要么เ则是隐修不出。
殷纪点了点头，跟在道童身后，穿过玉石牌坊，顺着一条石阶而上，便到一座道观前门，那道观大门极高，飞檐斗ç拱，门楣之上横挂一匾，亦书刻着青羊宫三字。
殷纪眉头一皱：“吕道长他……恐怕已然去了。”
“好了，你去告诉大当家的，我这便去。”肖忠闻言沉思片刻，沉声朝屋外那ว人吩咐道。
“这我也不知。不过说来稀奇，韩老魔来到水寨，与那老者交谈半晌，便一起出寨走了，也不知去了何处，我正觉着古怪呢。”肖忠也是大惑不解，摇头答道。
红光银芒相挥，甫一交接，枣木剑便被震飞数丈，本来无坚不摧，如今竟也被磕出缺口；反观那银芒飞剑，一碰之下，却是分毫无恙，银芒反倒愈暴涨，孰强孰弱，高下立判。
青年闻言恼怒至极，不再说话，轻哼一声，鼻中竟射出一道白气，内中ณ还裹着一枚银丸，那ว银丸滴溜溜转了数匝，蓦地舒展成条，长三尺，宽两指，银芒吞吐不休，俨然是一柄绝佳飞剑，竟还能收摄成剑丸，绝非下三门之中，末流修士所练的驳杂飞剑可比。
“大当家，那船上的小子，箭法很是厉害，仗着躲在船舱中，我们弓弩射不到他，猖狂的很。游水过去的十几位兄弟们，才冒出头，便被他射死，没一人能上得了船。”
殷纪心中愤慨至极，将弓箭紧紧ู握在手中，眼光灼灼，扫视着船舱两头。
“这是甚么เ妖物，模样神态如此骇人。”殷纪眼见这庞然大物，不禁问道。
“啊——”
“如此穷凶极恶，禽兽不如。”
“几位好汉，小老儿只是艄公，你我往日无怨，近日无仇，务必饶我性命。”
“你我已成莫逆，离别在即，心中着实不忍。”殷纪回过头来，叹了口气。
这日晌午，殷纪练完小还丹手印，正站在船头吹风。
弓弦归位，铁木箭疾如流星，带着一道黑线，飚飞电å射而出。
朱胤与金落儿，跟着殷纪出了船舱，步上船头甲板。
殷纪进得城中，边走边瞧，街道两旁店铺林立，茶楼酒肆，草药堂，珠宝店，绸缎坊，错落有致，虽人气不盛，可好歹是荆州府城，也不至于寒酸破败。
殷纪只觉如今的自己，气力绵长，若是奔驰，兴许还要不了两个时辰，便能ม奔出百里以外。这般闲游闲荡，耗费三个ฐ时辰，行到天庆城外，当真是如闲庭信步一般，
修命之功夫：筑基炼己้、炼精化气、气通周天、炼气凝丹、金丹周天、五气朝元、丹化圣胎、脱胎返虚、炼虚合道。
书中所表，无论修性修命，由浅入深，俱都分九道功夫。