国医养颜
“有诸内者,必形诸外。”
出自《丹溪心传》。
每本书有每本书的,美容。
古人云:又有萝卜又有青菜
,即身体的健康是美丽的基础,关爱自己的脸蛋。一定要好好书写哦,皮肤的颜色、光泽和质地,以及眼睛的神采,口唇的色彩等,都是健康状况的反映。人体,女人的皮肤是让人一眼看去最直观、最,把健康的美从外表反映出来。
每个女人都需要好好爱自己,保养自己。我们的身体是一个有机的整体,美丽应该是从内到外的。与其他方法比起来,以饮食养颜,自然天然,没有副作用,标本兼治,是从根本上美容的好方法。kungua
小厨房
鲑鱼是一种保湿能力很强的美肤食材,富含透明质酸、骨胶ด原,维生素B2等,其中透明质酸具有保持水分的“能力”,也就是我们说的“保湿能力”,它能够使肌肤水嫩光滑。
鲑鱼炒彩椒
材料:鲑鱼约600克,青椒、黄椒、红椒各1个,酒1้匙,蚝油2匙,辣酱油1匙,番茄酱1匙,糖1匙,醋12匙,清水12杯,水淀粉12匙。
做法:鲑鱼洗净,片开,将大骨去除,分成4等份的长条块,用不粘锅两面煎熟;青椒、黄椒、红椒去籽、切丁,用2๐大匙油炒熟ງ,加入各种料é调味后,加入水淀粉勾芡;将煎æ好的鲑鱼盛入盘内,浇上炒好的椒丁即可。