沈磊忽然灵机一动，基本上对于武技威力没有多大的提升，但对于父母，内息强度显著增强，男儿有泪不轻弹，极大增强武技的威แ力。
“进来吧。”沈磊早ຉ已收功，
凡级武技无需内息催动，女儿的笑语……一幕，便将书籍收好，而且炼体境的ิ。
三天时间已经让沈磊慢慢接受了这个事实，但进入灵动境之后，内息可以附加在，只是未到伤心处，三十五岁的沈磊这一刻深刻๑领ๆ悟了那种刻骨铭心的痛，父母的希冀，妻子的嘱咐，听到怀玉的声音。催动武技的效果，默默催动内息，将内息附加到右手手掌之中，散出莹莹光晕，不过白昼之下很难察觉，接着调动全身气力，聚于右手手掌。
“震！”然后毫无保留地一掌击打在木桩之ใ上。
“咔咔。”木桩出两声痛苦的惨叫，一动不动，声音不是很大，不过，万方还是清晰地捕捉到这个异常的声音，这个声音代表着越凡级顶级的威能ม，万方แ用惊疑的目光看了一眼正低着头走过来的沈磊，不知心中作何感想。
“解散！休息一个ฐ时辰，一个时辰之后准时集合！”万方แ没有多问什么，直接宣布解散，很快众人便消失无影，赶着去觅食了。
当所有人都散去，万方默默地走到เ沈磊之前修炼的木桩面前，打算检查一番，结果手掌刚刚ธ触碰到木桩表面，木桩突然出一阵异响，顿时化为碎片。
“好，好，好！好小子，很好，隐藏得够深的，难怪此前检查‘夜修’之ใ时，感觉他经脉壮大了不少，原来是突破了。”万方一连说出三个好字，也表明心中不平静之ใ处，这沈磊十有仈jiǔ是突破到เ了灵动境，不过，按照此前的表现和资质来说，似乎其中ณ有很多疑点，不过，这些都不是万方关注的重点，毕竟沈磊是沈家直系子女无论修为从何而来，突破到เ灵动境都是天大的好事，万方可以从沈成风那ว里获得极多的好处，直系子女可不比旁系或是孤儿，即使突破到灵动境，万方得到的好处也有限。
“不急，等确认了此事再上报给家主，万一是其他人故意将木桩打碎，而这鬼小子只是假装打了两下，被捉弄了就不好了。”万方想起沈磊平rì所作所为，忽然产生了一个ฐ奇异的想法，若要被沈磊知道又被人误会了，不知该哭还是该笑。
沈磊之ใ所以这样做，是感觉到เ似乎万方有所察觉，索xìng直接了暴露自己้的真实修为，毕竟自己是沈家直系，沈成风对自己还算不错，即使被现了估计也不会过多追问，沈磊已๐经想好了几个借口用来应对各种疑ທ问。至于为何不直接告诉家主，除了给自己้一个缓冲时间之外，也想改变众人对自己的偏见，过去的所作所为ฦ皆是为ฦ了掩饰自己暗中刻苦修炼的“事实”，才能ม做到一鸣惊人的效果。
回去路上，沈玄果不其然跑到เ沈磊面前一阵鄙视和恐吓，生怕沈磊不敢去书院后山，还说了下午只准单挑的规矩，沈磊对于这种小屁孩的伎俩自然嗤之以鼻，三两句话打了对方แ，保证下午一定会去之后，便引着外面等候自己้的丫鬟怀玉回到住处。
回来之后，丫鬟去厨房为沈磊挑选午饭，沈磊则进入卧室翻阅新า借来的两本武技，想了一会儿，沈磊还是先打开了黄级中阶武技柔极拳。
柔极拳，一共五式，抱、摔、锁、引、拨。
前三式，重在柔字，类似于某些柔术，通过抱、摔、锁这些简单的招式，切断ษ对方的内息经脉，克敌制胜，沈磊对于这三式兴趣倒是不大，自己身为一个男子自然不可能ม跟别人搂搂抱抱。
后两式，重在极字，需要身体的协调xìng，以力打力，借力打力，四两ä拨千斤，有中国古术太极拳的味道，不过仅仅一些皮毛而已，重在牵引和点拨，配合清风掌某些招式使用，倒是相得益彰。
沈磊按照ั武技图文记载，尝试运转内息，片刻๑之ใ后，手臂传来一阵暖流，散出微弱荧光。
“咦，成功了？”沈磊有些惊讶，在小沈磊的记忆之中，修炼武技是一件极其痛苦的事情，内息难以控制，经脉错综复杂很多控制ๆ内息正确的流动，但这些情况似乎在沈磊面前都不存在，仿佛吃饭喝水一般容易，当初修炼清风掌时，沈磊便有所疑惑，小沈磊耗费极大心力都无法掌握的招式，为何自己片刻便能成功，当时还可以说是境界压制ๆ，经脉扩张带来的好处，极易掌握凡级武技，但如今沈磊修炼的是黄级武技，正是灵动期才能掌握的武技，不可能ม这么容易便能学习，难道自己是传说之中千百年难以的武道奇才？
其实，这还真让沈磊猜对了，以他的资质还真算武道奇才，武技修炼依靠的正是内息的控制力和经脉ำ的熟悉度，将内息按照正确经脉运转便能产生无数种可能ม的威能，无论是天地玄黄凡哪个等阶的功法，均是如此，将内息按照ั一定的经脉ำ运转而产生的威能大小、消เ耗和副作用来决定功法的强弱，沈磊在控制内息和经脉ำ方面无疑是天才中的天才。
作为顶级建筑师，极强的空间掌控能ม力，让他清晰明了的勾勒出自己้的经脉视图，穿越的灵魂使他拥有极强的内息控制能力，还有冥冥之ใ中的天赋异禀，让他完美将这种能力运用到了武技修炼之ใ中ณ，天赋乃ี是最难捉摸的东西，比如有些人天生音韵敏感，乃ี是天生的音乐天才，有些人却连基本的音阶都分不清楚。
不过，沈磊如今自然不清楚自己有多么เ恐怖的天赋，如何的天才，只是觉得似乎ๆ武道一途很适合自己，也许武道将是自己在这个ฐ世界生存下去的最大技能，所以，沈磊决定很刻๑苦的修炼了，只有达到先天才能ม实现自己้未来的抱负，不论在哪个ฐ世界沈磊都是不甘平凡，不愿碌碌无为一生。
不到半柱香时间，沈磊已经将这五式初步掌握，不过，柔极拳的熟ງ练还需要大量的修炼和实战，否则很难掌握其jīng髓，切断对方的内息经脉，需要很准确的打击，否则ท根本没有任何效果，不过，显然在卧室里面很难修炼。
这时，怀玉将午饭送到，沈磊简单食用之ใ后，便又回到卧室，拿起堪称鸡肋的青岚剑法。
要学习青岚剑法，先自然是学习青岚剑诀。
心法和武技有明显的区别ี，心法讲究的是吸纳天地灵气转化为内息能量，不断ษ淬炼和壮大内息，而武技则是将内息外产生强大的威能，克敌制胜。
人体天生自通的经脉不过数十条，但进入灵动期后，不止打通了任督二脉，而且还有数百条细微经脉也同时打通，不过，这些经脉的功能不尽相同，没人能ม够尽数掌握，而所有的心法都是前贤智慧和无数心血的结晶，无数次的尝试和失败之后，才有了如今辉煌的武道。
沈磊仔细阅读了青岚剑诀的图文讲解，现青岚剑诀的运转经脉多数为细微经脉ำ，很少有内息需要再主要经脉之ใ中ณ运转，也不知是何人所创，竟然如此生僻，这也难怪无人问津，毕竟内息在主ว要经脉的运转比在细微经脉的运转要容易得多，这是沈磊多次修炼得出的结论。
做完详细的准备之后，沈磊准备尝试修炼，果不其然，修炼起来确实有些痛苦，这些细微经脉堪堪能够容纳灵动初期的内息，每次运转都传来一阵阵胀痛之ใ感，稍不留แ神内息运转太快，则可能伤到经脉ำ，所以，沈磊不得不运转得十分谨慎，对jīng神力的消耗是极其恐怖，很快沈磊额头上面便渗出虚汗，须臾便形成汗珠不断滴落。
大概一炷香的时间，沈磊将内息从新า沉入丹ล田à，勉强算是练成了青岚剑诀的第一层。修炼心法只要能ม够将内息成功运转一周便算是修炼成功，之后内息产生一定的记忆xìng，下次修炼即可轻松不少，但如果半途而废内息无法产生记忆xìng，得从头修炼。
“呼——”沈磊呼出一口浊气，紧绷的神经得到放松，这次修炼可不轻松，但也不算太累，主要是第一次修炼心法，沈磊有些不适应而已，不过比想象之ใ中倒是简单不少，并没有记载之中ณ那么痛苦和困难。
沈磊休息了一会儿，将又进入修炼状态，现丹ล田之中内息果真明显壮大了一些，比起这三天修炼炼体术的效果加起来都要明显，果然进入灵动期之后，炼体术已经完全不能ม满足正常修炼了。
沈磊见此，自然一鼓作气，又将内息按照青岚剑诀第一层运转了两周，效果十分明显，不过，经脉传来明显的刺痛，说明今天的修炼已经达到เ极限无法继续下去，否则经脉将会受损，得不偿失。
沈磊想到这里，将最后一丝内息沉入丹田之中，忽然……
“咕噜。”丹ล田传来一阵异响，一阵难以形容的熟悉感觉席卷全身。
片刻之后，沈磊嘴角露出一丝难以捉摸的微笑，口中喃喃道：“经脉和jīng神力都全部恢复了。”;