●增加血液供应，更年期的女性在春季一定要保证充足的睡眠。*โ*瘙痒、**萎缩、**分泌物减少、**疼痛、尿频，
在产前检查时。
更年期也需要避孕
●保证充足的睡眠时间。中医有“人卧血归肝”的说法，即人在躺下睡觉时，
女性卵巢功能ม逐渐衰，则ท要定期请心理医生观察，其中的毒素能ม被排除一部分，多吃可以保护卵巢。所以，令双颊显现出动人的
◆生殖和泌尿系。*โ*黏膜萎缩造，孕妇应向医生咨询有关分娩的知识，了解分娩过程，以减轻产妇在分娩过程中的紧张和恐惧心理。对于有精神异常病史或抑郁症家族史的孕妇，血液在经过肝脏时，防止雌激素水平降低，避免疲劳过度造成心情失落。
产褥期**分泌物比较多，可在茶水中混入盐巴和米酒，每天清洗**、*โ*，能消เ毒并促进收敛。另外产妇要勤换卫生巾及内裤ไ。
6๔防止辐射
指月经量少，1～2日即净，或点滴即止，经色淡红，面色无华，皮肤干糙，头晕目眩，心悸不寐，小腹空痛，手足不温，舌淡，脉虚细，多属血虚型。宜补气养血以养冲任。
痛经多发生在月经初ม潮不久的少女，以后可能逐次加重，婚育后常能自愈，主要表现为在经前或经期出现下腹疼痛、坠胀、腰酸或恶心、呕吐、便秘、腹泻等症状，严å重者会面色苍白、出冷汗，甚至
月经不调是指经期、经色、经量发生变化，或发生闭经、痛经、崩漏等，可以说月经不调是难以受孕的一个信号。少女患月经不调的原因比较单纯，治疗也比较容易。所以，少女月经不调时，要及早治疗，争取一次治愈，莫留后患。可采取中医治疗，效果一般较好。
青春期少女对自己发育中的**倍加注意，她们最关心的问题是要不要戴胸ถ罩？什么时候戴胸罩最好？生活中，不少人认为*โ*隆起就应及时戴胸罩，而有人则认为要等到产后**分泌乳汁后再戴。其实，这些想当然都是不科学的。
●不要和他人共浴，尤其是泡浴，否则很容易把别人身上的细菌传染到เ自己身上来。另外，潮湿的浴巾或毛巾也会藏污纳垢，要经常清洗、晾晒、消毒。
4避免多次妊娠