不过大热天的不让你吹空调，关于鱼际穴的位置及刺激方法前面。另外，做不到也没关系，如果你的孩子厌食不想吃东西了，就是按摩手上的鱼，其实它治疗感冒的效果也相当不错。夜间经常咳嗽，按摩鱼际穴也是有效果的。这个穴位的功效很多，大家一定要善加利用。对感冒有很好的预防及治疗的效果，教你一个办法。
这些日子，关于h1n1的报道铺天盖地。前不久，一位老兄就因感冒住进了医院。检查结果出来，只是一般的感冒，并非病毒感染，他这才出了口气。后来跟我大感慨，“这疾病怎么也进化得这么快，似乎老走在人类的前头。任你多少手段，它却有七十二般变化，让你眼花缭乱，防不胜防。仁慈的主啊！什么เ时候才能把那‘潘多拉的魔盒’给关上，别ี再让我们提心吊胆地过日子！”
如果你去问下周围皮肤好的人她们是如何保养的，具体方法可能千差万别，但有一点却是共同的，那就是保持良好的睡眠，不要熬夜。为什么呢？就是因为睡眠养肺。我们说某人皮肤好时经常会用到“气色”这个词，其实“气”和“色”得拆开来看。我们先来看“气”，中ณ医认为，“气”由á三部分组成，即先天之气、后天之ใ气和肺之清气。先天之气就是元气，是受之于父母的，并藏于肾中，它的好坏多来自于遗传。后天之气是水谷精微运化所得，用以资助元气，濡养全身器官。另外还有从自然界ศ中呼吸的“清气”，三者组合起来，“气”就形成了。而“色”就是指人的外表相貌。只有“气”充盈了，人的皮肤才会有“色”，也就是光彩。为什么เ这么เ讲呢？其实，无论哪种“气”，都有一个共同的“总管”，那就是肺。肺主一身之ใ气，它有两ä个功效，就是“宣”和“肃降”。我们平常吃下的食物要经过肠胃的消เ化，转化成水谷精微等物质。这些物质需在肺气的推动下输布全身，去供养脏ู腑及全身的皮毛。肺的宣肃功能正常，脏腹及皮毛得到充分的滋养就会健康，这时人的气色就会特别好。反之ใ，如果肺失宣肃的话，皮毛得不到滋养就会枯槁憔悴，这时也会在人的气色上反映出来，如面色无华、晦白或灰暗等。可能ม大家都有这样的体验，就是每次熬夜之后脸色总会特别憔悴。经常爱熬夜的人脸上还会出现暗疮、粉刺或黑斑á，就是因为肺的功能受到影响，皮肤得不到充分的营养供应就会“饥饿”，就会慢慢衰老、退化、出现皱纹。
西医虽没有“子午流注”的说法，但研究结果却与中医相似。美国哈佛大学在198๖9年做的研究表明，冠状动脉患者半夜醒来时往往会伴随有冠状动脉缺血的风险，这与心脏病作常见于凌晨时分是相吻合的。从中国文化来讲，寅时属虎，老虎是吃人的猛兽，置人于死地莫过于猛虎，所以可见这个时候是十分危险的。
1．寅时睡眠有利气血分配，寅时不眠可叩齿健肺
．调配肺经大药房：肃清肺喘，身体清安