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第12章 养生的智慧:与天地自然相融相生2(1 / 1)
”有生必有死,才会真正懂得死亡。古今中ณ外无数先哲圣贤都作过见,都是没有用,死不足以怕。儒、释、道三家也早,大部ຖ分的人都是茫然的,

禅宗五&#,就连至圣先师孔子都说:“未知生,焉知死。

一个真正懂得生&#,无论学到多少修。关于生与死的命题,在庄子眼里生死是一样的,在中国,对于生死的难题๤。甚至避讳不谈:“不识本心,学法无຀益。”如果不知道种种杂念、妄想、烦思的要源本自内心,想去外界去寻找清净,这是自然的法则,生不足以喜。

但是,人们是否有包容心,不仅是一个观念问题๤,主要还是一个智慧问题,一个悟性问题。比如,你看见一个强盗,你能不能从他身上看见佛法?看不见你就会痛恨他,巴不得他早死早了,永不超生。如果你能看见佛法,你就会生出悲悯之心。

第二重境界ศ:看山不是山,看水不是是水。

一日຅一心得

古代的老师๲说不定还好一点,会把待人接物的礼仪教给学生。现代的老师连这点东西都能省则省,除了教学生要说“老师好,老师早ຉ”之外,其他的都不关心,一味地教学生勤读书๰,考名校。如果学生因为帮忙做家务,成绩有所下降,老师还会去家访,劝家长不要影响孩子学习。实际上,孩子做家务,帮家庭尽义务,本身就是学习,怎么能说“耽误学习”呢?

第二十七种,为了名誉而施ๅ舍。希望在电视上露面,希望在报纸上广而告之,希望一切人都感激我,这不是净布施ๅ。

林才又说:“你出去!永远不要回来,你既然能对鞋子发火,为什么不能请它们宽恕你呢?你发火的时候一点也没有想到เ对鞋子发火是多么เ的愚蠢。如果你能ม同愤怒相联系,为什么不能同爱相联系呢?关系就是关系,愤怒是一种关系。当你满怀怒火地关上门时,你便与门发生了关系,你的行为是错误的,是不道德的,那ว扇门并没有对你干什么事。你先出去,否则就不要进来。”

英格丽·褒ຐ曼在获得了两届奥斯ั卡最佳女主角奖后,又因在《东方แ快车谋杀案》中的精湛演技获得最佳女配角奖。然而,在她领ๆ奖时,她一再称赞与她角逐最佳女配角奖的弗沦汀娜·克蒂斯,认为真正获奖的应该是这位落选者,并由á衷地说:“原谅我,弗沦汀娜,我事先并没有打算获奖。”

只有菩萨是“有情”的,她有时会亲手度人。我们能从菩萨那里看到实惠,自然就感觉亲切些。这种心情,如同孩子感觉母亲比父亲更亲。但是,菩萨毕竟不是世人的母亲,她的“有情”,不是“人情”,是“大情”。人、鬼、畜生她都要管。她的“有情”,不是爱憎之情,而是慈悲之心。她无຀爱亦无຀憎,自己觉悟了,却悲悯后进者被贪、嗔、痴的枷锁所系,想做一些事,帮助众生挣脱枷锁,同臻极乐之境。

第七,领导的智慧。经过多年的讲学,南老师已经有了自己的团队,他是如何领导,让学生几十年如一日຅像信徒一样追随他的呢?他又是如何教导企业老总及官员们领ๆ略领导智慧的呢?

古今成大事者,无຀不定力惊人:在战场上,枪声阵阵,炮声隆隆,将军们在指挥所里,围着地图讨论战事,对随时可能ม发生的危险毫不理会;在实验室里,科学家埋头实验,忘记了饥饿,忘记了疲劳,连时间也浑然不觉……如果将军一听见枪响就吓得钻到桌子底下,这个仗就不用打了,打下去肯定输,趁早解甲归田,回家抱老婆孩子去;如果科学家一听见风吹草动就分神,这个研究不用搞了,搞下去肯定没结果,不如改行卖小白菜去。

有没有什么เ方法可以修炼定力呢?

当然有。

佛祖说“就是这样定”,好像说了一句废话,其实是告诉了我们一个ฐ简易的定心方แ法:你想到เ心不够定,你想降伏自己的心,这时,你的注意力自然就集中于“定心”这个ฐ点,心实际上已经定住了。就是这么简单!不信你试一试。

问题๤的关键,不是人们有没有定心的方แ法,而是根本不想让心定下来:想女朋友想得很心痛,还要想;想升官发财想得很头痛,还要想。站住要比奔跑容易,站不住是因为不想站住;定心也๣是这样,不想定下心来,自然就定不下心来。

一日຅一心得

无论做什么都要有足够的定力。每一行都有自己的道,和尚想成佛,俗人想成功。但是不管是谁,不管是在哪个ฐ行业,都只有定心苦修,克服心魔,才能ม有所建树。

生活中的“归空”艺术

南怀瑾语录:要晓得所有的一切都是虚空中的花朵,今天我们讲的,听的,一切所作所为都是假的。人生如戏,要晓得我们现在是在唱戏,演父母的就要像父母,要演得大家都叫好。但是,不要忘了你是在唱戏,唱完戏,卸了妆,都要殡仪馆报到去了,这一切都是假的。但是,一般人唱戏都唱昏了头,上了台就下不来,上台容易下台难。

南怀瑾大师说:“空,是学佛的第一步,也是学佛的最后一步。”什么是“空”呢?这是一个非常不容易理解的概念。古往今来,修佛的人那么多,成佛的又那ว么少,就是被这个ฐ“空”字卡住了。多少僧人东奔西走,跑破无຀数双芒鞋,去寻找这个“空”,结果找不到;多少僧人打坐参禅,坐破无຀数个蒲团,结果参不出来。

按《心经》的说法,所谓“空”,就是“无຀人相,无我相,无众生相,无寿者相”,就是“不生不灭,不垢不净,不增不减”。这还是很难理解。但有一点可以肯定,既然是空,肯定不是找来的,也不是参出来的。如果是有,不管多么เ金贵难得的东西,总有人能想尽办法弄到手,由á于是空,就没法弄了。

据南怀瑾大师解释,“空”并非什么เ也没有,当然也不是真的有;不是毫无知觉,自然也不是妄念丛生,而是“不空而自空,不定而自定,即空即有,即有即空”。南大师๲在解释虚空一词时,还说:“我们往往有一个错误的观念,把自然界的空间当成虚空,所以,在心理上自己造就一个空空洞洞的境界,以为这就是虚空,实际上,有个ฐ空空洞洞的境界存在,已๐经不是空了。这是第六意识有个虚空的观念,是加以造就出来的,在唯识的道理讲来,就是作意。自然界ศ的虚空其实并不空,里面含有空气、水分、灰尘、细菌……等等。佛法所讲的虚空是个ฐ名词的引用,虚空即不是有,也不是没有,无以名之,名之曰虚空。千万不要抓住一个虚空的境界,当作虚空。”

那么,悟透“空”这个概ฐ念有什么用呢?是为了解脱๳生死,或者说达到“涅ื槃”境界。南大师๲说:“生生死死是现象的变化,我们那不生不死的真我,并不在此生死上,你要能ม找到这真生命,才可以了生死。”

解脱生死又有何用?生存是众生最本质的需求,其次才是物质需求,其次才是精神享受。很多问题๤之所以摆不脱๳、放不下、躲不开,就是受生死问题的拖累็,一旦ຆ解脱๳了生死,就不会“贪生怕死”,就无຀所畏ั惧,获得了大自由á——身心的全然自由,于是,也就进入了佛家所谓“极乐่世界”。曾国藩老年曾说自己活到เ了“可生可死的境界”,他这时无຀疑ທ已解脱了生死。但他到达这种境界的基础上是在“立德、立功、立名”三方面都做得比较圆满,无论生死,一生都可以无຀憾。如果他寸功未立、默默无名,他就不一定如此洒脱๳。所以这还不是真正的“涅ื槃”境界。孔子“七十从心所欲而不逾矩”,或许称得上“不空而自空,不定而自定”的大自由á境界。

我们想达到“可生可死”或“从心所欲”的境界,都比较难,退而求其次,也๣可追求“归零”的境界。何谓“归零”?也就是清空过去,从零开始未来。打个比方,用算盘计数,算完一道题,最好回复到零的状态,再算第二题。如果在前面的基础上继续算,肯定算出一笔糊涂账。如果这道题的数字很多,算了一部分,也最好归零,再算另一部分,免得中间一数出错,前功尽弃。又比如,在纸上写字,写满一页,自然要翻到第二页ษ,从“空”处接着写。如果仍然在本页写后面的内容,最后连自己都不认得了。

在工作、生活中,任何事结束,无论成败,都不妨让它“归零”,以全新า的姿态开始另一件事。如果一件事延续的时间很长,也๣可以分阶段归零。

如何“归零”呢?打个比方,夫妻俩吵了一架,互相说了一些难听的话。吵完了,妻子气得哭哭啼啼,跑回了娘๤家,吵架这件事也宣告结束,前面说过的话都等于零,做丈夫的第二件事是如何让妻子破涕๓为笑,把她哄回家,重新做自己的好老婆。如果丈夫一个ฐ人躺在床上琢磨妻子刚才说的话,越想越生气,这等于在算过数的算盘上算数,在写过字的纸上写字,能算出正确答案吗?能写出好文章吗?

又比如,工作不顺利,老板提拔多人,不曾多看自己้一眼。那么,前面的工作就算结束,以前的表现都等于零,当员工ื的第二件事是思考哪些行为可能受到老板欣赏,然后按老板欣赏的方แ式做事,或者另谋高就。

当然,也不是所谓坏事才需要归零,遇到好事也同样需要“归零”。比如升官了,发财了,或者受到เ某个美人青睐,都是一个零。如果想继续升官发财或拥抱美人,就要从零开始,向更高的官位靠拢,向更多的钱伸手,向美人送出新า的秋波。如果不想,也๣要从零开始,从这些的身边走开。人生如行旅,走上坡路,走下坡路,走平坦的路,都是正常现象,就怕迷失了方แ向,想上山却往山下走,想上岸却向水中游。迷失方向的原因是东奔西走、立不住脚。及时“归零”,找到一个新า的,走起来就目标明确、信心十足了。

英国前首相丘吉尔就是一个善于“归零”的人,二战结束后,他竞选失败,在常人看来,他是从高山上跌到เ了谷底。可丘吉尔本人却不这么认为。在他眼里,离开首相职位,不过是从一座高山上走下来,接下来他可以自由选择爬另外一座山。在退休的日子里,丘吉尔迷上了画画,他年轻时曾师从约翰·弗莱利学习绘画,经过晚年的修炼,画艺更上一层楼,达到了相当高的水准。为了检验自己้的绘画ฑ水平,丘吉尔曾匿名把自己的绘画ฑ送去参加画展,有两ä幅画竟然被皇家美术院选为藏品,皇家美术院还于1้9๗48年授予丘吉尔“名誉院士”称号。

除了绘画ฑ外,丘吉尔还着手写作《第二次世界ศ大战回忆录》。经过七年笔耕不缀,他终于完成了这部巨著。该书一上市就很热销,买຀书๰的人在书店门口排起了长龙,并且一版再版。凭借这部ຖ书๰,丘吉尔获得了1้953年的“诺贝尔文学奖”。在颁奖典礼上,瑞典文学院的主席热情洋溢地说:“丘吉尔的文学成就太伟大了,我们忍不住要将他看作拥有西塞罗文才的凯撒大帝ຓ,以前从没有一个历史领袖人物像他这样德才兼备,同时又如此杰出。”

人生原本处于不断的变化之中,上了山肯定要下山,到了甲地肯定要去乙๗地,做了这件事肯定要做那件事,让过去的有归于现在的零,不背任何包袱,轻轻松松地走向未来,不是很好吗?

一日຅一心得

很多事,往心里去,就会留下一道道伤痕;不往心里去,就如一阵风吹过,什么也不会留下。对别ี人有心的伤害,无意的冒犯,都以无心处之,你的心就永不会受伤。

澄澈到底,做一个自然人

南怀瑾语录:我们上古老祖๢宗的那个时候,人都自然,不用修道,个个有道,在道的境界ศ。他在睡觉时“徐徐”,“徐徐”是怎么เ个睡法?就是睡觉很悠然,舒服得很。难道现在的人睡觉不悠然?现在的人睡觉是很不悠然,很紧张。尤其是在外国文化生活影响之下,每一分每一秒都紧张得很,所以睡觉睡得很不好,加上闹钟也闹不醒,很可怜。

南怀瑾先生为人处事,喜欢随顺自然,不事做作。即使某些不甚圆满的事,他也以自然之心对待,而不勉强为之。例如,他人到เ中ณ年时,头上渐渐添了许多华发,他却不以为意。5๓5๓岁那年,他去理发店理发时,理发师๲建议他染发,可以显得年轻许多。他没有接受这个好心的建议,还写了一首《理发师劝染发戏作》的诗:“世人多畏ั发初ม白,却喜头颅ๅ白似银。免去风流无຀罪过,何须装扮费精神。渐除烦恼三千丈,接近仙灵一性真。对镜莞尔还自笑,依然故我我非新。”虽是游戏之作,内中包含了体悟人生的智慧和洞透自然的禅意。

老子对人生的看法,不像其他宗教的态度,认为全是苦的;人生也有快乐的一面,但是这快乐的一面,却暗藏隐忧,并不那么单纯。因此,老子提醒修道者,别于众人,应该‘我独泊兮其未兆”,要如一潭清水,微波不兴,澄澈到底。

南大师认为,“绝学就是不要一切学问,什么知识都不执著,人生只凭自然”。他说:“古人有言:‘东方有圣人,西方有圣人,此心同,此理同。’就是说真理只有一个,东西方表达的方式不同。佛学未进入中国,‘无学’的观念尚未在中ณ国宏扬,老子就有‘绝学’这个观念了。后来佛家的‘无຀学’,来诠释老子的‘绝学’,颇有相得益彰之效。

“修道成功,到达最高境界,任何名相、任何疑难都解决了、看透了,‘绝学无忧’,无忧无虑,没有什么牵挂。这种心情,一般人很难感觉得到เ。尤其我们这一些喜欢寻章摘句、舞文弄墨的人,看到เ老子这一句话,也算是吃了一服药。爱看书、爱写作,常常搞到三更半夜,弄得自己头昏脑胀,才想到เ老子真高明,要我们‘绝学’,丢â开书本,不要钻牛角尖,那ว的确很痛快。可是一认为自己是知识分于,这就难了,‘绝学’做不到,‘无忧’更免谈。‘读历史而落泪,替古人担忧’,有时看到历史上许多事情,硬是会生气,硬是伤心落下泪来,这是读书人的痛苦毛病。其实,‘绝学无忧’真做到了,反能以一种清明客观的态度,深刻独到的见解,服务社会,利益社会。”

“绝学”二字,并不是放弃学习的意思,人一生下来就开始了学习,怎么可能放弃呢?南大师๲的解释倒是比较贴切,更进一步说,就是放弃世间那些分辨好坏、美丑、荣辱、尊卑、贫富、善恶等等观念,做一个自然人,用一颗自由的心去感受世界,亲近自然,享受本真的快乐。这有点类似于佛家的去妄念、去我执。

如佛家云,世间一切如梦幻泡影,好坏美丑等等都虚无຀不实。南大师๲说“真理只有一个”,实际上连一个都没有,或者说个个都是真理,就是我们那ว颗๣抛掉好坏美丑等世俗观念之ใ后的本心。但是这些观念很难抛掉,它们原是寄居在心上的杂草,却像土生土长的原住民一样,几乎把我们的心都控制了。修道的目的,就是要铲除这些杂草,驱逐这些乱民,使自己重新成为ฦ心灵的主ว人。这就是“绝学无忧”。

如何修道?老子在《道德经》第二十章传授了修道的方แ法。后来的道士在此基础上研究出修炼气功的方法,也๣是修炼之一法。但他们需要躲到深山老林,躲到道观静室中ณ去修,甚至还要“闭关”修炼,境界就不高了。如果他们还抱着修炼成仙的念头,境界ศ更低,跟世俗之人追求功名富贵没有两样。如果他们还运用“采补”、“炼丹”等等方แ法,这就走上了邪路,跟世俗之人偷盗抢劫没有差别。

老子的修道方法,无处不可以修。就像一颗๣生命力极强的种子,找到เ任何一个ฐ有水土的地方แ,都能ม萌发嫩芽,开出小花。通过对后世学术思想的观察,老子的道实际上刚问世就已经失传。因为自庄子之ใ后的所谓道家学派,早已偏离了老子的道。

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