运动：：所谓吹面不寒杨柳风嘛：没称
体重：肉去如抽丝啊……
，今天早ຉ晨战战兢兢往称上一站，今天，重了两斤，5๓55。想当初我减掉这两斤ภ花了一个多星期啊，
晚饭？？！！果然是肉来如山倒，53kg
昨天暴食了一顿ู，果然。本来一个星期前我就打算去的，可惜那星期老下雨只能作罢。今天杭州的天气不错，多云但不阴，，散步5๓omin骑车45min<，大致就是这个感觉了。
犹豫了半天，还是决定翘课去看金大侠。上午下课之后就没去食堂，直接回寝室继续赶论文，中ณ途吃了苹果一个ฐ，牛奶一杯，全麦面包一片，终于把这个ฐ过期快一个星期的面包吃完了。处理实验数据的时候花了我太多时间，转眼就过2๐点了，到老校区要半个多小时，2：3o的讲座，我要迟到了。
天气又暖和了些。可惜风刮ุ起来还冷嗖嗖的，跟月初那几天的温暖相比还是差了很多。
{它咬你，你还咬它呢！}
第一次来西湖玩，我还真看不出有什么好，也就是湖大了点，其他的景色我看跟我们学校里的人工湖也没什么区别，无非是一池子水而已，于是我抱怨又上了宣传广告的当。为ฦ了纠正我的错误观点，章鱼哥哥总像今天这样，拉我慢慢逛西湖，让我渐渐领ๆ悟了千百年来其吸引无数游人的美之所在。
怪不得老外都形容只喝黑咖啡的人coo1，每天喝这么เ味道奇怪的东西还能面不改色，也真乃异人也。倒是想起痞子蔡ກ《爱尔兰咖啡》中ณ形容的那些美妙味道，想想那些味道绝佳的咖啡都是加了什么奶油啦炼乳啦肉桂啦焦糖啦之类高热量的东西才调得出来，果然，一切能引起人类美好感觉的食品说白了不是高热量就是垃圾，诱惑啊。
不过7๕哥哥说他下午有实验，我也就没过去烦他，要是等到实验结束我再过去，估计他就要请我吃晚饭。我要说我减肥这个不吃那ว个不吃的话，他肯定又会骂我小傻瓜了。
如果7哥哥还和他的桑姐姐在一起，我大概也就认了，但现在桑姐姐已经去了丹麦，而我也好不容易考到เ了杭州，7哥哥却要和别人在一起，我总是不甘心的。
唉唉，我还是拥有一个ฐ平凡人生好了。
4月4๒日星期一晴
早饭：牛奶鸡蛋1个ฐ
午饭：素า鸡花椰菜番茄炒蛋一口饭
晚饭：白菜炒肉片豆芽小葱豆腐汤
运动：骑车来回4๒5min
体重：52kg
今天在qq上遇到一个朋友，不知道怎么聊起了减肥心得，她介绍给我一种据说很流行的“七日瘦身汤”，我看了看配制的方法，这个也太可怕了吧：
七日瘦身汤的原料及制作方法如下：准备6๔个不大不小的洋葱，切成三角形；6个西红柿或3๑罐西红柿酱，1棵洋白菜，3个辣椒，几棵芹菜。把蔬ຒ菜切块加水，放入少许盐，辣椒或其他调料。先用大火煮1o分钟，再用小火继续煮，直到把蔬菜煮烂为止。
按给出的方法吃，那ว绝对属于低热量减肥法了，其实按这么低的热量摄入量，就算不吃这个汤，也肯定瘦的下来，但按我营养学角度讲，蔬菜长时间炖煮，维生素的损失量实在太大了。还不如去吃多维营养素加膳食纤维，虽然价钱肯定是贵不少，但至少更不至于微量元素า缺乏。
而且，我很怀疑那ว个七日瘦身汤，味道肯定很诡异。据我朋友说，她第一次闻到เ这个味道都想吐。不过她也够了不起，这么烂糊糊的一盆汤还喝得下，而且还坚持了一个ฐ星期。效果当然也还不错，她身材适中，吃了这个汤吃了一个星期，还瘦了6斤ภ。
我到现在也瘦了6๔斤，可度可比她慢多了。当然，她付出的代价也不少，qq上她跟我抱怨，最近每吃多一点东西，就会胃难受的很。我猜可能是因为大量灌入流质食品，使胃暂时无法适应淀粉或者脂ฦ肪类食品，也就是说，胃功能退化了。
我刚才还在网上恭喜她说，这下好了，你的胃这么自觉，只允许你吃无法胖的食物。可是刚才网上搜索，现这可不是个值得人恭喜的现象，胃坏了再养就难了。大量流质食品冲稀了胃液ຂ，影响了整个ฐ消化系统的平衡。一个星期估计也就是极限了，再吃下去，对身体损害太大。
不过怎么เ说呢，这种快瘦下来的办法，的确很令人心动。总有人会觉得，先快刀斩乱麻的减到合适的体重，然后再慢慢养。果然，我们在拥有年轻和健康时，总是忍不住想挥霍，等失去了才后悔没早早珍惜。唉，说实话，有时我也会产生那种极端的不稳定情绪，自暴自弃的想尝试那ว种快瘦身法，干净利落，一了百了。可惜我是学生物的，对相关知识的了解让我不敢这么做。
我很喜欢的一个女歌手，唱yesterdayoncemore的那ว个卡彭特，居然是因厌食症而死，说起来真诡异，一个ฐ身价百万的人居然会饿死在二十世纪的美国。可能ม渐渐陷入某种心理障碍，对食物有抵触情绪，精神性厌食是很严重的，甚至过了生存本能。节食节到เ这份上，也不容易。
记得当年读到那ว句“楚王好细腰，宫中多饿死”，觉得很残忍，也深为自己้能活在现代社会而庆幸。但现在看看，现代女性也没好到哪里去，唉，女为ฦ悦己者容，为了这句话，女人要一生遭罪啊。
其实有时觉得，现代社会对瘦有时已经追求到过分的地步，尤其是亚洲。我倒是喜欢西方那些美女，比如凯瑟琳·泽塔·琼斯这种，模特也起码要辛蒂·克劳馥这种，女性的曲线玲珑，风情无限。瘦到袁咏仪、孙燕姿ู的身子板，也不说她们不好看，只是觉得，稍微丰满一点就更好了。
唉，燕瘦环肥，本来各有各的美。偶尔跟朋友聊天时，感慨说为什么不生在唐朝，或者汤加，以胖为ฦ美的年代国家，那样就不用减了……