父母在&#，一切感觉比之ใ前进步飞快。从那天起，
接下在的一个，可能会被曝光，一进房间就，可能ม让父母朋友都发
1只要没有他人看到เ的场合，这样爸。
晚自习非常无聊，因为我成绩比较好，偶尔不去上老师也会睁一只眼闭一只
想法。
要去做之后，这样两ä个&#，我想到一个好办法，
就，我都
以学习不能打扰为ฦ名，可能被强暴，一律裸体，同时
为ฦ了在需要的时候能快速打开门，我会用小夹子把衣服夹到领ๆ子部位，露出胸部ຖ，
同时把裤ไ子脱到膝盖，怎么办呢。可能ม会被发现，我都没有进行新า的尝试，因为ฦ接下来的两项ำ我感觉会相当
有难度。每天念一遍quot;๙身体改造宣言quot;๙，一个ฐ月过去了，我完全适应了这段话，
念起来毫无顾忌，甚至可以背下来这段话。
终于，我给自己้定下的时间底线到了，今天，也就是周末，我要进行尿液适
应训练了。
每日计划ฐ三：早ຉ上第一次与晚上六点正常排尿，其余一律直接饮用。
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为达到这个ฐ目标，我准备循序渐进，自己้制定了一个ฐ尿液ຂ适应训练。
尿液ຂ适应训练计划ฐ一：用杯子接住自己้的尿液ຂ，从头上倒下。
早上一吃完饭，我就开始执行计划ฐ，我早ຉ上没有上厕所，用玻璃杯接着自己้
的尿，因为从来没这样做过，一开始还有些尿不出来，努了努力终于尿出来了。
因为积攒了一晚，尿量非常多，而且很黄。我将尿液分成两ä杯，两ä手拿着进了浴
室，将其中一杯放到เ浴ภ室的置物架上。
看着黄澄澄的尿液，用手感受着里面还有我的体温，我闭上眼睛，举ะ起杯子，
沿着头顶ะ缓慢的倒了下去。
尿液渗进了头发中ณ，流到เ了脸上，肩膀上，胸部，小腹，后背，阴户，一直
到脚跟。一杯很快倒完了，我闭着眼感受着温热的尿液ຂ，这是我第一次这么做，
以前从来没想到过还可以这样。
我用手将尿液抹匀到没有沾沾到的地方，尿液ຂ滑滑的，稍微有一种油一样的
质感，闻上去腥臊无比，这是积攒了一晚上的尿，应该是味道最重的了。
很快，尿干掉了，毕竟只有一小杯。看着另一杯，我拿了起来。
尿液适应训练计划ฐ二：用杯子接住自己的尿，倒进嘴中
尿液ຂ适应训练计划ฐ三：含住自己้的尿液ຂ十分钟，一边自慰
没错，本来计划二中倒进嘴后是可以吐出来的，但我要跟计划ฐ三一起实施，
倒进嘴，并含十分钟็。
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我闭起眼睛，仰天张开嘴，摈住呼吸，手拿玻璃杯将液体缓缓倒入口中。
酸，涩，瞬间，我的嘴中ณ充斥ม的酸涩感，强忍着想要呕吐的感觉，开启了手
机定时器。我闭起眼睛，感受口中的尿液ຂ，一边揉搓自己的小阴蒂。
这是一种从来没体会过的味道，尤其经过一晚的尿液味道特别ี浓，过了十多
秒，酸涩的味道一点也没有减少，反而一波一波的冲击着我的味蕾，舌后根感觉
越来越苦。
强忍着不适感，我拿出手机边看av边自慰，av中女优躺在浴盆里，周围
围着一圈男ç优，轮流向女优小便，女优用嘴接着小便，大口大口的吞咽。本来尿
液是苦涩的，但看着av，加上不断自慰，身体渐渐接受了这个ฐ味道。
我想这就像训练狗一样，只要短时间内接受两ä个刺激，就能将不相关的刺激
联系起来。只要我不断把这些平时难以承受的刺激与快感联系起来，以后一碰到
同样的刺激，就能ม产生快感。
十分钟到了，手机响了起来，可是我却不想讲尿液吐出，好不容易适应了这
个味道。难道我要直接喝掉吗，可是虽然适应了味道，但胃还是不舒服，难以做
出吞咽的动作，我想，这可能就是训练的意义แ吧，现在还不到那个时候。
我吐出一些到เ手心，口水和尿液混合在一起，比之ใ前颜色淡了一些，我小心
翼翼的，将液ຂ体涂ิ抹在身上，先是手臂，然后是脖子，胸部ຖ，小腹，后背，大腿，
小腿，和小脚๐丫ฑ。嘴里的只涂完小腹就用光了，剩下的用没含过的涂抹，尤其重
点关照了阴唇和小菊花，反复涂ิ抹了三次。
躺在浴ภ室的地上，全身包裹着尿液，我自慰到เ了高潮。