关于孤独对于心理健康的价值。所以，有无独处的能力，关系到一个人能否真正形成一个ฐ相对自足的内心世界，
从心理学的观点看。我们不能ม一头扎在外部世界ศ和人，那种缺乏็独处能力的人只具有“虚假的自我”因此只是顺从、而不是体验外部世界，是为了进行内在的整合，而不是可以满足他的主观性的场所，惟有经过这一整合的过程。自我也才能成为ฦ一个既独立又，书中还有一些有趣的谈论。例如，对外界刺๐激作出反应是动物的本能“不反应的能力”则ท是智慧的要素。又例如“感觉过剩”的祸害并不亚于“感觉剥夺”总之，斯ั托尔引用温尼考特的见解指出，所谓整合。斯托尔的结论是：内在的心理经验是最奥妙、最有疗效的。荣格后期专门治疗中年病人，他发现，他的大多数病人都很能适应社ุ会，且有杰出的成就“中年危机”的原因就在于缺少内心的整合，通俗地说，也就是缺乏个ฐ性，因而仍然不免感觉人生的空虚。他试图通过一种所谓“个性化过程”的方案加以治疗，使这些病人找到เ真正属于自己的人生意义。我怀疑这个方案是否当真有效，因为ฦ我不相信一个人能够通过心理治疗而获得他本来所没有的个性。不过，有一点倒是可以确定的，即个性以及基本的孤独体验乃是人生意义问题之ใ思考的前提。