应用功能性食物吃出美丽

化妆品和美容食物对皮肤均有美白,祛斑,防皱,保湿,修复和营养等作用,在使人美丽的效果上,二者异曲同工,但从微观分析,它们在作用机制和效率上都有不同,前者是治表,后者是治里,前者是暂时性的使人具有美感,使皮肤质地改变的速度较慢,效率较低,一旦忘记化妆,则判若两人,后者则能有效地改善肤质,因而能长期地保留美感,即使不化妆,也楚楚动人,当然皮肤的外部护理也功不可没,化妆品和美容食物还有很多的功能不可互相替代,故在使用化妆品的同时,兼食具有美容功能的食物,才能留住容貌美丽和突出亮点,古今文献对食物与美容的关系,有很多精辟的论述,健康与养生,中载有,马铃薯忌香蕉......。