返回

黄帝内经十二时辰养生法3:给作息不规律者的调心养身补救法

关灯
护眼
1.点按风市收胆火,失眠去无踪(3)(1 / 1)
你就真的对不住自己的胆了?这很大程度上可能与胆火过旺有关。失眠去无踪

,如果你经常睡不着觉而且感到เ嘴里苦、咽干或者有头晕、胁痛等症状,那肯定就是胆火太旺了。你可能说我可没做过对不起胆的事,那先来检查一下你的生活吧!有没有深更半夜了却和朋友在歌厅里狂欢?有没有加班至凌晨才满身疲惫地离开公司?有没有晚上吃夜宵的习惯?如果有的话,

现代人的失眠症状为什么会这,这些不良的生活习惯都是胆腑的“健康杀手”。

1.点按风市收胆火,这里教你一个ฐ判断

书签 上一章 目录 下一章 书架s